别不承认，多数中年夫妻已经进入了“三无”婚姻

“以前陪我看月亮的时候，叫人家小甜甜！现在新人胜旧人，叫人家牛夫人！”这是《大话西游》中铁扇公主对至尊宝说的一句话。这句话说出了铁扇公主对至尊宝的哀怨，也表达出了两人之间关系的亲疏。

其实这句话，这折射出了当代无数中年人真实的婚姻状态。恋爱时你侬我侬，如胶似漆，甚至一夜不见如隔三秋，即使相隔两地，也要打个时差去见一下自己的爱人。但结婚后，这一切的激情都归于了平淡，只剩下了柴米油盐酱醋茶。

现在大多数的中年夫妻，基本都过着“三无”生活，每天的问候基本就是“我去上班了”，“我回来了”，“孩子呢，今天表现怎么样？”。孩子上大学后，可能就只剩上下班的问候了，在家基本就是无话、无爱、无性的状态。

在步入婚姻殿堂之前，很多人都曾幻想过自己结婚后的画面。两个人一起做饭、一起吃饭，饭后抢着洗碗，还能一起带着家里的小宠物出去散散步，怎么想都感觉婚后生活甜蜜无比。

刚结婚的前两年，可能婚姻中确实充满着一些小惊喜和小仪式感，也实现了结婚之前的一些想法。但是随着时间的推移，初见时的激情慢慢退去，生活中只剩下了平淡。

夫妻两人从当时的海誓山盟，也走到了相看两生厌的结局。

电影《一声叹息》中出现过这样一句台词：现在我拉着你的手，就像左手拉右手。感觉是没了，但就是无法分开。

现实生活中，很多夫妻也过着这种无爱的日子，虽然两个人之间已经没有了当年的激情，但是还得“搭伙”过日子。

之前有记者曾经做过调查，几乎66%以上的家庭都是这样的生活状态。

他们对这种生活似乎已经习以为常，大部分人都觉得都已经老夫老妻了，家里还有老人和孩子要照顾，每天光自己的事儿都已经忙得不可开交，哪还有时间谈情说爱。

季丽跟丈夫是自由恋爱结的婚，刚在一起时男朋友对她非常积极主动，一有时间就会跑到她上班的地方找她，给她送好吃的，休班的时候就会约她一起去看电影，放假两人经常一起出去旅游。

那个时候的李丽觉得自己非常幸福，婚后生活肯定也会像恋爱时这般充满甜蜜和激情。可是结了婚之后她才发现，一切都与自己的想象背道而驰。

结婚不到半年李丽就怀孕了，丈夫担心她工作时太劳累，就让她辞去工作在家安心养胎。孩子出生后，她也一直在家带孩子没有出去工作，现在孩子9岁了，她也当了10年的家庭主妇。

在外人眼中，李丽是一个幸福的女人。家庭富裕，丈夫体贴，孩子懂事听话，而且还在艺术特长方面也有着不错的成绩。

但大家不知道的是，其实这些都只是表象，在别人看不见的时候，她感受到的其实都是丈夫的冷漠。

在他们家，父母和孩子永远排在首位，其次是工作，而她永远排在最后一个。有时候遇到不开心的事，她向丈夫抱怨一下，丈夫也不会站在她的角度对她进行安慰，只是说她想太多了。

她向家里人抱怨丈夫总是忙于工作，忽视自己，家人也都在帮着丈夫说话，认为丈夫给她创造了良好的生活条件，供她吃供她穿，她却还不满足。

李丽觉得，自己不像是这个家的女主人，更像是这个家里的保姆，自己每天伺候完孩子，伺候老公，而老公得一直忙于工作，忙完了也就睡了。这两年，他们几乎已经没有夫妻生活了。

爱情是婚姻的基础，如果一个人不爱你了，那他的身体会非常诚实地告诉你。李丽和丈夫睡觉时，两个人基本都是背对着背。

有些人会觉得李丽可能已经算是幸福的了，至少她的婚姻当中没有争吵，而且丈夫对家还有责任感。

的确，责任感可以撑起一段婚姻，但是绝对不会让婚姻中的两个人感受到幸福。因为无论年龄多大，大家都渴望爱与被爱。每天朝夕相处的那个人，对自己已经没有了爱情的感觉，自己内心就会产生怀疑，是不是自己魅力不够，或者哪里做得不够好，所以才会被这样对待。

一个人长期生活在自我怀疑当中，对于婚姻生活是百害而无一利的，长此以往，婚姻生活基本就宣告结束了。

托尔斯泰曾说过，幸福的家庭都是相同的，但不幸的家庭各有各的不幸。大部分中年夫妻过上“三无”婚姻，肯定也各有各的原因。但是归根结底，“无话可说”是造成这种婚姻状态的罪魁祸首。

没有话聊，话不投机半句多，是当下很多中年夫妻中存在的一种普遍现象。

之前有一家媒体结构针对60多个中年夫妻家庭做过调查，其中有35%以上的家庭，都表示结婚之后发现双方没有共同语言。这个调查结果，占据了调查意见表的第1位。

他们中有很多人觉得，谈恋爱的时候感觉对方说什么都好听，自己也愿意相信，但是结婚几年之后，感觉都已经是老夫老妻了，没必要说一些无关紧要的废话。

毕竟话不投机半句多，说多错多，有时候因为说错一句话，夫妻双方还要争论半天，争论不过就变成了争吵，与其这样让生活中充满乌烟瘴气，还不如闭嘴不说话。

我有一个同事就是这一样，以前她是一个性格非常直率的人，基本有什么说什么，但是这两年我发现她越来越沉默了，平时在办公室开玩笑，她也不像以前一样能迅速接上这个梗。

有一次公司聚餐，我们俩坐在一起，她喝了一点酒之后，整个人的情绪显得特别悲伤。她告诉我，自己这些年变得越来越沉默，就是被自己老公给打击的。

结婚前老公说就喜欢她这种率真的性格，有什么说什么，可是结了婚之后，她的老公经常嫌她嘴太快了，每次她要跟老公说什么事，她老公就显得特别不耐烦，要么就反驳她，要么就说她幼稚。

