胃病七分靠养，三分治疗！胃病的治疗主要是靠饮食生活起居注意，不是靠吃药！

脾胃虚弱是中医胃病的一个类型，又以气虚、阳虚多见！阳虚可以吃温阳药，代表是附子理中丸、厚朴温中汤、香砂养胃丸等；气虚主要是吃补气药，代表药物有参苓白术散、补中益气汤等！

脾胃是关乎消化的重要器官，当脾胃一旦发生疾病以后，会影响身体各种运转，而脾胃虚多数都是生活习惯不健康造成的，吃药只是治疗疾病的一方面，改变生活习惯才是最重要的。

脾胃虚的症状有哪些？

脾胃虚的症状有很多种，因为涉及两个器官，所以分开来说比较好。

脾虚的主要症状就是头晕头痛，大便糖稀，湿气重。

胃虚的主要症状就是腹痛腹泻，吃油大的或者是辣的食物就会拉稀，有的患者吃上生冷辛辣的食物，马上就有便意，同时也会有口干，口舌生疮和胃痛的症状。

脾胃虚应该吃什么药？

①附子理中丸

附子理中丸主要治疗脾胃虚寒引起的呕吐腹泻，胃溃疡，十二指肠溃疡，消化道出血等症状。

②香砂养胃丸

由木香，砂仁，半夏，白术，陈皮等中药制作而成的香砂养胃丸，主要用于治疗脾胃阳虚引起的胃痛，食欲不振，胃炎，消化道出血等症。

不过，中药不同于西药，使用方法需要辩证治疗，服用中成药一定要去咨询医生，不可胡乱服用。

脾胃虚生活中应该怎么做

脾胃虚多是后天吃生冷辛辣的食物以及暴饮暴食造成的。所以生活中应该控制吃生冷食物的频率，同时也要控制饮食，切记暴饮暴食。饮食上可以多吃山楂，山药，茯苓等食物。多吃一些容易消化的食物，如馒头，粥，粗粮等。

另外，适当的运动是回复身体元气的一个重要手段，可以增强脾胃的能力，恢复脾胃的功能。

闲暇的时候，尤其是吃完饭，不要立即躺下或者坐下，最好是站一会，按摩腹部，才用揉肚子饿方式可以增加脾胃尤其是胃的蠕动能力，帮助消化。

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脾胃虚寒，也就是大家通称的“老寒胃”。冰冻三尺，非一日之寒，脾胃虚寒属脾胃阳虚证。主要是因长期饮食失调，过食生冷，劳倦过度，或久病导致脾胃阳虚所造成。脾胃虚寒最明显的特点就是平常胃痛隐隐，遇寒则疼痛加重，遇热则疼痛减轻，并伴有纳呆腹胀，口泛清水，四肢不温，畏寒喜暖，大便溏稀的表现症状。对脾胃虚寒的治法，应以温补脾阳，健胃散寒为主治，可用以下温胃散寒类中成药调理。

理中丸。理中丸有温胃散寒，健胃的功效。对脾胃虚寒所致的胃寒冷痛，呕吐泄泻，胸满腹痛，消化不良有较好的疗效。理中丸与附子理中丸不同点是不含附子，比较安全，可以服用较长时间，直至症状改善。

良附丸。良附丸对脾胃虚寒遇冷暴痛有很好的疗效，有温胃理气的作用。一般来说，脾胃虚寒患者都会出现遇到寒冷的气候，或饮食生冷突然胃痛发作的情况，这主要是寒凝气滞所致，而良附丸既温胃散寒，又能理气，所以，脾胃虚寒的患者在遇冷胃疼突然发作时，应首选良附以散寒，理气，止痛。

小建中颗粒。小建中颗粒有温中补虚，缓急止痛的功效。对脾胃虚所致的脘腹疼痛，喜温喜按，嘈杂呑酸，慢性胃炎，十二指肠溃疡都有疗效。因其即能补虚，又能温中，是脾胃虚寒证者的首选调理中成药，可长期服用，直至症状改善。

