只有这样想，才是有效摆烂

思农说：“明天要考六级，不想看书不想考试不想学习想睡觉，开摆”

琪雨说：“一上班就想下班，提不起兴趣干活，只想开摆”

小西说：“120斤，我还是健康体重呢；140斤，明天再开始减脂也来得及；160斤，人生在世得及时享乐，要懂得民以食为天”

如今社畜们的压力来自各方各面，当代年轻人，相信没有谁是活在无压生活之下的吧！

或者，你是命中注定的天选之子，早已实现了财富自由，站在了食物链的顶端，达到人生巅峰，哇，太酷了吧。

唉唉，还是快回归一下我们普通人的现实吧！

那就是，

没有压力的人生是不存在的，既然有压力就会有内卷，当然了，也定会有摆烂。

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内卷和摆烂可谓是相生相克啊，之前和内卷对着干的还是躺平，到如今就升级为摆烂了。

那摆烂究竟给我们带来了什么？

是绷紧许久的弦久违释放的松弛舒爽还是冲破重重障碍抵达终点之时却被情绪反噬的遗憾叹息呢？

我想这其中的缘由应该并非一两句话能说清楚吧！

如果一个人总是积极努力，以完美形象示于大众，久而久之，那他努力赢得的所有勋章，在他自己眼里不过是常态操作，因此得到的喜悦程度可谓是一般吧；反之，他若是仅仅马失前蹄一次，那他的焦虑程度可想而知，一定相比喜悦程度多了一两倍不止吧！所以他所能接受的只是自己必须优秀，或者更甚者，但他的情绪宽度却会因此变得愈来愈窄，我想这并非是一个好的情绪导向吧。

反而那些会承认自己摆烂的人也许是在找寻一个舒适的心态，如果我不行就不行吧，你说我烂，我就烂给你看，不和自己较劲，但还是要找准摆烂的程度，因为所谓的摆烂，只是为了让自己保持不输的心态和增加自我的情绪宽度，把握看似毫不费力的赢，因为，老娘迟早是要回来的！我想这才应该是一个好的情绪导向吧。

这种大环境下的施压与自我调节，是主动调节情绪张弛有度一个有效的智慧的方式，而不是自甘堕落，这才是摆烂的意义所在吧！