宝宝经常放屁？5种判断方法，教妈妈分清宝宝是正常还是健康预警

有妈妈反应说自己的宝宝总是喜欢放屁，无缘无故就放屁，这让许多爸爸妈妈都非常的着急，担心是不是宝宝身体出现了一些问题，但其实，宝宝放屁是很正常的现象。

如果宝宝放屁​时没有不适感，吃睡都正常，多数属于正常生理现象，家长无需担心。主要的原因和处理方法如下，家长可以参考。

宝宝的胃肠道发育不成熟

宝宝的奶量一般在出生后半个月开始逐渐增加，以满足前 3 个月生长发育的需求，奶量的增加也使得肠道产气较多。乳类中含有较高的碳水化合物，经消化分解产生大量气体，加之宝宝的肠胃功能发育不成熟，肠道蠕动大多不协调，使得碳水吸收不完全。未被吸收的碳水化合物在结肠菌群的作用下发酵会产生大量气体，因而更容易出现肠胀气。这种现象多发生在宝宝出生后 2～3 周，一般在 3～4 个月后逐渐改善，之后频繁放屁的现象也就减少了。

哭闹或吃奶时，吞入过多的空气

婴儿在吃奶和哭闹时不可避免地会吞咽下一些空气。一旦空气进入体内，它合理的释放方式只有两种——打嗝和放屁。靠放屁排出气体须经过几尺长的肠道，这个“漫长”的过程通常会引起婴儿的不适。如果体内的空气能按原路返回，以打嗝的方式排出，就可以减少婴儿的不适。不管怎样，肚子里充满胀气都会使婴儿感觉不舒服，所以新生儿家长首先要采取措施避免婴儿吞入过多空气，通过以下几个简单的步骤就可以做到。

早喂奶、勤喂奶。尽可能在婴儿哭着要奶吃之前就给他喂奶。在吃奶前婴儿哭的时间越长，引起胃肠胀气的可能性就越大。　　

倾斜婴儿身体。给婴儿喂奶时，要使婴儿的身体保持一定的倾斜度——至少要使婴儿的头部高于肚子。理论上讲，这样能使液体流入婴儿胃腔的底部，使空气停留在胃的上部，这样胃里的空气就比较容易通过打嗝排出。如果空气被围困在奶汁下面，就容易造成婴儿吐奶或放屁。

倾斜奶瓶。用奶瓶给婴儿喂奶时，要倾斜奶瓶以确保奶嘴里都充满了奶汁，这样能防止宝宝吸入空气。

让奶汁停稳。每次喂完奶之后，使婴儿上身保持竖直几分钟，让奶汁在婴儿胃部停妥后，再尝试给他催嗝。

宝宝或哺乳妈妈吃了过多产气的食物

妈妈吃容易产气的食物或者是过于甜腻的食物以及淀粉丰富的食物会导致宝宝容易出现胀气，容易产气的食物有萝卜、豆腐，过于甜腻的食物包括西瓜、白糖等，含淀粉多的食物有山芋、南瓜等。妈妈吃过于甜的食物会使母乳中糖分的含量增加，母乳在婴儿肠道内发酵，一般容易产生胀气。

如果宝宝胀气、屁多影响家长日常生活时，妈妈可以通过减少糖类和蛋白质类食物来减少宝宝消化过程中产气的可能性，能吃辅食的宝宝，尽量避免食用消化道内易产生气体的食物。

包括：高纤维食物、水果；

产气蔬菜有西蓝花、 洋葱、大蒜和卷心菜，还有紫甘蓝、蓟菜和芦笋等；

淀粉类如像土豆、番薯、玉米、面条和小麦等；

奶及奶制品，诸如奶酪、酸奶​、冰激凌之类；汽水和甜味剂等等。

攒肚或便秘

宝宝屁多，但大便少，应注意宝宝是否存在攒肚或便秘。家长可通过每日给宝宝按摩肚子帮助排便。建议：排气操。

缺乏乳糖酶

有的宝宝一切正常，但经常放屁，大便较稀，同样可能是缺乏乳糖酶所致。

婴儿乳糖不耐受主要是由于肠道分泌的乳糖酶缺乏或者减少所引起来的，由于乳糖酶多少的不同，症状也是轻重不同，主要的症状就是腹泻，每天次数明显的增多，可以是数次，甚至十多次，而且会比一般的孩子大便稀，肠道的气体也非常多，放屁也比较多。孩子还常常会伴有腹胀、腹部不适、肠绞痛、肚子咕噜咕噜叫，容易哭闹等情况。

不过，这种情况是暂时的，在出生后的最初几周比较常见，有时也会持续几个月。

但是宝宝对乳糖不耐受​的情况和严重程度也与很多因素相关。如果腹泻​情况严重，如大便次数比每天的喂养次数（平均 6～8 次 / 天）还多、大便为稀水样、蛋花样或便血，甚至出现尿量明显锐减，或是伴有发热、呕吐​、体重不增等情况，建议及时去医院就诊。

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