2020年11月17日，在河北石家庄一栋灰色系的房子中央坐着一个年轻女人，她坐在角落安静地看书。

环视一圈她的房子，我们惊讶地发现——什么都没有！

一间装修过的八十多平的房子里只有一张床垫、一个床单，剩下的就是她自己了。

天色暗沉下来，女人看不清书上的文字，她放下书，选择睡觉。

开灯要浪费钱，于是女人选择睡觉。

早上五点，第一缕太阳光照射到房间的时候，女人睁开双眼。

她爬起来做瑜伽，只需要把床单一叠，床垫就变成了瑜伽垫，除此以外整个家中空无一物。

两个小时后，女人穿上宽松灰色卫衣搭配运动裤，就出门工作了。

她是公司高层白领，每个月工资好几万，而她今天就要穿着这身衣服，去和客户谈合作！

对了，这身运动服女人已经连续穿了二十多天了！

开始不消费主义

2020年，三十岁的乔桑已经是一位资深销售人员了，有着八年销售经验的乔桑不仅时髦干练，更有着丰厚的工资。

乔桑喜欢购物，每年双十一的时候都会大买特买，自己用不上就给亲朋好友买。

当然乔桑的工资也完全可以承担她的高消费，可是这样的消费并没有带给乔桑快乐，反而她总是陷入焦虑和精神内耗中。

某一天晚上，乔桑玩着手机突然看见一个小视频。

视频中的主人公是一位新西兰华人，她的名字叫丁红。

丁红可是网络上的红人，更是一位极简生活实践者。她背着一个书包，里面装着生活必需品，而这个书包就是丁红的家。

丁红没有租房，每天就在公司打地铺，吃饭也都是捡别人的剩饭吃，洗澡就去健身房蹭浴室。

这么抠抠搜搜一个月过下来，所有的开支合在一起竟然只有五百元。

这个视频一下子给乔桑打开了一个新世界，她开始反思，原来世界上还有这样的活法。

乔桑回到家中，看着自己上百件衣服，以及塞得满满当当的冰箱，突然就想要做出改变。

乔桑也想要成为一位不消费主义者，她花了一下午时间打包自己的衣物。

把那些不需要的东西全都寄出去，家里多余的物件全都送走了，整个家一下子就空旷起来。

但是这样的做法并没有带给乔桑安慰，她还是焦虑，并且此时的乔桑讨厌花钱，每花一分钱乔桑都觉得罪恶。

并且由于开始不消费主义，乔桑想要买一个房子，但这件事情却遭到了丈夫的反对。

因为两个人结婚前丈夫就已经买了一所房子，每个月都需要还房贷。

丈夫觉得再买一个房子，房贷压力实在太大，于是拒绝了乔桑的做法。

其实，丈夫和以前的乔桑很像，他们是在双十一那天结婚的，选择这一天就是想要消费。

双十一对他们而言是结婚纪念日，也是疯狂购物节。

以前的两个人会点各种食物，手牵手吃遍整个城市，点特别多，但是根本吃不完。这也是生活态度，不存在对错。

可现在的乔桑不喜欢这样大肆消费了，由于乔桑坚持买房，丈夫最后以离婚相威胁。乔桑竟然也没有挽留，同意和丈夫离婚。

离婚后，乔桑用自己的所有积蓄首付了一间八十多平的房子。

房子装修得很简单，灰色地板看起来就很简洁大气。

乔桑的家具更是少到可怜，只有一张床垫、一个洗衣机，衣柜里几乎没有衣服。

大家可能会好奇，乔桑的不消费主义究竟是怎么生活的？

事事节俭

同时，这套灰色运动服，乔桑一穿就是二十多天。

衣服穿出味道了，就喷点香水；要是实在脏了，或是味道太难闻了，乔桑就用洗衣机清洗，甩干后第二天再穿。

吃饭上面，乔桑更是省到极点。她先是去到公司，向自己的同事询问有没有多余的食物。

同事一听也很是好奇，知道乔桑的不消费主义后再一次感慨乔桑疯了。

觉得这么过一辈子，完全不消费的话，生活就没什么意思了。

