胆囊息肉能不能吃黑芝麻？按照这个方法做，最快一个月去囊消肿

胆息肉通常可以吃黑芝麻。

黑芝麻中含有比较丰富的蛋白质以及卵磷脂等营养物质，能够有效补充身体所需要的营养，而且可以起到补肝肾的效果，因此胆息肉患者吃黑芝麻并不会产生不良反应，但尽量不要一次性吃太多，以免引起消化不良。

黑芝麻糊

自己在家里做芝麻糊配料可以按自己的喜好和家里食材的品种来添加，没有固定的比例，喜欢吃的多放一点，品种多一些则营养更丰富。

【食材】一人份：熟黑芝麻20克，糯米10克，小米10克，冰糖10克，新疆灰枣5颗，净水350克

【做法】1、红枣洗净去核剪成小粒，糯米、小米淘洗

2、炒黑芝麻：黑芝麻倒入筛子里再用清水冲洗，去除灰尘，沥干水后倒入锅中，然后再开火，用小火翻炒，要不停的翻拌以免受热不匀有的焦了有的还不熟。看黑芝麻变得个个饱满鼓胀起来，听到黑芝麻发出噼啪声，闻到浓浓的香味，再抓几粒用手指可以轻松捏碎，说明芝麻炒熟了，盛出摊放晾凉

3、将黑芝麻、糯米、小米、灰枣、冰糖都放入破壁机杯中，加入350克净水，用破壁机的米糊或豆浆功能都可，自动完成就可倒出饮用了。

胆囊息肉患者的日常饮食

1、注意保证维生素供给。维生素B1、维生素B2、尼克酸等B族维生素以及维生素C，对于改善症状有重要作用。除了选择富含这些维生素的食物外，也可口服多种维生素制剂。

2、注意烹调方法，增进食物色、香、味、形，以促进食欲。忌油煎、炸等及强烈刺激性食品，限制肉汤、鸡汤等含氮浸出物高的食品，以减轻肝脏负担。

3、采用少量多餐。

4、注意保证充足的热量供给，一般每日以8400～10500千焦(2000～2500千卡)比较适宜。过去提倡的肝炎的高热量疗法是不可取的，因为高热量虽能改善临床症状，但最终可致脂肪肝，反而会使病情恶化，故弊大于利。