夜不能寐的过敏性鼻炎

内容提要

患者五十年过敏性鼻炎，同时还有湿疹荨麻疹。摘录过敏性鼻炎部分。

患病过敏性鼻炎五十年，这五十年没有几天好日子，最开始常常出大寒，那时大多数家庭孩子多，最少也有三个孩子，经济比较落后，缺医少药。

六二六指示充分体现缺医少药，尤其农村，赤脚医生就是当时农村的救世主。

肺炎死人就不用说了。留下病根都是命大。

鼻炎就是那个年代产物。哪有看病条件，记忆中高大全发烧描述是喝汤面，捂大被出汗。这也是有生活阅历积累。小孩发烧有几人能够及时治疗？青链霉素，“大油”。看过“特赦”，杜聿明那是经过香港购买，帝国主义封锁啊。

发高烧，现在明白走马看伤寒，尤其小儿，就是现在，估计也是要命的病，或者更严重人财两空。

赶上改革开放好时候，人民争先恐后发展经济，哪有时间看病，而且年纪轻轻，看什么病，害怕人家说你偷懒。

有时间看病，哪有那么负责医生让你碰上。

自己有病哪里难受只有自己知道。

养生，谁会养生？

我2007年冬天，大家知道，降温对于过敏性鼻炎就是灾难降临，就特冷冬天也要开窗通风，透气。突然有一天，感觉天气太冷，就没有开窗通风，这一宿睡觉一宿好觉，多少年都没有的舒服。

严重时额头冰凉，有时带棉帽子，简直就是怪物，这还不错，更严重，呼吸困难，窒息的感觉，不知道怎么好，要多难受，有多难受，没有合适的姿势，困倦，疲乏，生不如死。

流泪，眼睛奇痒，鼻子奇痒难忍，都没有窒息难受。

2008年至2013年，几乎每天都是窗前吃饭受风，一直也没有发觉灾难渐进，直到有一天，坐骨附近出现特大风团，才明白素问说得避风。为时已晚，知道晚就不晚。从此开始避风。

头为诸阳之会，这可害死人。直到2021年1月份一天，风大冻脖子，才知道上当受骗。

2022年，春节前后，疫情管控，这时有时间思考。

最后总结，过敏性鼻炎养生知道“避寒保暖保湿”。

摘自一个过敏性鼻炎患者回忆录