消除耳鸣，睡眠好，中医一方破瘀健脾耳鸣消

《黄帝内经.素问》的“宣明五气篇”——“久视伤血，久卧伤气，久坐伤肉，久立伤骨，久行伤筋。是谓五劳所伤。”久坐伤肉中的伤肉其实伤的就是脾。

阳气是血液运行的基础，运动才能升阳，久坐伤脾，影响阳气的升发，造成肝脏阳气不足，阴寒内盛的现象。于是血液凝滞难行，时间长了可引起瘀血停蓄。

肝阳虚血瘀症状：

1. 耳鸣，脑鸣，心烦

2. 面色青紫，畏寒怕冷

3. 视物模糊，腹泻便溏

4. 腹胀，失眠多梦

肝阳虚有淤血者，伴随耳鸣脑鸣失眠，《破瘀汤》能帮助改善。

组成：甘草、茯苓、牡丹皮、桂枝、丹参、桃仁、干姜、首乌。

方中丹参、桃仁、牡丹皮正是破瘀而生。丹参祛瘀止痛，清心除烦；牡丹皮清血活血又散瘀；桃仁活血祛瘀，润肠通便，从而让淤血活起来。

茯苓健脾气，泄肾浊；首乌温补肝肾，养血祛风润肠。让阳气贯通，给肝注入新鲜血液，给胃肠以通利。肝肠胃就像上下游，下游不通，上游亦阻。

肝气淤血已破，桂枝温经通脉，让新鲜肝血畅快的流向四肢百节，减轻耳鸣脑鸣，配茯苓宁心安神，丹参除烦，更可解失眠多梦。

脾之阳气正升，再以干姜去脾之寒湿，助力脾气升清，避免腹痛、腹胀；甘草调和诸药，健脾益气，清热化痰。

提示：用药需详细辩证，有耳鸣、脑鸣、失眠问题单独留言给我，帮你辩证分析解答。