预防心脑疾病，深海鱼油真有用？揭秘深海鱼油不为人知的“一面”

　　鱼油对于喜欢养生的人来说并不陌生。如今，它已经成为一种保健品，经常出现在大众的视野中。很多人认为吃这种保健品可以养生防病。也有人认为像这样的保健品对预防脑梗或心肌梗塞有明显的效果。今天这篇文章就带大家了解一下鱼油会对人体产生什么样的影响。

　　预防心脑血管疾病，深海鱼油真有用吗？揭秘深海鱼油不为人知的“一面”

　　一、鱼油的功效

　　很多人都听说过鱼油的广告，深海鱼油有“液体黄金”的称号，深受心脑血管疾病患者的喜爱。这种保健品大概有三个作用，一个是调节血脂，一个是清除血栓，还能增强人体免疫力。长期服用还能“打通”血管，有效预防各种疾病。

　　二、千万不要把保健品当药

　　不管是什么东西，不管是什么食物，过多食用对身体没有好处，千万不要把保健品当药吃。现在有很多商家毫无底线的宣传自己销售的保健品功效，甚至宣称自己的药品有“长生不老”的功效。可笑的是，有些老年人会坚定地相信它。

　　如果真的买了这种药，那些没知识没见识的人会常年服用这种保健品。即使生病也不会去医院，往往会错过治疗的最佳时机。大家不要那么看重“长生不老”这种说法，如果想在日常生活中补充营养元素，应该多吃水果和蔬菜、深海鱼、淡水鱼，还有一些不饱和脂肪酸的坚果，可以提高我们身体的抵抗力。

　　三、深海鱼油真的有那么好吗？

　　在回答这个问题之前，我们需要了解一个重要的信息。保健品营养丰富，但长期饮用或过量食用对我们的身体不好。对于有心血管疾病的人来说，这些保健品千万不要当药吃。现在有很多商家自己卖保健品，是没有任何底线的。

　　也有很多患者不了解这些知识，认为它的效果强，所以就买来天天吃。时间长了，会因为摄入过多而发生很多意想不到的疾病，而且这类保健品价格也不是很低。当真的出现问题的时候，这些患者会后悔的！每个人都应该知道，如果生病了，应该坚持服药，改变生活中的不良习惯，并采取脚踏实地的治疗方法。

　　如果有一些慢性病，不要指望用一些保健品就能治好，不要把希望都寄托在保健品上。如果这个保健品真的是神器，能治好我们的身体，还要医院和医生干什么。

　　总之，治病没有捷径。如果什么都不懂，一定要及时问专业的医护人员，而不是那些卖保健品的。他们的任务是提高业绩，卖出更多的保健品，所以你从他们那里听到的所有保健方法都是有目的的，大家千万不要盲目的相信了。

　　如果还有其他问题或者其他需要帮助的，可以私信留言，会给出针对性的建议。

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