我老婆在家坐月子，我想问问过来人，你们当时怎么过来的？

有人说，坐月子是检验婚姻最好的照妖镜。你的老公爱不爱你，婆婆疼不疼你，坐一次月子就知道了。

的确，在说长不长说短不短的42天月子里，会发生很多的事，小到因为吃饭拌嘴，大到因为婆媳不和爆发家庭矛盾……生活中的点点细节太容易暴露两代人之间相处、以及婚姻之间的问题了。而月子里过的好不好，预示了女人的后半生婚姻幸不幸福。

刚过去不久的春节，阿雅一个人带着刚满月的孩子回了娘家，和老公开始冷战。

问其原因，原来是坐月子时发生了一些家庭冲突。阿雅说，女人只有在坐月子时，才知道自己嫁没嫁对人。

阿雅26岁生孩子，生产的时候因为怕疼、再加上胎位不正，最后选择了剖腹产。

手术过后的第一天，她痛的躺在床上不能动弹，还没有母乳。彼时，女儿饿的哇哇大哭，本就不满阿雅剖腹产的婆婆急的干瞪眼，而站在一旁的老公一脸无所谓的说，就给她喂奶粉得了。

阿雅在生产之前去过多喜娃的月嫂见面会，母婴专家告诉她：「母乳是宝宝最好的营养品，大部分妈妈都是可以做到母乳喂养的」。她想，得喂母乳才行。

开奶的时候，宝宝使劲儿咬着她的乳头，疼的她直哭，可婆婆却在一旁冷言冷语道：「现在的人呐，实在是太娇气了，我生孩子的时候哼都没哼一声，你们动不动就要剖腹产，下个奶都怕痛！」

阿雅的老公听闻此言，看了一眼阿雅，又看了一眼婆婆，不敢多说什么，找了个借口出去了。

徒留在床上的、虚弱的阿雅忍着伤口的疼痛，一边流眼泪一边说：「我也不想多花这八千块钱，但医生说孩子的胎位不正，如果不剖可能会大出血，孩子和我都性命堪忧！」

好不容易过了这茬，生产完后的第三天，阿雅又经历了一次对妈妈来说最摧残的酷刑——产后漏尿，当时我们一家三口在看综艺，有一个桥段把我逗笑了，这一笑就蒙了，当时是穿着睡衣的，即便如此还是渗透到沙发上了，跟老公说了以后，老公怕我尴尬，就说正愁找不到洗沙发套的理由呢，老婆，给我一个表现的机会，我来洗！她听了以后心里还是很难受...

因为产后漏尿的发生率很高，这是因为盆底肌松弛导致的，只是因为每个人的体质不同，有的恢复快有的恢复慢，当发现问题的时候可以先在手机上下载手机应用G动（一个app）做一段时间“凯格尔运动”来改善，上面可以根据你的身体情况匹配专业的锻炼方案，每天按照方案坚持早中晚打卡锻炼就可以，如果效果不明显的话就说明症状有点严重，这个时候就建议大家及早的去正规的产后修复中心做修复了。

阿雅想请个催乳师上门看看，但老公舍不得花钱，他淡淡的说：「别花这个冤枉钱了，我看视频上有很多教程，等会儿我找几个给你看看，你按照上面说的来。」

婆婆也在一旁附和：「就是就是，我儿子赚钱也不容易，不能坐个月子就给挥霍完了。」

阿雅听到这里，心里委屈的不行，「我为你生孩子，连命都快搭进去了，而你却这样对我」，但看着怀里正努力吸吮的孩子，阿雅强忍着没把这句话说出口。

生产后的第四天，阿雅回家坐月子了。因为老公要上班，也没有请月嫂，所以全部的生活起居都由婆婆照顾。按理说她应该很幸福才对，之前婆婆一直嫌她奶水不足，一定会在饮食上下足功夫的吧。

但万万没想到的是，婆婆每天不是给她喝鸡汤，就是炖猪蹄汤，又油又腻；而其他的菜呢，都放了各种调料，像酱油、生抽、鸡精、料酒等等……总而言之，阿雅一点胃口也没有，完全吃不进去。

