服三七粉不用开水，用什么冲服呢？

三七粉作为中国传统的药材之一，自古以来就被广泛应用于治疗各种疾病。如今，随着人们对健康的重视和对天然草本药的青睐，三七粉在现代社会中也成为了备受关注的健康食品。然而，许多人在服用三七粉时却不知该如何进行冲服。事实上，服三七粉不用开水，用什么冲服呢？这一问题正在成为越来越多人关注的话题。

首先，让我们先了解一下什么是三七。三七，又称为天麻山楂，是一种生长在我国云南、贵州、四川等地的多年生草本植物，主要以其根部或叶草制作而成。三七的药用价值极高，其根部和叶草中富含丰富的三七皂甙、三七内酯等有效成分，具有止血、生津、散瘀、抗菌和抗炎等多种功效。

那么，为什么服用三七粉不需要开水呢？其实，这与三七的特殊性质有关。因为三七粉中含有丰富的三七皂甙和内酯等成分，这些成分在高温下容易分解，从而降低其药效。因此，在冲服三七粉时，我们应该尽量避免使用热水，而应该选择冷水冲服，以保持三七粉的药效。

那么，冷水如何冲服三七粉呢？其实，有很多方法可以选。以下我们就来介绍几种常见的三七粉冲服方法：

方法一：三七粉加蜂蜜

三七粉加蜂蜜是一种十分常见的冲服方法。我们可以将适量的三七粉倒入杯中，再加入适量的蜂蜜，然后用温水冲开即可。这种方法不仅可以提高口感，还能达到保健的功效。

方法二：三七粉加果汁

如果您想让三七粉的味道更加清新，可以将适量的三七粉倒入杯中，再加入喜欢的果汁，如苹果汁、橙汁等，然后用冷水搅拌即可。这种方法既方便又美味，尤其适合夏季饮用。

方法三：三七冰粉

三七冰粉是一种新颖的冲服方式，也是目前十分流行的三七粉冲服方法之一。我们可以将适量的三七粉倒入杯中，加水搅拌均匀，然后将其倒入模具中，放入冰箱冷冻，当三七粉凝固成冰之后，就可以随时享用了。这种方法不仅方便，而且清爽可口，非常适合炎炎夏日的使用。

无论是哪种三七粉冲服方法，都有助于提高三七粉的食用口感和保健效果。而为了更好地吸收三七粉的有效成分，我们还应该在饮用后保持半小时左右的空腹状态，以便三七粉更好地被身体吸收。

总之，三七粉作为一种具有多种保健作用的天然草本药，其冲服方法应该选择冷水进行，并可依据个人口感和需求添加一些调味品和果汁等。相信随着人们对健康和养生的重视，越来越多的人将会加入到三七粉的爱好者阵营中来。

三七粉是一味好药材，散瘀消肿之力强，究竟要怎么服用，效果会比较好呢？老邪来给您说说这个问题。

三七粉我们都比较熟悉了，在止血类的药材里，三七粉比很多药都珍贵，《纲目》里就记载着它有止血的作用，其中就包括了客观因素和主观因素所导致的出血，比如金刃导致的出血，热病出血等等，破淤血的作用也是很多药材所不能及，这里的淤血包括产后，痈肿和经期等方面，用它来调理身体是很好的选择。

那么，问题来了，我们说的“三七粉”是三七的根茎，把它打成粉后应该怎么服用好？我的回答是“冲服”，可以用开水冲服。

三七粉冲服的效果会比较好

三七粉的价格比较高，冲服能够保证这些粉末经过呼吸道，大幅度进入体内，要是用它同别的药材煮水喝，这可就会导致三七粉附在那些药材的残渣之上，部分三七的粉末并不被人体吸收，既浪费了药材，又影响到药效，冲服相对来说比较好。

当然，通过吞服的方式也是可行的，但是我认为吞服需要看量来定，而冲服就不用考虑用量了，因此冲服更为普遍。

三七粉冲服的方法

在我看来，冲服比较适合，冲服不受量的约束，又能做到不浪费，可以用开水来冲服，我来说说一些细节。

就拿我们单位来说，有些处方是代煎的，由煎药室煮好汤水了再来取药汁，若是处方里有三七粉，只能拿回家用开水冲服。冲服的方式很简单，将三七粉缓缓倒入盛有开水的碗中，一边搅拌，注意温度高一些，溶出的效果比较好，有的人认为这样会结块，这就需要慢慢搅拌了，就算是有点颗粒感也不影响服用。

