不花钱就能轻松调理类风湿关节疼痛

大家好，我是类风湿克星叶向宇。今天呢依旧是延续昨天的话题，昨天讲过了类风湿关节炎病人寒湿痹阻、湿热痹阻的情况应该如何去解决，那么我们今天开启第三个症状肝肾阴虚的人应该怎么做。

类风湿肝肾阴虚的人呢，经常都是老人家，那么这类人呢，经常都合并有一个骨质疏松，而且呢，最典型的一个表现就是说，它控制的都很好，但是关节反反复复的疼痛

肝肾阴虚型类风湿患者呢，我建议大家可以吃一些甲鱼，淡水鱼啊，这些鱼的营养也非常的丰富，而且可以补益肝肾，那么同时给大家一个很好的食疗方子，可以用黑五类的，像黑豆，黑米，黑芝麻，可以用来打豆浆喝

尽量地少吃那种内热的东西。这一类人呢，他其实生姜是要少吃的，放这个佐料的时候，像胡椒啊，葱姜蒜啊都尽量不放或者少放。我是中医叶向宇，关注我，我将为大家带来更多有用的风湿疾病知识。