以上是常用的温胃散寒中成药，是治疗脾胃虚寒的代表方剂，还有多种治疗脾胃虚寒的中成药，如香砂六君子丸，黄芪建中颗粒，温胃舒等，在这里就不再细说。

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脾胃虚寒有哪些症状？

脾胃虚寒的症状主要是有点隐隐的胃痛，但是不严重，喜欢喝温水，喜欢用热水袋捂肚子，没吃饭的时候痛的厉害，吃些饭就会缓解，有时侯吐清水，吃的也不多，精神不好，浑身没劲，手脚有点凉，大便不成型或饭后腹泻，舌淡苔白，脉虚弱。这时候要健脾温胃散寒。

应该吃啥药

1.香砂六君子汤（党参，白术，茯苓，炙甘草，陈皮，半夏，木香，砂仁），这个应该有中成药，香砂养胃丸。 这个药治疗的症状中虚寒是比较轻的，除了具备上述所说的某些症状，它最主要的症状就是胃胀甚于痛，重按痛增。

2.理中汤（党参，白术，干姜，炙甘草），这个也有中成药，理中丸。 这个就是典型的脾胃虚寒症，具备上述所说的所有症状。如果手脚冰凉严重，并且夜尿多，小便清长，腰膝酸软是伴有肾阳虚，这时候用附子理中丸（附子，党参，白术，干姜，炙甘草）。

3.小建中汤（桂枝，白芍，炙甘草，饴糖，生姜，大枣），这个是脾胃虚寒并且有点血虚，腹部疼痛喜重按，口干，大便正常或稍干，手足心热与怕冷同时存在。如果阳虚的症状更严重一点，就要用黄芪建中汤（上方加黄芪）。

此外还有厚朴温中汤等等治疗脾胃虚寒的药。

食疗方

当归生姜羊肉汤出自医圣张仲景的《金匮要略》，具有温中补虚，祛寒止痛的功效。

用当归三两（9g），生姜五两（15g），羊肉一斤（500g），煲汤服用，可根据个人喜好添加食材，好喝又好用。

以上仅是举例说明，

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脾主运化，输布饮食物精微，升清降浊，为生化之源，胃主受纳，腐熟水谷，脾升胃降，燥湿相济，共同完成饮食物的消化、吸收和输布，故脾胃被称为后天之本。同时脾还有统血、主肌肉四肢的生理功能。平时消化功能低下如慢性胃炎、慢性肠炎等食欲不振、经常腹胀、容易疲劳、面黄肌瘦都常说是脾胃虚弱。

张景岳说：“凡气虚者，宜补其上，人参、黄芪之属是也”。所以脾胃虚弱的患者可以吃补脾益气的药物来调理，如人参、黄芪、党参、白术、扁豆、炙甘草、升麻、葛根、莲子、薏苡仁等；阳虚者每包括气虚，气虚者又容易导致阳虚；补气与补阳往往相须为用，且助阳药大多有补气的作用，故补益脾胃的方剂中除使用补气药外，还常常配合升阳敛气的药物。健脾补气的基本方是四君子汤，可以治疗慢性胃炎、胃肠功能紊乱、消化不良等证，脾胃虚弱、不思饮食可以加陈皮；畏寒作痛、胸脘痞闷可以加木香、砂仁；气血不足、肝脾两虚、食欲减退可以加当归、白芍。脾虚气弱、中气下陷而见食少、神疲、畏寒、自汗、内脏脱垂等常用补中益气汤来益气升阳、调补脾胃，该方还能治疗脾虚气不摄血的崩漏。参苓白术散健脾养胃、理气化痰，常用于治疗慢性胃炎、慢性肠炎等慢性消耗性疾病，食欲不振、腹泻、或兼有咳嗽吐痰，属于脾肺气虚者。人参健脾丸、理中丸和保和丸等中成药也都可以起到补益脾胃的作用。