世界上十有八九的事情违背了我们的愿望，我们常常感到无能为力。

盲目与生活冲突，只会增加痛苦和麻烦。

真正生活的人彻底明白，下半生最舒适的生活方式是“不争”。

心胸开阔，放下，学会与自己和解，让自己平静下来，然后你就能从内心得到解脱。

不要和你的身体抗争

当我们年轻时，我们总是与自己斗争，总是认为我们身体健康，精力充沛，所以我们喝得太多，熬夜，生活不规律，好像我们的健康没有限制。

如果出现健康问题，身体崩溃，家庭会担心，收入来源会动摇。在这种情况下，我们怎么能快乐呢？

直到得了重病，才突然意识到，不管底子有多厚，总有一天会被浪费掉。

有了透支生活和辛勤工作的成就，你真的买不到健康。

冰心活到了99岁，被誉为“世纪老人”。

冰心小时候身体不好，但她热爱运动，喜欢散步，经常爬山涉水，这不仅增加了她的知识，也锻炼了她的身体。

40岁以后，冰心开始关注健康。即使到了晚年，早上起床后，睡觉前，她坚持做头部、腰部和四肢活动。

此外，她还坚持饮食有规律，作息有规律，心胸开阔。她笑着说“快乐心情”这四个字是她的“维生素”。

保持健康是一生的事业。只有拥有健康的身体和强大的能量，我们才能有更持久的动力去追求我们想要的幸福。

健康的好坏之间有因果关系。如果你不珍惜它，它肯定会惩罚你。

你的余生是漫长的。不要和你的身体抗争。不要因为太忙而睡不好觉。不要让你的心情不好。

不要与命运抗争

据说，人们一生中会遇到8263563人，问候39778人，熟悉3619人，亲近275人，但最终他们都会在人海中分离。

因为命运，我们相遇了。有些人陪伴我们度过这一生，但有些人提前离开。这些相聚和离别都是命运。

不要与命运抗争。缘深时聚在一起，缘浅时跟随他。

有一个故事：

在三伏天，佛寺的草地是黄色和干燥的。小和尚说：“快撒些草籽！真难看！”

大师挥手说：“等天冷了再说。”

中秋节，师父买了一袋草籽，让小和尚播种。结果，在秋风中，草籽散落飘浮。“不好了！这么多种子被吹走了！”小和尚喊道。

大师说：“没关系，大部分被吹走的东西都是空的，撒下去也发不了芽。”

播种后，几只鸟来啄它们。小和尚急得跳了起来：“该死！种子被鸟吃了！”

大师说：“没关系！种子太多了，吃不下！”

半夜突然下起了雨。小和尚早上冲进禅房说：“师父，真的完了！很多草籽都被雨水冲走了！”

大师说：“冲到哪里就在哪里发芽！”

一周后，许多绿草从光秃秃的地上长出来。一些以前没有播种过的角落也是绿色的。

小和尚高兴地拍手。

大师说：当人们长大成熟，经历更多的事情，他们会越来越了解命运。

世界上的一切事物冥冥之中必有定数。

命里有时终须有，命里无时别强求。人们受苦的原因是他们不能放下。

但行好事，莫问前程；没有缘分，花朵不会绽放，但有缘分的人会来。

一切都是命中注定的。

不要与人抗争

梁漱溟说：“这个时代最大的欺骗就是把欲望当作野心。”

我们从小就被敦促追求成功。我们表面上把成功的标志列为可见的房屋、汽车和钞票。

但很少有人教我们如何接受失败，如何接受自己的平凡。直到有一天我意识到：

原来，这个世界上99%的人是普通人，最终回归普通人。

我听到一句话：

“世界上的一切都是不平凡的。最终，我们必须回归平凡。我们必须用平凡的生活来衡量它的价值。伟大、辉煌和成功什么都不是。只有真正过好平凡的生活，生活才能完整。”

一个人的深度成熟是坦率地接受他的平凡。

生活中的幸福不是来自掌声、虚荣和欲望。毕竟，我们应该在简单、和平和满足中找到我们的内心家园。

平凡是生活的底色。