严重掉头发的原因，如何解决

严重掉头发的原因是：

原因有很多，我大概总结了一下有头皮受损的掉发，就是磕了碰了导致头皮损坏，还有一些病菌导致的，使得毛囊损坏导致严重的掉发，还有因为雄性激素分泌旺盛导致的严重掉发，还有因为吃了一些药或者接受了一些仪器检查会导致严重掉发。

解决严重掉发的方法：

1. 可以使用温水洗头，不过水温不要超过35℃，用一些温和的含有药成分的洗头膏（如含生姜的洗头膏）也可以帮助解决严重掉发的情况。

2.要调节好自己的睡眠质量，还有得别给自己太多的压力、保持良好的心情，饮食上要忌辛辣过甜大油的食物，这样也有助于解决严重掉发的情况。

3.可以吃一些含有维生素B的食物或者药，这样也有助于解决严重掉发的情况。

4.可以多吃一些黑芝麻、黑豆等食物来保护好自己的头发。