淤血一散，浑身轻松，一个小方，疏通一身淤血，止一身疼痛

大家好，我是和医生，有的人啊，不是这儿疼，就是哪儿疼，有的还浑身酸痛，腰酸背痛、腿抽筋，稍微一熬夜、一吵架就胸口闷、刺痛，有的还气得牙疼，身体稍微一碰，就黑青一大片，今天和医生就给大家分享一个小方子，金铃子散，出自于《太平圣惠方》，简单两味药，可以通一身气机，止周身疼痛，散全身淤血，疏肝泻火，活血止痛。

因为肝主疏泄啊，如果疏泄功能失职，则会肝气郁结，导致气血运行不畅，就容易产生气滞和血淤，滞在哪儿，淤在哪儿，就会疼在哪儿，所以今天这个方重点就是针对肝气不舒导致的各种疼痛。

首先呢，第一味药就是金铃子，金铃子像清洁工一样，可以打扫体内垃圾，具有很好的行气止痛的作用，并且它味苦，性寒，归肝经，所以还可以疏肝泄热。

第二味药就是延胡索，又名元胡，延胡索是止痛的专业户，像我们平时用的元胡止痛片，它的主要成分就是延胡索。它对于气滞和血淤引起的疼痛具有很好的功效，不管是头痛、胃痛、胸胁胀痛、小腹痛等等疼痛问题，都具有很好的止痛作用，可以止一身疼痛。

两味药搭配啊，对于肝气郁结，气滞、血淤所引起的疼痛问题，具有很好的调理作用，那如何简单又有效地判断自己是否适用呢？我们可以伸出舌头看一下，是否有以下几种情况，舌体颜色是不是比较暗，是否有一些瘀斑，舌头两边颜色是不是比较红，或者肿胀？舌头下面是不是有紫颜色的粗筋，如果这些情况你有啊，多半是气滞、血淤或者肝气郁结引起的疼痛了。

最后呢，和医生我啊，为什么只说药而不说量呢？因为中医讲究的是一人一方，每个人适用的量都不一样，若是你有任何问题，都可以问我，我有时间呢，都会免费一一解答，关注我，了解更多中医知识，我们下次再见