负债多了，还不动了，该怎么办？

当你面临多笔负债，而且不知道如何应对时，下面是本人的一些建议，希望能帮助你摆脱困境。然而，请记住，这些建议仅供参考，并非专业的金融建议。如有需要，可以寻求专业人士的指导。

1. 评估你的负债情况：

首先，了解自己当前的负债情况非常重要。列出所有的负债，包括借款、信用卡欠款、学生贷款等，并记录下每个债务的利率、金额和截止日期。

2. 制定预算计划：

制定一个详细的预算计划，确保你的收入和支出保持平衡。优先考虑必要的开销，如食物、住房和基本生活费用。减少不必要的开支，如娱乐活动、购物和餐饮等。

3. 寻求专业建议：

如果你觉得自己无法独自解决负债问题，寻求专业的财务建议是明智的选择。与金融顾问或债务咨询机构联系，他们可以帮助你制定有效的还债计划。

4. 债务重组：

如果你有多个债权人，并且支付各种不同的账单变得困难，债务重组可能是一种选择。债务重组是将所有债务合并成一个较小的贷款，有时会降低利率和月付金额。但在选择债务重组前，务必咨询专业人士，了解其潜在的风险和影响。

5. 建立紧急基金：

为了避免未来再次陷入负债困境，建立一个紧急基金是至关重要的。将一部分收入定期储蓄起来，以备不时之需。这样，当遇到意外支出时，你就不必再借债或增加负债。

6. 寻找额外收入来源：考虑增加额外的收入来源，如兼职工作、副业或利用自己的技能来赚取额外的收入。这些额外的收入可以用来偿还债务或增加紧急基金。

7. 与债权人沟通：

如果你发现自己无法按时偿还债务，不要回避与债权人的沟通。与债权人诚实地交流，并寻求解决方案，如延期付款、减免利息或制定还款计划。

8. 谨慎借贷：

避免借贷更多的资金，尽量控制自己的消费欲望。在借贷前，请确保你真正需要借款，并有能力按时偿还。

9. 战胜心理压力：

负债问题可能给你带来一定的心理压力和焦虑。要积极面对挑战，并相信自己有能力克服困境。寻求亲朋好友的支持，也可以参加一些心理调适的活动，以保持心理健康。

最重要的是记住，面对困境时不要放弃，坚持努力，你一定能够摆脱负债并实现财务自由。加油！

你这情况和我差不多，我被诈骗了47万，还有信用卡欠了80万，加起来就130万。

老实说压力特别大，当然我就蒙了，后来两天没睡觉，我把我欠的钱理一下，每个月要还7万，当时我就懵了，怎么这么多，我老婆陪我理的欠款。

想了几天也就4年的事，我能搞定，建议多去搞点副业，例如外卖、滴滴、代驾等等，只要每个月有收入，我觉得没多大事，就是辛苦几年。

欠这么多款千万要改变原有的生活方式，因为那是错误的生活方式，你要调整自己的生活，制定出挣钱和还款计划，这样你才能慢慢的从负债中走出来。

人生会碰到许多挫折，遇到后别慌，静下心来梳理之前的问题，改变它，这样你才能进步。

我负债300多万，之前开5个美容院，现在就剩一个了，但是店里收入归姐姐，因为还欠姐姐30多万，去年学习了一个美牙技术，现在就靠做牙赚钱，一个月不多，还有2个孩子，老大大学，老二幼儿园，坚持吧，一起努力，活着才有希望，赚钱靠机遇，所以只有坚持下去，死都死不起，死了都对不起借钱给我们的亲人和朋友

我欠了25万，一开始和我老公坦白了信用卡的15万，有10万的网贷没有说，自己每个月还，唉，利息不知道还了多少，每天很愁，却不能表现出来，马上就要还款了，我老公拿我手机无意中发现了，然后把网商贷，借呗，分期乐的欠款都写了出来，突然轻松了。我没有逾期，就是东墙补西墙，还了很多利息，却越还越多……

我也和你一样，我光大银行信用卡欠了10w，再加上别的信用卡一共欠了八九十万，不过我自己找了光大银行办了个性化分期，一共60期，余下的时间就是拼命赚钱还债，争取早日上岸。