肯定会迎来第二波、第三波疫情高峰，只是在大家不知不觉之间。

1，放开以后第一波。一夜之间全民阳。好像新冠病毒潜伏在我们身边，只等放开的一声令下，铺天盖地、汹涌而来。

我是放开以后第一天上班就感染的，老婆孩子父亲接二连三中招，谁也跑不掉，谁也躲不掉。

2，到现在有几波了？不知道。因为大家不再核酸检测了。感觉有几个时间段感冒的人多一点，仅此而已。

3，疫情最大的危害。个人感觉，病情严重、可能致命，有副作用，这些还在其次，因为没有办法。最可怕的是恐慌和挤兑。一窝蜂在医院扎堆，抢购药物，甚至恶意囤积，这些人为的因素才是需要关注的。

就我们国家的生产能力，竟然会药品短缺，这是怎么回事？

4，正确的应对办法。坚决把口罩扔掉。防疫措施千万条，就一个口罩起不到作用。病毒感染千万个途径，个人是防不胜防。

不信谣言、不带口罩、不抢购挤兑，这才叫乙类乙管。

XBB毒株席卷美国，中国已多地中招，会迎来第二波疫情高峰吗？就目前来看， XBB毒株引发第二波疫情高峰的可能性还是较大的。

一． XBB毒株席卷美国，中国已多地中招。

1. XBB毒株主要是指奥密克戎XBB.1.5。

XBB.1.5是奥密克戎BA.2.10.1和BA.2.75的重组毒株，因为其更强的传播性，被世界卫生组织认定为迄今为止奥密克戎变种中“传播力最强”的后代，该毒株已经成为美国等多个国家的头号流行毒株。

2. 国内当前检测到的XBB病例还是境外输入病例为主。

根据国家疾控中心的消息，国内已经发现多例XBB病例，不过多为境外输入病例，有关专家也给出提醒：我国面临XBB及其亚分支持续输入的风险，出现本土关联病例风险较大，但目前XBB在国内尚未形成大范围流行。

XBB.1.5已经成为美国的头号流行毒株

二. 专家们是什么意见?

1. 我们需要专家们的意见。

疫情管控放开之后,不少人戴着“有色眼镜”看待一些专家或者专家的言论，其实，这是有失偏颇的。

其一，新冠病毒是人类遭遇的一个极其狡猾的对手。

新冠病毒是人类过去百年遭遇的最强大的对手，对于其传播特点，还需要更多的观察和研究。

其二，专家们也是普通人。

专家们是所属领域的专业人员，他们的预判，是根据自己的学识、经验和科学技术作出的指导意见，他们毕竟不是圣人。

2. 张伯礼院士是如何说的？

其一，XBB毒株和我国流行的毒株BA.5.2和BF.7有所差异，随后一段时间，随着人体免疫水平的下降，遇到免疫逃逸能力强的新毒株，再感染的风险会一定程度增加。

其二，第一波疫情高峰过去，大多人已经被感染，人体免疫系统发挥了作用。根据临床观察， 3到6个月内发生新冠病毒二次感染的概率还是比较低的。

张伯礼院士

3. 张文宏医生是如何说的。

国家传染病医学中心（上海）主任张文宏认为：第二波感染高峰期应该在2023年5、6月份左右，感染概率相对于第一波应该会有所下降，大概在25%-50%之间。

张文宏医生

三． 国内出现第二波疫情高峰是必然的。

1. 抗体或者疫苗的保护时间是有限的。

无论是病毒感染转阴产生抗体，还是新冠疫苗接种产生抗体，保护的时间都是有限的，对于一般人的保护效果在半年以上，对于免疫力差者，保护作用会在半年以下。

2. 第二波疫情规模要小于第一波疫情。

那些免疫力差的人，往往是新冠病毒首先“欺负”的对象，包括第二波疫情到来的时候。相对于第一波疫情而言，第二波疫情也不会像第一波疫情那么迅猛。

3. 第二波疫情会不会是由XBB.1.5引发？

目前，只能说可能性很大，XBB.1.5也将成为欧洲的头号流行毒株，国门已经开放，欧美国家疫情对我们国内的影响是早晚的事情，除非有比XBB.1.5传播力更强的新毒株出现。

