“疏肝解郁”，肝病自然随之而去

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“疏肝解郁”，肝病自然随之而去

肝郁，又称肝气郁结综合征，是指以气机郁滞、肝失疏泄为特征的综合征，主要表现为情绪低落抑郁、胸胁或少腹胀痛。

简单地说，肝郁主要是由气机不畅、长期精神不适或突然的精神刺激和无力宣泄引起的。例如，经常生气的女性经常会出现月经不调、偏头痛、胸痛和腰痛、胃部不适、喉咙有异物感等，这些往往都是由肝气郁结引起的

另一方面，如果肝气长期停滞，就会清除瘀血，从而降低肝脏解毒、排毒和储存血液的能力，从而导致体内混浊毒素的积聚停止，排湿困难，因缺血导致面色不堪，面部发黄。因此，在治疗中，以疏肝解郁药物为主，辅以清肝解毒、活血化瘀、养肝保肝、祛湿退黄等药物，可以达到事半功倍的效果。

肝的两大主要功能和其他特性

一、肝有“疏泄”作用

01可以调节我们的情志

如果疏泄功能太过，可能会导致情绪意志亢奋，肝火旺盛，时而出现头胀疼痛，急躁易怒，高血压，面红目赤等。然而凡事都有利弊，如果肝的疏泄功能衰弱，可能会致使人体气机阻滞不畅，情绪压抑烦躁、抑郁、胸肋、两乳胀痛、肝气郁结。久而久之导致肝火肝风等。

02肝胆相辅相成帮助消化

有句话说得好“肝胆相照”，人体上肝脏位于右肋膈肌下部，而胆囊则位于肝脏下方，两者直接接触，就位于肝脏的下⽅，与肝脏直接接触，不仅如此，肝脏与胆道的构成与功能密切。胆道又大致分为肝内胆道和肝外胆道，都始于肝脏，所以，肝脏与胆囊相互照应，相互依存。肝负责生产胆汁，胆负责储存，排到小肠，然后帮助消化。如果肝疏泄异常，导致胆汁分泌不足，首要表现就是食欲下降、口苦、出现胁肋胀痛等。

03促进体内水、血液体正常运行

根据肝脏的功能，应该在合成、分泌胆汁方面；合成血浆蛋白以维持胶体渗透压方面；肝脏是体内代谢旺盛的器官，产生大量内生水，也参与电解质平衡的调节；肝脏对醛固醇和抗利尿激素等进行灭活，间接参与水电平衡调节。

二、肝有储藏血液和调节血量作用

正常时肝内静脉窦可以贮存一定量的血液，在机体失血时，从肝内静脉窦排出较多的血液，以补偿周围循环血量的不足。如果肝血异常，也可能会引起其他器官的异常反应，像疲倦萎靡、肌肤暗淡、月经量少、惊悸多梦，更有甚者会出现咳血、吐血、崩漏等等

三、其它特性

1) 肝最怕抑、怨怒，喜乐观开朗、心平气和、积极向上。情志的调节颇为重要

2) 肝为“将军之官”刚燥、易亢，与怒密切相关，一句老话“大怒伤肝”

3) 肝被藏象学称为“魂之居”，肝血正常，则魂有所舍。若不足，则可能会导致魂不守舍、惊骇多梦、夜寐不安、梦呓等

4) 五行之中肝属木，像树木一样，在春季万物复苏，也是养肝护肝的绝佳时机。

5) “肝受血而能视”，视力依赖于肝血的滋养，肝血不足可能会导致双眼昏花、夜盲、白内障等。“肝阴亏耗，会导致视力减退，双目干涩等。肝火上炎则会有目赤肿痛等”

所以在日常生活中当情绪特别激动或不开心时，可以通过理性思考、心理调整、转移注意力、找人交谈、适度发泄等方法来平息愤怒，通过改变消极思维的习惯，可以平息激动或沮丧的情绪。平时注意提高个人修养，避免身心过度疲劳，规律饮食也是疏肝养肝的好方法。

总之，如果出现以上问题，一定不可小觑，要及时就医，早发现早治疗，让肝让我们健康生活。

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