小壶天·科学修行：服气真的是把气吃下去吗？

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愿修行有成者遍布天下！

传统修行中一直有餐霞服气之说，甚至最早的修行者就被称为“炼气士”，所谓“餐六气而饮沆瀣兮，漱正阳而含朝霞”。

而关于服气也有很多种说法。

有人说服气是采集吸收时空内的一些特殊能量，说是宇宙外的高能能量或者叫以太能量，总之是常人无法感知的类似暗能量的东西。

在现实修行传承里，也确实有很多种服气修行之法。

其中最常采服的就是三光之气，也就是太阳、太阴与天罡之气。

上清传承中，就有采接太阴、太阳、天罡三光正炁及天地精华，聚炼至黄庭内景之中的练法。

剑仙传承中，也有三光炼形与三光养剑秘法。

那服气到底是什么感觉呢？

而服气又为什么能起到一些特殊效果呢？

我们还是用一个简单的体验让大家感受一下，并明白其中的基础原理。

如果你那里阳光正好，就先去晒一下太阳。

晒的时候闭上眼睛，沉下心神，感受太阳晒在身上的感觉，从眼睛、鼻子、耳朵、皮肤到肌肉血液，一点点地感受他们在太阳下的运转。

之后回到室内，隔一两个小时，再放松自己，然后一点点地回溯晒太阳时的感觉，从眼睛眼睛、鼻子、耳朵、皮肤到肌肉血液，越细致越好。

你会发现，即便没有了太阳的照耀，你依然能够产生一种暖洋洋的感觉。

但没有光照，这种暖洋洋的感觉是哪里来的呢？

实际上，人体的神经调节十分复杂，除了外界刺激达成之外，也可以通过大脑进行调节，模拟出相应的状态，让身体产生类似的感受。

采气，就是采集特殊时刻、地点的“环境综合信息”，更多层次多维度的摄取当前的意韵。

服气，即是借用外在环境的信息，更深更系统地刺激激活身体内容的特殊神经反馈与调节机制，实现特殊的身体调节效果。

随着修为越深，对外部环境的依赖就越低，甚至可以居一静室而采撷天地自然之气，再做内景运化，也就有了身心练养功夫。

而在采炁服炁的初期，都是从与身体自然生物钟状态更一致的，也更容易被感知到的自然信息入手。

比如采三光气之法中，若采太阳之气，入门需先采朝阳之气，即是因为此时万物生发，生气喷薄，周边环境都会带有生机勃发的意韵与信息，以此为基础，更容易刺激身体产生生气勃发的状态。

服气这类情况不止出现在对于环境的感知层面，对情绪感知同样适用。

比如白天吵架没吵赢，晚上想起来也会越想越气，甚至呼吸急促血压升高，这其中都是神经系统的反馈机制作用造成的。

同时，神经反馈系统中还有一种联觉效应。

比如由视觉获取的色彩信息，会给人带来运动能量感，像青色会带来生机勃勃的感觉，而红色容易让人联想到向上，活跃的感觉。

一些优秀的音乐作品，也通过听觉信息让人有身临其境的复合感知效果，这其中就有利用联觉的方式定向刺激的原理。

联觉能力怎么用呢？

一想到火全身就暖和，能量就强了。

气不足了，实际是耗神过多，神经疲劳，调控能力变差。

修为境界高，就是能够完成复杂的联觉，持续的时间也更长。

最直接的就是太阳太阴。

太阳：木生火，全身筋膜活跃，发热。

太阴：金生水，全身沉静，身体里的组织液向着活通的方向走，所以看到月亮联想到水。

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