骆驼奶与牛奶哪个营养价值高？

日常生活中，大多数人都是喜欢喝纯奶、酸奶，这都是用牛奶做成的，口感醇香。很少人喝过骆驼奶，甚至没有听说过。奶都是营养价值高，富含蛋白质、钙等多种营养物质。但是骆驼奶与牛奶哪个营养价值高？

1.蛋白质方面

蛋白质是高分子物质，人体的各个部位都有大量蛋白质，头发、肌肉都是蛋白质，可见蛋白质的重要性，平常我们实用的牛奶中有少量蛋白质，给人体提供营养，牛奶中蛋白质一般是3％，而骆驼奶中蛋白质是4％。如果如果想通过喝奶来增加蛋白质，建议喝骆驼奶。

2.维生素方面

我们都知道维生素C能够延缓衰老，达到美容养颜的效果，想要美白淡斑，除了可以食维C片和使用护肤品，我们可以选择喝奶来达到效果。维生素C可以在体内发生化学反应促进铁的吸收。研究表明，骆驼奶中的维生素C大约是牛奶中的4倍，想要延迟衰老，骆驼奶的效果更好。

以上表明，骆驼奶的营养价值更高一些。骆驼的数量远远少于的数量，骆驼奶在市场上并没有大面积覆盖，所以骆驼奶的价格也远远高于牛奶的价格。骆驼奶的营养价值是毋庸置疑的！