掌控自己身体的绝对自由

努力最大的动力在于，你可以选择你想要的生活，而不是被生活选择

我们要加油努力的锻炼，不为了别人嘴上那一句虚头巴脑的夸赞，而是为了能够让自己美丽的瘦下来，闪耀他人的眼。

大胆的撩起你的衣服，自信的卷起裤脚，踩在郑智化所说的那片沙滩，展示出你那诱人的小腿肌肉

为什么要去计较今天的锻炼增长了多少肌肉，流了多少汗呢？

你该计较的是，今天你身体在路上，思想也会随着跟上你的身体

由身体带动思想，再由思想带动身体，这样的互相促进不比什么都强吗？

有趣的灵魂万里挑一，正如你为身上的每一块肌肉所流的汗水也是那么独特，每一滴都散发着别样的吸引力，吸引那些和你一样优秀甚至比你优秀的人与你一起变得优秀

上演的电视剧，明知道剧情都是编排好的，可是还是为剧情搞的血压忽高忽低

正如我们明知道去健身了就会获得我们所需要的良好的体态、强壮的身体，也要为之去奋斗，去流汗。

这些你促睾了吗？我已经准备开始今天的锻炼了~