悦人先悦己

讨好型人格试着先讨好自己，学会每天对自己说“我的感受也很重要”通过不断地自我暗示强调自己在人际交往当中的重要性

刀子心豆腐嘴

没有人不爱听好话，不要妄想对方通过你犀利难听的语言感受到你滚烫的真心，连亲人之间都做不到，更何况外人呢？所以降低别人理解你的成本，多说好听的话，心里舒服了才能更好地沟通解决问题

边界感

时刻提醒自己重视边界感，无论是关系再好的朋友、亲人甚至伴侣，尊重每个人的独立性和自由意志，不要过度插手别人的人生

人情难还

能花钱请专业人士解决的事就不要轻易消耗熟人的人情，人情太难衡量，所以难还

交浅言深

切勿交浅言深，如果真有缘分做朋友，也不急这一时半会儿，人品和好茶一样，要通过时间的发酵，需要慢慢品尝和回味

点到为止

不是每个人都能坦然面对自己的不堪，如果你们的关系不够深，就不要过多参与到对方的不堪之中，哪怕ta向你寻求安慰，也要点到为止，不然之后ta会像逃避不堪的自己一样逃避你

利益交换

人际关系的本质是利益交换，所以不要只做一个所谓的好人，而是做一个有价值可交换的人，没有实力的善良不会受到别人的尊重和珍视

祸从口出

不要把低情商当真性情，如果你嘴巴通常比脑袋快，那不确定的话宁愿不说，祸从口出给自己惹麻烦的事情比比皆是

好为人师

一定不要好为人师，如果别人没有主动请教你，不要以过来人的姿态对别人的生活“指点江山”，尤其是长辈对晚辈

同频才长久

维持长久关系的前提是双方在同一个频道且一直共同进步，如果你在不断前进而对方自愿停滞不前，就是到了该放手这段关系的时候了，坦然接受不要强求

学会拒绝

当你学会拒绝之后，你会发现生活会减少很多麻烦，拒绝会让你获得真正的尊重

调高底线

人际交往的过程中大家都在不断试探彼此的底线，底线越低越好拿捏，不懂事的人会一直试探你的底线直到你有一天真的受不了而爆发，所以把底线调高一点，但凡有人触碰到这个底线，明确表达你的不适，下一次绝对不会有人轻易挑战你的底线

勿劝他人

劝诫往往代表着好心，但不管你觉得改变对他而言有多么必要和紧急，这种q劝诫都是没有用的，人教人教不会，事教人一教一个准，等到有一天他自己想要改变了自然就有所行动了

夸人要具体

“你很好”“你真棒”这种夸人的句式已经让人听的麻木，想夸到别人心坎里就要具体的夸，把“你真美”换成“你今天这个包真的很好看，颜色和整个服装搭配的好完美~”

强者无罪

当有一天你足够强大，你的缺点就会成为你的特点，所有的行为都会被合理化，所以人际交往的本质就是价值利益交换，努力让自己成为一个有价值的强者，不管是生活还是人际都会顺利很多