人一旦上了年纪之后，如果不进行锻炼、调养，气血都会有一定的耗损，或多或少出现头晕目眩，心悸气短，体倦乏力，失眠健忘，食少便溏等症状。

体倦乏力

气血不足，一部分是因为先天原因，一部分是因为后天失养，如过于操劳、饮食不节、压力过大、房事不节、大病久病等。

有经验的医家，会注重在补血的时候同时补气，治气的时候兼顾治血。

黄药师建议：

1、气血不虚的人，只需注重饮食调养即可，不需要服药；

2、有条件的气血两虚患者，可根据自己身体情况，找专业的中医用汤药辨证论治；

3、比较典型的气血两虚的患者，才选择中成药。

今天黄药师跟您聊聊用于气血两虚、气血双补的那些中成药，以下药物请在医师指导下使用。

1、八珍丸/片

图片仅供参考，中成药请在医师指导下使用

组成：党参、茯苓、炒白术、熟地黄、白芍、当归、川芎、甘草

八珍丸可以看作是“补气第一方”——四君子汤和“补血第一方”——四物汤的结合。

四君子汤党参、茯苓、炒白术、甘草补气健脾；

四物汤熟地黄、白芍、当归、川芎补血养血。

八珍汤组成，补气益血

整个方子具有补气益血的功效。常用于气血两虚引起的面色萎黄，食欲不振，四肢乏力，月经过多。

注意：本药为气血双补，性质较黏腻，有碍消化，因此咳嗽痰多，脘腹胀痛，消化不良，腹胀便溏者忌服。孕妇慎用。

2、当归补血胶囊/口服液

图片仅供参考，中成药请在医师指导下使用

组成：当归、黄芪。

当归被称作“补血之圣药”，黄芪被称为“补中益气要药”，两药合用，补养气血，用于身体虚弱，气血两亏的患者。

当归，补血活血

黄芪，大补脾肺之气

方中重用黄芪，大补脾肺之气，促进气血生化之源；

用当归益血滋阴，使阳生阴长，气旺血生。

注意：孕妇慎用。

3、复方阿胶浆/颗粒

图片仅供参考，中成药请在医师指导下使用

组成：阿胶、红参、熟地黄、党参、山楂。

具有补气养血的功效。用于气血两虚，头晕目眩，心悸失眠，食欲缺乏及贫血。

方中阿胶养血滋阴；熟地补血益肾精；

阿胶，养血滋阴

红参、党参，补脾肺之气，气行则血行。

红参，补脾肺之气

山楂健胃消食，也有活血作用，能使其补中有散，补而不腻。

使用前注意：凡脾胃虚弱、呕吐腹泻、腹胀便溏、咳嗽痰多者慎用。

4、人参归脾丸

图片仅供参考，中成药请在医师指导下使用

组成：人参、麸炒白术、茯苓、炙甘草、炙黄芪、当归、木香、远志、龙眼肉、炒酸枣仁

以前黄药师讲过归脾丸，人参归脾丸把党参换成了人参，补益效果更强，具有益气补血，健脾养心的功效。用于气血不足，心悸，失眠，食少乏力，面色萎黄，女子月经量少、色淡。

方中人参和黄芪两大补气药合用，大补元气，也补脾气；再搭配补血的当归，以气生血；

人参和黄芪，补气健脾

龙眼肉、酸枣仁养心安神；远志上开心气，下通肾气，安神益智。这三味药常用于失眠、心悸、健忘等病症。

酸枣仁，养心安神

白术、茯苓健脾益气，木香理气醒脾，防滋补太过，脾为气血生化之源，因此，补脾健脾也是间接补气血。

5、人参养荣丸

图片仅供参考，中成药请在医师指导下使用

组成：人参、土炒白术、茯苓、炙甘草、当归、熟地黄、麸炒白芍、炙黄芪、陈皮、制远志、肉桂、五味子

具有温补气血的功效。用于心脾不足，气血两亏，形瘦神疲，食少便溏，病后虚弱。

方中人参补脾益气，熟地大补阴血，两药合用，气血双补。

熟地，大补阴血

配合白术、茯苓、炙黄芪和五味子，健脾益气；当归、白芍补血养血。

白术，健脾益气

肉桂助阳，温暖脾肾，鼓舞气血生长；远志宁心安神，陈皮理气醒脾。全方性偏温和，补益气血，补养心脾。

黄药师小贴士

以上药物身体壮实不虚者忌服。使用以上药物时，不宜吃白萝卜，不宜同时服用含有莱菔子的中药。感冒时忌服。

服用含有人参的药物时，不宜同时服用含藜芦、五灵脂、皂荚的中药。

服药2周后症状未改善，或服药期间出现食欲不振、胃部不适等新增症状的患者应去医院就诊。

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文中涉及处方、用法，仅供学习、参考，请在医生指导下使用。如需就诊，请到正规医院专业医生处辨证论治。

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