焦虑的人尝试一下这二十件小事，别慌张，笃定些，慢慢来

焦虑是我们对即将来临的、可能会造成的危险或威胁所产生的紧张、不安、忧虑、烦恼等不愉快的复杂情绪状态。

这二十件小事做完之后，小编突然就不焦虑了。焦虑的友友可以尝试一下哦。

焦虑的时候可以试试这二十件小事哦！愿我们都别慌张，笃定些，慢慢来，也能将自己喜欢的东西留在身边。

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