而且，三七粉的用量不多，不至于造成卡喉咙这种情况，还有另一种冲服方法，就是用煎煮好的药水来冲服。

在更多时候，三七粉并不是单用的，而是通过配伍的形式出现在处方里，此时你可以先把药汤煮好，再跟三七粉捞在一起服用。这方法跟用水冲服的操作是一样的，只是用水来代替了药汤，温度也需要控制好，否则不难融合在汤里。用于治疗出血症时，甚至还有米汤调服的方法，是否需要这么做，就得咨询医生了。

总的来说

三七的止血作用闻名于中药界，更是能治体内淤血造成的疼痛，当前价格较贵，却很常用，用冲服的方式服用效果好。

不论是用开水冲服，还是用药汁冲服，都是可行的。对我个人而言，我更喜欢用药汁来冲服，因为但是三七粉，它的那种生涩感可能会让我感到不适，和药汁结合时，药香味把生涩感给覆盖住了，吃下去就没有那么难受，你们觉得呢？

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1、不用开水冲服是对的，用开水泡三七粉很容易结块。因为三七粉有一部分成分不溶于水。

2、也不建议用凉水冲服，凉水也不容易分散均匀。

3、用水冲服，建议用温水，因为三七粉其实有很多成分不溶于水，所以即使用温水也不能完全溶解，但温水比用凉水和热水、开水溶解效果都好一些，更容易分散搅匀。多搅拌几遍，就能充分分散均匀。

4、也可以直接吞服，吞完之后再喝水，这个方法的好处就是服用比较快，不用在意用什么冲服的问题。但缺点是容易黏在咽喉的部位，有的人不喜欢这种方法。

5、不建议用酒冲服。因为中医中酒是一种药，或者是一种药引，是一般药达不到的位置才用酒，既然酒是药，就有一定的药效，以及一定的副作用，必须是有相关的病症才可以用，是药三分毒，没有相关的病就不要用相关的药。

6、一次服用不用太多，一天不超过3克就可以了。多了也会产生副作用，也不便于冲服。

三七粉

三七粉用温水冲是比较好一点的，如果用开水冲泡，过高的温度很容易使三七粉的一些药效和营养成分流失，导致功效及作用降低。服用三七粉的时候最好在饭后服用，避免空腹服用，以免三七分刺激到胃肠道，晚上最好不要在睡前服用三七粉，服用三七粉容易口渴，服用三七粉不可过量，要循序渐进的服用，容易过敏体质的人要注意，服用三七粉要慎用。

三七粉很苦的，不管用什么冲服，都会和口腔有接触！我试着尝过，特别特别苦。

但三七粉生吃活血、熟吃补血。用什么水冲服还要看你想要达到的目的吧！

我母亲曾经喝过一阵三七粉，母亲那是有点咳痰，总带点血丝，医院拍片也没啥事。后来她自己就到小区门口的中医诊所，看诊的中医大夫推荐她喝点三七粉。我爱人挺孝顺的就给买回来了。母亲都是用温水搅拌均匀后，几乎是一口气喝掉。不得不说老人们为了自己的身体，什么苦都能吃。可能母亲对苦味的从耐受力好吧，她说刚开始喝特别苦，有点受不了，后来习惯了就好了。不过母亲喝了一段时间，她自己说咳痰少了，也没血丝了。可能管事了吧！

其实，要想喝三七不苦，可以将三七粉自己灌成硬胶囊（生用的直接灌，需要熟用的可以蒸熟或炒熟了再灌），这样就不苦了，而且每次定量吃几粒也很方便。药店有专门卖空的硬胶囊壳的，通用名叫空心胶囊，很便宜，几块钱一瓶，有几百粒。就是灌装的时候可能麻烦一点，因为一般人没有手工灌胶囊的模具。没有模具，就是慢一点，也是能灌的。空心胶囊有各种规格，0号是最大的！可根据需要选择！