老年人，要想活得年轻健康幸福快乐：请您打开理想信念的总开关

有一对未婚男女在一起幽会，忽然，未婚妻感觉喘不上气来，非常难受，未婚夫是个医生，便马上从兜里拿出一个东西给了未婚妻，并低声告诉她：“这是个药片，你含在嘴里，一会就没事了”。不一会，未婚妻感觉好了，但是感到嘴里的药片一直没化，就从嘴里拿出来看，原来却是一个和药片差不多的纽扣。

有一个机械师在飞机机翼下面，正在检查飞机情况，突然后面过来一个大黑熊拍了他的肩膀一下。回头一看，说时迟那时快，机械师以人类特有的求生欲，竟然爆发出了令人难以想象的力量，一下子窜上了飞机的机翼上。这么高的距离，这可是常人平时根本办不到的事情啊！

这两件事情说明，人的欲望和信念，是人的力量的源泉。人，一旦有了自己的欲望、梦想，有了理想和信念，目标和追求，就会创造出人间的奇迹，到达难以实现的目标高度。

其实，就像玩手机差不多，你需要手机有什么功能，你就必须打开控制的开关一样。老年人，如果要想让自己的有生之年，活得年轻健康幸福快乐，就必须打开自己理想信念的总开关。有句富有哲理的话说得好：“人生的道路有很多开关，轻轻一按，便能把人带入光明或黑暗两种境界“。所以，我们永远不要把人生的开关交给别人，自己却从来不知道去把它真正地打开。

那么，理想信念是什么呢，具体来说，它就是人的世界观、人生观和价值观的具体体现。有什么样的“三观”，就会有什么样的理想想念。“三观”及理想想念就是人生的总开关。理想信念，是人的力量的源泉，是智慧的摇篮，冲锋的战旗，斩棘的利剑。世界上，最幸福快乐的事情，莫过于为了自己的理想信念而奋斗。

大家想想，革命战争年代，我们的革命先烈，为了新中国的解放事业，为了让穷苦人民翻身得解放，过上幸福的好日子，宁愿抛头颅洒热血，在所不辞。就是因为他们的心中有着远大的理想信念。

“革命人永远是年轻”!这是我们过去经常喜欢唱的一首老歌。那么，为什么革命人永远是年轻呢？就是因为他们心中具有远大的理想信念。心底无私天地宽。他们无私奉献，从不考虑个人的物质利益追求，一心迷恋在事业上。所以，自然活得年轻畅快。

然而，现实生活中，在社会上“一切向钱看”思想的影响下，一些人逐渐丧失了自己的理想信念。当听到理想信念时，就会反感、排斥，感觉是在讲大道理，甚至嗤之以鼻。也正因为如此，一些人特别是中老年人，开始感到，人生没有什么奔头了，人活着没有什么意义了?

更有甚者，一些刚到三十岁的年轻人就搞出了一套什么：30岁之前努力拼搏，30岁时垂死挣扎，30岁以后混吃等死的说法。究其原因，都是源于理想信念的严重缺失。听了这样的说法，真的是让人无言以对了。

其实，人活着就一定要有自己的理想信念，绝不能毫无目的地活着，更不能躺平，混吃等死。有人说，生活中，没有理想信念的人是可怜的，只不过是没有灵魂的驱壳而已。这话说到了点子上，说到了一些人的要害处。

一谈到理想信念，有的人便认为是实现共产主义。那是人类的最高理想，是最终要实现的宏伟目标。而我们现实中，要求老年人所要树立的理想信念，是适合我们每个人生存需要的具体的，层次不同的理想信念目标。就是让自己有事可干，不一定有多么高的目标追求，起码为了自己和家人的生活好一点，为了自己的健康长寿，发挥好自己的余热，做出自己的一些应有贡献，或者追求自己的一些兴趣爱好，也是不错的选择。实际生活中，有很多具有理想信念人的好榜样，是值得我们认真学习的。

在我网上，我看见一位81岁的老人，现在自己制定计划研究人“返老还童”的问题，根据自己按摩、跑步、节食、乐观八字法实施，每天要跑十里，争取每年都要提高速度突破记录。经过锻炼，现在已经产生了逆增长的40多项成果，如白头发变黑，秃顶长发，眼睛明亮，听力超前，皮肤白嫩，老斑全除，肾功能提升，高血压正常，多种疾病康复，体力逐年提高。

还有一位68岁的公办退休教师，每月养老金7000多元，却不甘寂寞，在街上盖起两层商住楼，做起了房产生意。还转包了别人土地20多亩，种植玉米、小麦、胡麻、雪松等，全是机械耕种。在不忙时，还赶季节去大山里采摘野菜、草药等，每天都能挣二三百元钱。

还有一位60多岁的老奶奶，在老头离开人世以后，自己仍然坚强不屈地生活，把自己的孩子都养大成人。在大儿子有病去世后，她又担负起照顾孙子的任务。她从来不追求过高的物质生活，但始终保持年轻人乐观的精神风貌，别人说，她比同龄人看上去要年轻20岁的样子。在把孙子养大后，她又遇见了过去的熟人，开始了一场黄昏恋，过上了幸福的晚年生活。

还有一位85岁的老年人，曾经参加过中印自卫反击战，干到副局长的位置主动要求退下来，做门卫工作，收发报纸，打扫卫生，不嫌低气，热心为大家服务。他说，自己也有不开心的时候，但是，想想残疾、牺牲的战友，自己如今过着幸福的生活，还有什么想不开的啊！

这几位老年人的例子说明，人类最大的敌人是自己，是你的自暴自弃，是消极、疑虑、恐慌和畏惧。一个人，不可能永远年轻、健康和富有，但是你必须用更加坚定的理想信念消除这些消极的念头，想象那些健康、乐观、强大、富足的理想信念，你就会无拘无束地生活，相信它，运用它，神奇的事情就会到来。理想信念，能够给你任何想要的东西：幸福，健康、财富。可以让你成为想成为的人，可以让你拥有想拥有的人生。

人是为什么而活，又是什么在支撑着人努力奋斗，勇往直前?其实只不过就是理想信念而已。有了理想信念，才能谈得上生活。脚步不能到达的地方，眼光可以达到，眼光不能达到的地方，精神可以达到。

那么，希望每一位老年人，赶紧亲自打开你自己理想信念的总开关吧，开始真正属于你年轻幸福健康快乐的生活吧！