但是乔桑无所谓，觉得自己开心就好。其他同事也纷纷慷慨解囊，把家中不喜欢吃或是不要的食物带给乔桑，有时是几个鸡蛋，有时是吃剩下的饭菜。

乔桑全都来者不拒，吃饭这上面几乎没怎么花过钱。

同时，乔桑还找父亲要来了他的铁饭盒，这个饭盒陪伴乔桑父亲几十年了，陪着这个国企员工从年轻小伙，到一个孩子的父亲。

现在，乔桑代替父亲，接过了这个饭盒，用它来装自己的饭菜。

乔桑不仅吃剩饭，还会吃一些别人不要的食物。

比如那些发芽的土豆，乔桑会用小刀把土豆发青、发芽的地方削去，自己再把土豆煮烂继续吃。

可是不是每天都有同事吃剩的剩饭，在那些没有食物的日子里。

乔桑就想到去菜市场以低价收购那些没人要的烂菜叶子、或是不新鲜的水果。

但是商贩老板看见乔桑这么年轻，都以为她在开玩笑，挥手叫乔桑快走。

没有足够的食物，乔桑只能挨饿，饥饿实在太过难挨，同时乔桑害怕自己会营养不良。

某一次去做体检的时候，乔桑发现体检中心竟然有免费的自助餐。

于是乔桑果断开始蹭饭，因为不要钱，乔桑也吃得无所顾忌。

在乔桑的极度节俭中，一个月下来乔桑的生活支出只有二十来元。

但这样极端的做法，也给乔桑留下祸端，此时的乔桑特别害怕食物匮乏。

“住”可能是乔桑唯一还存有执念的地方了，毕竟她必须要有一个居所才能度过漫长的黑夜。

在乔桑的观念里，一定要有了属于自己的房子才算有家，也才会有心灵的依靠。

可是乔桑买了自己的房子后，并没有带给她真正的心灵慰藉，她依旧觉得不知所措，生活在焦虑之中。

由于房子里没有任何娱乐设施，乔桑开始看书，一开始她是看东野圭吾的小说，觉得推理悬疑小说比较有趣，一定会吸引自己的。

可是乔桑根本看不下去，每次都是硬着头皮逼自己看书。

就这么强撑着看了一个月，别人问乔桑东野圭吾的小说在写什么，乔桑支支吾吾半天始终说不出来。

读书没能带给乔桑慰藉，这个时候有网友给乔桑发来私信，说乔桑可以去看看《月亮与六便士》，随后网友给乔桑寄去自己的旧书。

乔桑拿到书看过扉页之后，就一发不可收拾地读起来，那种拿着六便士看月亮的心情，乔桑真是深有体会。

她觉得自己就是城市中奔波的六便士，辗转在无数人手中，可哪怕是六便士也会在无意间抬头看看月亮，爱上纯粹的月光。

乔桑就在寻找自己心中的那片月光。

看完《月亮与六便士》后，乔桑读完了毛姆的所有作品，又找来相关作品比如《瓦尔登湖》来看，这些书籍都是作者在尘世中寻找属于自己的心灵净土。

乔桑爱上了这些简单、悠长的文字，文字能够净化她的心灵，让她在百无聊赖的时候找到打发时间的办法。

随后，在网友的推荐下，乔桑又开始阅读哲学书籍，比如苏格拉底、叔本华都是乔桑喜欢的作家。

最后的“行”方面，乔桑依旧贯彻不消费主义。

她买了一个滑板，每天滑滑板出行，所需的生活用品也是能不买就不买。

比如乔桑不再使用厕纸，而是上完厕所后使用马桶自带的烘干功能。

洗头发也不再需要洗发水，只需要用一点皂角配上红糖，就可以拥有干净的头发。

生活中所有需要花钱的地方，都被乔桑严格控制起来，她为自己画了一个牢笼，呆在里面寸步不离。

可是疫情的到来打乱了乔桑的不消费主义，而她也在变化中找到了自己内心的安宁。

重新开始不消费主义

新冠疫情来到后，乔桑被隔离在家中。由于出不去，别人的东西也进不来，以前乔桑吃饭大部分靠同事接济。

但是疫情让大家隔离在家中，快递也不方便。没办法，乔桑只能花钱购买必须的水果蔬菜。