阿雅鼓起勇气，跟婆婆小声的提意见：「网上有很多专家说，孕妇要吃的清淡有营养一些，调料放太多会影响到奶水，下次您能不能……」

还没等阿雅把话说完，婆婆就不耐烦了，「你什么意思？我每天大清早就去给你买菜，花几个钟头做好端到你面前，你反倒不领情了。」

阿雅没忍住，直接怼了回去，紧接着又是一场硝烟不止的婆媳大战，而她的老公装作没听见，躲进房间里打游戏去了。

……

月子里，婆媳之间的矛盾日渐升级，阿雅在坐月子期间感到身心俱累，而压垮她的最后一根稻草来自老公。每次她和婆婆发生冲突，他能逃多远就逃多远，有时候甚至在公司加班到深夜才回家。而一旦到不得不面对的时候，老公都会义无反顾的站在婆婆那边，然后一起数落自己。

阿雅说，她在月子期间那种「众亲叛离」的绝望感，这辈子都忘不了。

我说，看一个男人爱不爱你，看你坐月子的时候对你好不好，看一个男人有没有教养，看他会不会联合婆婆一起欺负你，这绝对是真理。

回想起生孩子心里还会痛，1991年七月二十三日那天晚上七点半，狂风暴雨，我儿子降生了，是早产。怀孩子那段时间，脚有时老是迈不开步的感觉，不想吃饭，后来肚子痛去医院检查是急性肝炎，吃了民间的药，效果很好，也可能是吃药的缘故早产了，那晚我一个人在家，老公出去了，开始是小孩的头出来了一点，我急忙跳下床，对着窗口使劲的大声的呼喊邻居快过来救我，邻居很快就来了，老公也回来了，等他们赶到时，我生了，我自己拿被子盖着，齐带还绕在我儿子颈上，那晚我流了就是工地上装泥浆用的那个小桶半小桶血，第二天很多邻居都来看我，叫来医生止血，止不住，下面止住了，血就从口里，鼻子里流出来，邻居都说这个样子了还不去医院，我老公，家公都说没钱，邻居说借呀，后来去了医院，在鬼门关走了一回。在月子里也没吃什么营养，家里结婚后一年就分家了，没有钱，老公喜欢打牌，婆婆死得早，他家人冷漠，在生我儿子后七天就要为他们做饭，洗衣服，我乡下人，还要到地里去摘蔬菜。如今儿子成家了，生了个孙子，都挺孝顺。和老公的感情现如同邻居，只有亲情在。想多了，说多了都是泪……

1.夫妻生活。

我是彪悍体质，孕期也正常同房，生产后40多天就同房了。但不是每一个女性都有这样的体质，因为基因、饮食、心理等等各方面的因素，每个女性的体质不一样，不建议大家同房这么早，对身体不好。

2.产后饮食。

刚生完前面一个月我是吃不下太多东西的，每餐就一小碗饭（孕前两大碗）。遵循少油多汤的原则，多喝不油腻的汤水，荤素营养搭配。推荐五红汤，调理气血。每天都是我老公煮饭炒菜的。吃得还蛮开心的。

3.产后护理。

产后下身真的非常痛，坐着都压着痛，但我依然坚持两天洗一次澡，五天左右洗一次头，不洗澡的那天就擦身。前半个月都是老公进卫生间帮我洗澡搓背，擦身、泡脚也是我老公每天都坚持帮我做的事。护理重点就是保持干净，你身体干净清爽了，人才舒服，心情才嗨得起来呀。

4.产后恢复。

去本市最好的医院做的产后康复套餐，产后3个月才去的。效果感觉一般般。但生孩子这事对身体毕竟是永久性的伤害，不是说做一个疗程就能跟没生过一样。产康这个事情，有条件的话能做就做，做了比没做总要好一点。随着年龄越大，身体各方机能也会下降，需要保养的呀。

5.照顾宝宝。

月子里我只管喂奶，偶尔抱下宝宝，其他的事基本上没怎么做，宝宝哭了我就丢给老公抱，就这样当时我都觉得痛不欲生。熬着撕裂缝针的痛，3小时喂一次奶，真的很……痛