原本她是一个非常自信的人，可是三番两次找到老公的打击，她也没有什么跟人交流的欲望了，在办公室她也变得非常沉默。

你看，遇到一个不懂你的人，即使想交流也不会有结果。既然这样，那我不如选择沉默。

大多数家庭都是因为这样的原因，所以变成了“无声”之家。

家里有孩子的情况还能好一些，孩子还可以变成夫妻之间的调味剂，两人一起哄哄孩子，家里还能多一些欢声笑语。但如果在教育孩子上观点也不一致，经常因为孩子发生争吵，那孩子可能就会变成婚姻中的“导火线”。

这样的婚姻生活，不仅影响夫妻感情，对于孩子的成长也会造成严重影响。原生家庭对孩子的影响是很大的，有些人可能需要花费一生去治愈原生家庭带来的伤害。

但如果夫妻之间能够做到有效沟通，那婚姻生活就会变得恩爱幸福。

我们小区里有一对老夫妻，爷爷今年70岁，奶奶今年65岁，他们是小区里公认的恩爱夫妻典范。

爷爷是一名退休教师，奶奶只有小学文化。他们之间的文化差距有点大，但是爷爷从来没有因为嫌弃奶奶文化水平低，就否认妻子说出的观点。

每次奶奶跟他交流，爷爷都会非常耐心地倾听，并且发表一些自己的看法和观点。有时候两人的观点起了冲突，爷爷也不会用文化水平的高低来结束这场争论。

他会先认可妻子的观点，让妻子知道自己有认真听他表达，然后再说出自己的观点。说完之后，再用了一个小笑话逗奶奶开心，这件事情就这样过去了。

爷爷和奶奶已经在一起生活40多年了，现在爷爷退休在家，两个人有了更多相处的时间，原本应该鸡飞狗跳的，可他们也把生活过成了诗。每天除了浇花、遛鸟之外，还会提手牵手到公园里散步，练太极。

其实爷爷和奶奶之间也没有什么爱情保鲜的秘籍，用爷爷的一句话来说就是，好好说话。就这样简单的4个字，很多夫妻却无法做到。

无效沟通是造成“三无”婚姻的罪魁祸首，无爱也是导致婚姻生活变得寡淡的主要原因之一。

人到中年，似乎连一些本能也已经失去了。

爱人是我们每个人与生俱来的技能，在结婚之前大家都在有意无意地施展这项技能，可是结了婚之后，这项技能似乎就被隐藏起来了。

很多中年夫妻就像是搭伙过日子一般，各自有各自的交际圈，虽然每天生活在同一个屋檐下，但都各玩各的，彼此之间牵手、拥抱、接吻也变得越来越少了。

就算一起下楼散步，也不会像年轻时一样互相牵着手。妻子主动伸出手挽起丈夫的胳膊，丈夫还会像触电一样，迅速把胳膊抽回来，显得特别不习惯。

因为长久的没有任何的身体接触，所以夫妻之间的感情变得越来越淡漠。“床上无爱，床下随便”也成了当今很多中年夫妻生活的真实写照。

既然两个人已经没有了感情，婚姻生活还有必要继续维持下去吗？很多人都表示要！

因为在一起生活时间久了，虽然没有了爱情，但有了亲情，亲情不就是这样平平淡淡，但没有任何激情可言。与其再找一个人重新开始这种平淡如水的生活，不如跟自己已经熟悉的人待在一起，不用再去浪费时间。

但也有一些人觉得，这种婚姻生活就像是一个“无底洞”，自己无论怎么尝试都无法填满，不如放手让彼此快活。可离婚哪有那么容易，婚后财产的分割，孩子归属权以及离了婚之后自己该如何生活。

很多人原本是想离婚的，但是判断过之后发现离婚的意义并不大，所以选择继续过这种“三无”婚姻。

如果想让自己的婚姻变得很稳定，充满幸福感，学会经营是非常重要的。怎样才能做到这一点呢？

首先要学会有效沟通。其实真正可怕的不是婚姻，而是你不会经营这段婚姻，把婚姻过成一地鸡毛，最终夫妻两人变成陌生人的，大都是因为不会经营。

不管工作多么忙碌，回家后一定要多聊天。哪怕只是聊半个小时，也会成为维系你们夫妻关系的一条纽带。

其次学会包容。生活中其实没有什么大事，大部分都是鸡毛蒜皮的小事。但有些人就是因为无法容忍这些鸡毛蒜皮的小事，才会发生争吵。想要让自己的婚姻变得幸福美满，就要学会去包容对方，原谅对方犯错，不要把自己的想法强加到对方身上。

第三，学会尊重。举案齐眉、相敬如宾是夫妻之间互相尊重的最高境界。生活中很少有夫妻能够真正做到举案齐眉，相敬如宾，而那些做得到的基本生活都非常幸福美满。

就像我们小区里的那一对爷爷奶奶，他们就是举案齐眉的一对典范。虽然奶奶的文化水平并不高，但是爷爷却从来没有因为这一点而嫌弃过奶奶，而是非常耐心地倾听奶奶说话，这一点就已经让奶奶感受到了足够的尊重，所以她也会反过来尊重丈夫。

无论你承认不承认，“三无”婚姻是当下大多数重点夫妻真实的感情状态，如果不想甘于这样的婚姻，就做出一些改变。