一开始乔桑还会因为花钱而焦虑，但是有一天，乔桑突然开始上吐下泻，乔桑特别害怕，以为自己要死了。

于是她赶紧来到医院看病，去医院的路上乔桑想到了所有可能，她想自己经常两点多才睡觉，会不会猝死，乔桑还想活着。

来到医院后，医生告诉乔桑她就是吃坏了肚子，没有别的毛病。

随后在乔桑的强烈要求下，医生给乔桑做了心电图，乔桑发现自己没什么大问题，但是心肌功能还是偏弱。

为了更加健康地活着，乔桑决定每天早起锻炼身体。吃饭也不再只想着省钱，而是会注重营养搭配，每天定好闹钟早睡早起。

乔桑渐渐爱上了这样规律的生活，哪怕花钱了也给乔桑带来了心灵上的慰藉。

某一天回家的时候，乔桑因为着急就打车了，这一次车费有四十多元。

乔桑把这个事情分享到自己的主页后，就有不少粉丝留言说乔桑是假的不消费主义，真正的不消费肯定舍不得花四十块钱打车。

但是此时的乔桑已经不害怕花钱了，她大方回应道：这个世界上有两种人舍不得花钱，一种是他们把金钱看得很重；还有一种人也不花钱，那是因为他们不重钱！

乔桑就是后者，她不爱花钱，是因为觉得没必要消费；而她花钱，也是因为真的需要，不会因为心疼钱舍不得花钱。

或许是因为去医院走了一遭，乔桑现在越发轻松了。

她说自己选择不消费主义后，就变得不在乎其他人的看法，她可以干自己想干的任何事情，再也不会顾忌别人。

同时乔桑以前觉得很重要的房子，现在看来也不必要了。

她觉得自己以前对房子的执念就是一种束缚，把自己框在房子的框架里，而不是大胆追求各种各样的生活。

因为不再看重房子，乔桑说她打算把自己的房子变成一个流浪书店，因为有很多来自全国各地的粉丝给乔桑寄自己的旧书。

乔桑现在已经收集了上百本书，她打算做一个登记表，把这些书变成流浪者的书店，可以从她这里免费借书。

当然，乔桑的修行也还没有圆满，有些时候，乔桑也会“破戒”。

比如今年在购物的时候，乔桑就掉进了商家的消费陷阱，为了凑够满减，选择了一些自己不那么需要的东西。

乔桑买了很多食物，她喜欢做菜，享受做菜带来的宁静。

不过过多购物还是让乔桑不满意，为了避免这样的事情再次发生，乔桑直接卸载了网购app，每天选择线下购物。

不得不说，乔桑的果断也是很多人难以匹及的，像她这样说到做到并且能够一直坚持下去的人着实不多。

乔桑的不消费主义走到现在，已经演变出一套适合她的生活方式。

乔桑是心灵的“修行者”也是一个打工人。白天她会穿上正式的衣服奔波在高楼大厦中，完成自己的工作。

晚上到了时间乔桑就会睡觉，第二天再早起进行运动，乔桑很喜欢瑜伽。

现在的乔桑已经可以在闹市中干自己喜欢的事情，而不受环境的影响。

这些都是乔桑不一样的生活，乔桑把自己的生活通过视频的方式分享给大家。

自然收获了网友褒贬不一的看法，有人觉得这样生活没意思，因为不花钱挣钱干什么呢？

但有些人却十分赞成乔桑，觉得生活就是要简单一点，给生活减负后才可以感受生活最本真的样子。

当然每个人都有自己的生活方式，也都在不断改变自己的生活习惯。就像乔桑，现在开始看起甜宠类小说了。

2022年3月，乔桑辞去了几万元月薪的工作，和妹妹一起踏上了“流浪”之旅，在此之前，流浪世界一直是她的梦想。

两人先是去了贵州，感受了之前从来没有感受过的风情，之后她们还想去更多的地方。

我们都在不断改变，以寻求内心的宁静，得以在喧嚣的人世间找到最适合自己的生存方式！

不过，乔桑的某些做法还是不适合绝大多数人，生活还是健康最重要！

-完-

编辑 | 张啊张、书书

文 | 肖