哪个年龄段死亡率最高？

根据笔者观察，人群当中有这样几个死亡高峰。

第一个，十五岁左右。这时候是逆反高峰期，有不少年轻人，总有一股叛逆的习气，因为一句话，一点小事就杠上了，甚至轻生。

第二个，三四十岁。这是一个意外事故、工伤等非正常死亡的高峰。因为这个年龄段，多数是体力、精力最充沛的时候，那些重要的工作往往也是这个年龄段的人在做，发生交通事故、工伤事故等非正常死亡的概率相对高一些。

老年人

第三个，五十五-六十岁。这是上班族退休前的一个阶段。在领导岗位上的基本退居二线了，责权利变化较大，容易出问题；不在领导岗位的，从忙碌一生变成无事一身轻，也是容易出问题的年龄。

第四个，七十到七十五岁左右。这实际上是多数人的生命终点，不少人查出了难以治愈的顽疾，一部分人的职业病在这个年龄也发展到了高峰，有遗传弱点的也会逐步暴露，总的来讲不少人会在这个年龄落伍。

老年人

第五个，八十岁以上。一些老年病逐步发展到难以治愈的地步，身体各器官也慢慢衰竭开始罢工，不用说，生命倒计时快结束了。

年龄段的死亡率、有几个高峰：

一：55岁→60岁、是第一个就亡高峰，10%的人、在此告别人生：

①：身体处于生命的衰老、转换期，是第一个大坎；

②：上有老、下有小，下岗、失业、辞退的较多、思想压力非常大；

③：临退休前的几年、知识老化，接受新事物慢、岗位和工资不增反降，工作非常吃力、体力透支；

二：70岁→75岁、是最大的人生坎，占死亡数的50％左右：

①：退休后、管不住嘴，肥胖、“三高”骤增，心脑血管猝死率最高；

②：迈不开腿、生活无度，死在麻将桌、酒怀、纵欲上的人最多；

③：有家属遗传病的，就在此“拜拜”、告别人生；

三：能过90岁这个坎的人、只占10％左右，特点是：

①：家族遗传、有长寿基因；

②：生活有度数、身体缎炼有常；

③：心态好、淡然人生；

人的一生中有几个死亡率最高的年龄阶段，非常危险，迈过这个年龄阶段，就会顺利进入下一个年龄阶段，不同的高死亡率阶段有不同的特点，要把握好，争取迈过这道坎，走过那道坎，成为百岁老人，完全可能。

第一，40-50岁之间的年龄段

这个年龄阶段是高死亡率阶段之一，因为这个阶段属于人们压力最大的阶段，正是工作事业的辉煌时期，人们都在这个阶段比较拼搏，身体的消耗比较大，而且应酬比较多，近年猝死的人大多在这个年龄阶段，心脑血管疾病开始增多，是一个比较危险的年龄阶段，一定要注意休息，减缓压力。

第二，55岁-60岁之间的年龄阶段

在这个年龄阶段，大多数人都刚刚退休。一旦退休，人有一个情绪低落期，容易出现迷茫，无事可做的情况，而且不像上班时那样，有规律地工作、生活，而且会变得拖拖拉拉，生活无规律，甚至会变得懒惰，缺乏锻炼，这时候也是人生中第二个慢性病的高发阶段，高血脂、高血脂、糖尿病、冠心病在这个阶段也容易缠身，而且一旦缠身就比较重，很容易在这个年龄阶段死亡。

第三，70-75岁之间的年龄阶段

常言道“人到七十古来稀”，这个年龄阶段也是死亡的高发阶段。虽然有的没有慢性病，但是人体器官功能自己严重衰老，到了无法维持自身生命的阶段，这个阶段正常自然衰老死亡的占有大多数，也是死亡的高峰期。

第四，85岁以上

能够达到85岁以上，自己成为老年人中的大年龄人群了，这个阶段大多数人饮食会出现问题，休息也可能出现问题，生理机能严重下降，而且意外伤害也比较多，如出现摔伤骨折，大多数不适宜手术，躺在床上后，身体会迅速衰竭，出现下肢深静脉血栓、褥疮、感染，最终导致死亡，这也是一个高发的死亡阶段。

上述这四个高发的死亡阶段，只是人生中的危险阶段，有的人出现了死亡，有的人能够平安度过，原因是多方面的，其中进入每一个阶段时，要注意这个阶段遇到的风险，采取一些防范措施减少风险，减少疾病发生，有病及时进行治疗，注意营养，还是可以度过这个危险阶段，进入到下一个年龄阶段的。

最近几年，身边有好几个同事和熟人先后死亡，我觉得男人死亡率最高的年龄段是刚刚退休的那几年。

一般来说，男人60岁退休，但从事特殊工种，55岁就退休。衣食无忧、无忧无虑的退休男人，整天无所事事，喝酒打牌寻刺激，容易死亡；上有老下有小、家庭负担重的退休男人，整天忧心忡忡，坐立不安，也容易死亡。

好朋友成哥退休工资高，儿女已成家立业，无任何家庭负担，无所事事，天天邀约几个退休同事喝酒打牌，时不时战斗到天亮，比上班还忙，比上班还累，即使感到身体不适，宁愿每天喝酒打牌，也不愿意抽时间去医院检查。

有一天，他和几个退休同事打了三场麻将，凌晨一点多，打完最后一次麻将，和麻友吃烧烤，喝两了半斤多老白干，又喝了几瓶冰冻啤酒，不一会，倒地不起，昏迷不醒，麻友手忙脚乱才把他送到就近的医院，结果心肌梗死，无力回天。

我同事肖哥退休金不高，老婆没工作，每年还需交上万块钱的养老保险金，八十多岁的老妈也需要赡养，儿子没工作没结婚，感到压力特别大，八方托人找工作，因年龄太大，没单位愿意雇佣他，不得不去老旧小区当守门人。

有一天早上八点，值完通夜班的肖哥，骑着电动车回家，在回家的路上突然倒地，不省人事，等了很久，才有好心人打电话通知120救护车，救护车赶到时，肖哥的心脏已经没有跳动了，据医生说肖哥死于心肌梗死。

还有几位同事和朋友，都是刚退休没多久，不是自己找死，就是意外死亡，我就不列举了。所以我认为5刚退休的男人死亡率最高，因为退休后，不差钱的人，整天忘乎所以，肆无忌惮享受人生，容易出事。日子不好过的男人，不爱惜自己的身体，也容易出事。

实话实说，退休后，无论有钱没钱，奉劝大家退休后，一定要好好保重自己的身体，否则，这辈子将很快玩完。

要尊重自然客观规律，人老要服老，如果没有意外特殊情况，到了六十岁后是死亡率最高时期，身体各个噐官也趋于老龄化，这都是必须面对的，随着年龄不断增长，免疫力和抗疾病能力下降。特别是我们步入老年时代的人们，更要珍惜未来，珍惜余生，身体健康是我们唯一目标，好好活着是一条硬道理。