9月28号，尝试写读书笔记的13天「为什么我们变得如此不包容了」

我们是从什么时候开始，变得如此不包容的？

我曾读过一本书，叫《非暴力沟通》，里面提到给别人下定义是最暴力的沟通方式。观察身边，会发现有很多人正是这么做的。

不知道从什么时候开始，我逐渐发现这个世界上有很多人正在拿自己的价值观强行衡量着别人。

——摘自《当你又忙又累，必须人间清醒》

当在书中读到这段话，我瞬间惊了。是啊！自己貌似一直都在拿着自己的价值观强行衡量着所有遇到的人和事。

如果没有读过这本书，读到这段话，我根本不会意识到自己有这样的问题。无知者无畏！人如果能单纯的不要太多思考的过一生，也未尝不是一种好的选择。

貌似这个时代好像不允许我们单纯地过一生了；在互联网时代之前，我们生活的圈子很小，一村，一镇！不是说幸福是个“比较级”吗？那时候的我们只要和身边方圆五到十里的人比，在远的地方那也只能算是道听途说了。毕竟耳听为虚，眼见为实嘛！

互联网时代一来，地球都变成村了！不管我们愿不愿意，儿时简单的快乐生活是一去不复返了。不是我不明白，而是世界变化太快。这句话就是对我们80后最好的诠释！

这个时代的自己，陷入了深深的迷茫和焦虑！我开始变得愤世嫉俗，怨天尤人。觉得自己现在的不如意都是这个时代造成的，当你发现自己无力改变现状，那剩下的只能是吐槽和抱怨了。

满满的负能量，并不能丝毫缓解自己的焦虑，只会让自己变得更加焦虑。既然无力对抗，那我们就选择逃避现实，无视它的存在。结果一样，没效果！

唯一的出路是改变自己，怎样改变自己，没有所谓的标准答案。只能靠自己寻找，记得莫向外求，要向内求！

做减法才是人生的大智慧！