提高健康意识

健康管理课程比我想象中的难多了，之前所理解的健康管理课程是个人健康体检后，对未来患某种疾病的风险预测及评估后制定和指导改变个人的生活，饮食，运动习惯而到达减少患病风险的一种课程。其实没有那么简单，要学习健康管理的课程含概很广，涉及到的学科很多。比如常见的高发慢性病(高血压，糖尿病，高血脂等）；康复医学；营养与食品安全；临床医学； 健康信息学……。虽然难学，我也要努力坚持下去，现在的工作竞争激烈，生活压力也很大，我身边的亲戚朋友很多人都处于亚健康状态。学习好这些专业知识帮助我的家人，朋友提高健康意识，做好定期体检，早发现，早治疗，把慢性疾病扼杀在萌芽状态。只有身体健康才能约上三五好友爬山玩水，骑行，露营，大家一起慢慢健康地老去。