新生宝宝黄昏闹怎么办？

顾名思义，宝宝一到傍晚就变得特别烦躁，情绪不安，哭闹不止，再怎么哄也不管用。这就是人们常说的“黄昏闹”。

黄昏现象比我们想象的更普遍，这种情况下，很多妈妈会怀疑是不是自己的育儿方式和奶水有问题。开始变得非常焦虑。其实跟你没关系。几乎所有的婴儿在黄昏时都会有麻烦。

为什么宝宝会在黄昏时哭闹？

一丶3个月以内的宝宝对黄昏焦虑表现最敏感。一是因为宝宝的神经系统尚未发育成熟，宝宝分不清是白天还是晚上，无法放松，入睡困难；二是刚离开妈妈的身体，一时还适应不了。

二丶有科学家分析认为，新生儿的大脑还没发育完善，会容易感觉疲惫。自打宝宝出生，他每天需要接收大量的信息，

但有时候大脑反应不及、应接不暇，因此就会觉得烦躁、气恼，继而就会大哭起来。

三丶晚上一般是家里最忙乱的时候，父母刚刚下班回来，但还是要做饭，收拾等，但偏偏这是宝宝最需要“亲子共情”的时刻。感觉被冷落，宝宝自然拒绝，哭是他唯一也是最有效的抗议。

四丶3个月前，宝宝一天要睡好几次，然后开始慢慢并觉。睡眠时间变长了，频率变少了，入睡会相对困难。

因为他已经睡够午觉的时间了，但是他的作息规律不会马上改变。宝宝还是很困，但是想睡又不肯睡，又想睡又睡不着，所以宝宝觉得好生气，要哭出来发泄。

五丶新生儿容易出现消化问题，比如胀气、肚子痛等。由于宝宝年龄小，不会说话，父母经验不足，宝宝的不适很难被发现。只有哭才能表达他的痛苦。

儿科专家指出，肠绞痛多发生在婴儿黄昏和晚上。如果家长发现宝宝突然哭闹，哭声断断续续，哭声尖锐，持续时间不是很长(3-5分钟左右)，就要考虑是不是肠绞痛的原因。

如何安抚宝宝黄昏时的哭闹？

1.换个角色。

劳累了一天，让宝妈休息一下，放松一下。取而代之的是宝爸或者奶奶会陪伴、安慰、抱着、和宝宝多说话。

2.换个环境。

每天在宝宝开始烦躁之前，可以出去走走，或者是坐在外面。

3.注意力转移

用唱歌、哼唱、说话、耳语、安静、听音乐、使用白噪音等方式来吸引宝宝的注意力。

4.改变安抚方式。

可以走路，轻轻摇晃都是好方法。试着通过身体接触来驱动婴儿。

5:抚触

可以给宝宝洗澡，或者做抚触也是比较好的方法。