生活的两个世界

我们每个人都生活在两个世界之中，一个是客观的物质世界，一个是主观的心理世界。但是，这两个世界并不完全独立，它们之间可以互相影响。比如我们对天空的感觉，当明媚的阳光洒在身上，我们看到的天空一片蔚蓝，整个人的内心也跟着爽朗起来。同时，只有我们的内心平淡祥和时，我们才能感受到阳光的明媚和天空的蔚蓝。所以，尽管每个人头顶上都是同一片大空，但是眼里看到的却可能是天空不同的颜色，而这一切，都只是心理世界的不同罢了。

客观的物质世界，是我们无法改变的；主观的心理世界，却可以通过自己的努力来控制。只要控制了自己的情绪，就可以看到蔚蓝的天空。只要换一种方式与人相处，就可以创造更善良的世界。

从前，有一个爱发脾气的男孩，每天都生活在愤怒之中。不但经常伤害身边的朋友和家人，而且自己内心里也很痛苦。

男孩的父亲在他过生日时，送了他一份特別礼物，是一大包钉子。父亲对男孩说："这包钉子是给你发泄自己的愤怒用的。我在院子里专门为你钉了一个木桩，以后，每当你跟别人发脾气的时候，就在这个木桩上打一颗钉子。

男孩很高兴地收下了父亲的礼物，第一天，就在木桩上钉了二十颗钉子。

慢慢地，男孩开始试着控制自己的愤怒，因为木桩上日益增多的钉子让他心里很难受。过了一个月，男孩几乎每天只在木桩上钉一两颗钉子。又过了一个月，男孩已经再也不用往木桩上钉钉子了，他已经学会了控制自己的愤怒，而且，他发现控制自已的坏脾气比往木桩上钉钉子容易得多了。

男孩把自己的转变告诉了父亲，感谢父亲送他的珍贵礼物。

父亲欣慰地笑了，并对男孩说：“那么，接下来你就可以不用再往上钉钉子了。以后，只要你每帮助一个人，就从木桩上拔下一颗钉子。”

里孩听了父亲的话，开始变得乐于助人。慢慢地，他变成了一个性格和善、内心开朗的人。半年之后，男孩拔掉了木桩上所有的钉子。

男孩再次把自己的转变告诉父亲，父亲十分开心，拉着他的手来到院子的木桩旁，对男孩说：“儿子，你做得很好。但是，你看到木桩上的小洞了吗？那些都是之前的钉子留下的痕迹，这个木桩再也不会回到原来的样子了。”

男孩看看千疮百孔的木桩，又看看父亲，低下了头。

父亲继续说道：“当你控制不了自己的愤怒，向别人发过脾气时，就像把钉子钉在别人心上一样。就算你日后做好事拔出了从前的钉子，还是会在人们的心中留下疤痕，你的心灵和别人的心灵再也无法回到原来的样子了。”

在改掉自己的坏脾气之前，男孩的客观世界里充满敌人，而主观的心理世界也痛苦不堪。但是，当他放下愤怒，努力去帮助别人时，他的心理世界开始变得阳光和乐观，而身边的敌人也变成了他的朋友，开始喜欢与他交往。

所以，面对人生中各种矛盾与困惑，我们只要把控好自己的情绪，就可以完美解决，让自己的世界里阳光灿烂；如果控制不了自己的愤怒，乱发脾气，那么不仅给别人带来永远的伤害，更让自己的内心陷入痛苦和折磨之中。

由此可见，放下愤怒去宽容和帮助别人，其实就是宽容和帮助自己。