“哎呀，你赶快去把胡子刮刮吧!看着真邋遢”

“你就是嫌弃我!外国电影里那些主人公，有很多胡子多的，你看你每次看的时候，就像犯花痴一样”

虽然不情愿，但老婆这么说了，蒋先生还是起身去卫生间把胡子刮了。

对于成年男性来说，这应该是基本操作了，虽然刚开始可能也刮破过，但现在已经得心应手了。生活中有的男性天天都要刮，有的男性则隔一两天才要刮，刮的频率不同，有什么区别？有的人听说这跟寿命长短有关，是真是假？有些男性刮的次数多，意味着什么、是不是一件好事？看完你就都知道了!

为什么有的男性天天都要刮胡子，有的则隔几天才要刮？

因为有的长得快，自然刮得就勤快点了，长得慢，没有必要天天刮，之所以会有这样的区别，跟哪些原因有关呢？

第一个原因：身体发肤，受之父母。

所谓龙生九子各有不同，每个人的肤色、样貌不一样，跟遗传有很大关系，有的人身上的毛发和父母一样，比较多，而且长得也快，有的则反之。

对于咱们来说，相对不是太多，但对于外国人来说，男性胡子多的则比较多。一般这不用担心，对身体健康并无不利影响。

第二个原因跟自己有关：激素水平不同。

人的体毛的生长受到激素的影响，通常情况下，起水泡较高的人，毛发也比较多，可能生长也比较快。因为毛发更容易受到雄激素的影响，所以对于男性而言表现更为明显一些，特别是年轻男性。

刮胡子次数多，说明什么？是不是好事？

刮得勤，说明长得较多、较快，才有这个必要。

一般情况下，这是一件好事，可以体现出你更有男人味。

上面已经说了它跟激素有关，这样的男性体往往更具有阳刚之气和男性魅力，而它对于男性身体健康也有积极的作用，这说明他们的身体也是比较好的。

这类男性一般身体力量比较好，睡眠、精神状态也都比较好。肾脏也较为健康，中医上认为肾华在发，虽然一般是指头发，但胡子同样也是毛发，肾健康，毛发得到比较好的滋养，长得也会好。

可能很他们中的很多人平时也有经常锻炼的习惯，因为好的生活习惯和它能正常分泌是相关的，互相成就。对于水平不足的男性来说，坚持运动、保证睡眠，是有利于提升体内睾酮水平的。但要提醒部分男性，勿过度补充。

刮胡子频率，和寿命有关吗？

美国传染病学杂志上有一项观察性的研究，他们发现：每天刮一次与没有每天刮的男性相比，死亡率有所降低。

但实际上，该研究有没有排除其他因素我们并不明确，因为影响寿命长短的因素有太多，如心态、生活方式、疾病、医疗条件等，如果说只因为这个观察性研究，就说这与寿命有关，未免太不严谨。所以，这个说法不太靠谱，大家不要盲目相信。

胡子该刮就要刮，研究发现胡须里藏有很多细菌

该研究发表在《欧洲放射学》上，最后发现，男性胡子中的微生物含量很高，有很多容易引起疾病的细菌。不过，该研究存在一定的局限性。

不过现在是夏季，天热容易滋生细菌，如果男性胡子很长了但没有刮，平时出汗又多，我认为可能其中的细菌是比较多的，还容易有异味。所以长得长了，刮一刮是有必要的。

但建议男性朋友们不要刮得过于光秃秃的，并不是越干净越好，光秃秃的，那些很短的可能就会倒着长，这不利于皮肤健康。

而且，不要用别人的剃须刀，因为这在一定程度上可能会增加疾病传染的风险。自己用自己的，使用之后也要及时清洁干净并放好。如果习惯用手动的，要注意定期更换刀片，如果已经生锈了，不要继续再用。

此外，刮胡子的时间段也要注意，建议男性避开以下2个时候：

1. 剧烈运动之前和之后

在这之前刮，运动时容易流汗，会刺激到皮肤。在这之后刮，容易使皮肤出现灼烧感，也会受到刺激。

2. 洗澡前

在这之前刮，皮肤同样也容易受到刺激。

建议在时间不紧张的时候刮，刮之前，先洗一下脸，建议用温热的水，这样可以软化胡子，减轻刺激感。

综上所述，学会正确刮胡子是成年男性的一堂必修课，若刮错了对健康有不利影响，但刮的频率跟寿命长短并没有什么关系，不必太纠结。胡子比较多、长得快的男性，一般体内雄激素水平较高，可能比别人有以上这些优势，若你符合，其实没必要太烦恼。

参考资料：

1. 「硒青科普」男性刮胡子太勤，意味着啥？刮胡子勤与不勤，与寿命长短有关吗？九派健康.2022.05.07

2. 男人剃须必须要注意的8大禁忌.人民网.2019.03.20

3. 男人胡子长得快是好事吗？听完这3个原因，意想不到.红网医声.2021.01.07

4. 研究发现：男性胡须里隐藏的细菌比狗身上多得多.参考消息.2019.04.21