国门放开之后，国外疫情的影响必然加大

四． 面对第二波疫情，我们需要积极做好各种预防措施。

1. 继续做好防护措施。

戴口罩出行、避免聚集、注意个人卫生，我们需要继续做好各种防护措施，以推迟病毒的感染，因为就病毒变异趋势而言，毒力还会减弱。

2. 及时接种新冠疫苗。

及时接种了新冠疫苗就可以得到保护，就可以削弱新冠病毒感染后的伤害，尤其是患有慢性疾病的老弱人群，只是，转阴者需在半年之后接种。

3. 通过各种良好习惯增强免疫力。

锻炼身体，保持饮食营养全面，劳逸结合、注意休息，保持良好心态等，都是我们增强免疫力的办法；增强了免疫力，也就增强了我们身体和新冠病毒的对抗能力。

4. 适量储备药物。

结束语：就未来而言，我们应期待的，是更有针对性新冠疫苗的面市和特效新冠药物的面市。

健康饮食金字塔

这都是很难说的事情，也没准会有第二波，有的事，专家也不一定会预测的那么准。XBB在美国，日本传播开，听说上海也有，不知真假。如果真的上海有了，春节前后人员大流动，那这波疫情也很快就会传播开。中国人口多流动量大，传播更快。提前作好思想准备，做好自我防护，坚持戴口罩，勤洗手，快消毒，不聚集，做好一切防护。尽量避免感染。没事了多锻炼身体，增加抵抗力，让感染病毒降到最低。不必惊慌，心态是关键。

这个老百姓说了不算，得听专家的，如果专家说会，恐怕来的可能性不大，如果专家说不会，那一定要注意，该准备的赶快准备，不然会措手不及。

有了一次教训，我现在真的是怕了，虽然阳康差不多一个月了，可还是感觉没有恢复过来，十多年都没有发烧了，这次让病毒发烧了三天，而且是全家发烧，那种难受劲现在都还有点余怕。

有了一次教训，我对这个病毒有了一定的了解，这家伙无孔不入，防不胜防，口罩根本就没有用，洗手也没有用，不聚集也没有用，阳过的都知道，那些瘫痪在床的人都躲不过。

真害怕这个病毒会再来，如果真的是来了，我都不知道自己能做什么？躲是没用的，逃更加没有意义，上次的病毒就像海啸，再来的病毒会怎么样，专家估计也判断不了，上次的病毒会发烧，这次的病毒听说会拉稀。

这病毒怎么那么坏，攻击完上面，又准备攻击下面，如果合并一起都不知道怎么应付，发烧让人起不了床，拉稀让人必须起床，一家人都感染了怎么办，现在我在想，要不要每个房间都修建一个厕所，怕真感染了就来不及。

看样子这个病毒和人杠上了。

ⅩBB毒株是奥密克戎变体下的重组变体，具有惊人的免疫逃避性和传染性（能轻易逃脱疫苗接种和“阳过”的保护）。对当前所有的抗体治疗方案效果不大，包括阿斯利康的新冠物也不例外。因此该病毒变体己成美国的头号流行毒株！

由于国家防控政策的调整，国门更加敞开，人员往来密集频繁，这种变体的输入也就不可避免了。据媒体透露，目前内地已有三省市11个输入性病例，但均得到有效控制，未造成本土传播。因此，我乐观地估计，只要各地的防控措施得力，由此而造成的第二波疫情高峰出现的可能性不大！

由于刚经历首波疫情高峰的空前肆虐，国人仍心有余悸，但也不必过于担心。美国的专家对此己有共识：XBB无法避免感染，可能会带来更多的症状，但引起重症和死亡的可能性不会太大。即使将来有局部地区由此而引起第二波高峰，我们有首次感染高峰的“家底”，也照样能度过难关！

当然，戴口罩、勤通风、常洗水、少外出、不扎堆等常规的防疫措施依旧管用，即使病毒继续进化，这些基本的卫生操作也能提供有效保护。

有鉴于此，建议当下我们的国人应放平心态，科学安排好工作与生活，认真做好病毒防范，搞好自我保护才是最重要的！