负债太多，大多都是信用卡，收入只够处理一个卡分期，该怎么办？

面对这种情况，以下几种方法可能有助于解决您的问题：

1. 优先处理信用卡负债：信用卡负债通常会产生较高的利息和滞纳金，如果不能及时还清，利息和滞纳金会不断累积，使债务更加沉重。因此，建议您优先处理信用卡负债，尤其是逾期时间长、利息和滞纳金高的债务。

2. 与银行协商个性化分期还款：对于无法一次性偿还的信用卡负债，您可以与银行协商个性化分期还款计划，将欠款分摊到若干个月份中，每月偿还一部分本金和利息，以减轻经济压力。

3. 增加收入来源：如果您的收入不足以处理一个信用卡分期的欠款，建议您考虑增加收入来源。例如，您可以尝试寻找副业或者增加工作时间来增加收入。

4. 削减非必要开支：建议您削减非必要开支，例如购物、娱乐等开支，以节约开支，为还款提供更多的资金。

5. 寻求专业帮助：如果您觉得自己无法独自解决债务问题，可以寻求专业的债务咨询或者律师的帮助，他们可以为您提供具体的建议和方案。

需要注意的是，处理债务问题需要耐心和决心，同时需要避免过度消费和借贷，以避免进一步增加债务负担。

别焦虑，现在是全民负债的时代。如果你的收入只够处理一个卡分期，其他的只有慢慢地来还。我是这样做的，不知道对你有没有帮助：

1.逾期银行起诉的积极应诉。我一共有8张信用卡，去年工行7.6万逾期了，已于2021年9月21日开庭，我去了，讲明目前的困境，银行工作人员态度很好，叫我慢慢还，然后我每月还500元。今年7月21号，建行又起诉我，之前贷款12万元，还了4.5万元，还有7.5万未还被起诉，然后还成协议，有钱时多还点，三年慢慢还。

2.逾期信用卡电话每天可接一次。如今，我的浦发、兴业、平安、光大、华夏信用卡都逾期了，每天都有无数电话催收。我方便时就接听一次，耐心说明情况，没空时则不接听就是。

3.对公务卡要尽量选择最低还款。因为公务卡绑定了工资，所以我农村商业银行公务卡和邮政银行信用卡每月选择最低还款。否则工资就会被冻结。

总之，负债了也是多方面原因所致。既然这样了，只有面对。关键是要心态好，先活下来，债可以慢慢地还，但生命只有一次，活着就有希望！

如果你已经负债很多，现在的收入只够还一张信用卡的分期，那么，我以一个过来人的经验教训告诉你，停止任何还账行为，做好逾期失信的准备，把收入单独存起来，再度累积原始资金，等待时机东山再起。

一，你已经负债累累，收入远远小于债务支出，再继续试图保存信用，已经无济于事，这时的苦苦支撑，如同身上被扎了一刀流血不止，你不能傻傻的自信自己有足够多的血够你流。这时的止损就是停止还贷，因为你的债务已经成为持续拖累你的吸血鬼，你需要包扎自己的伤口，不再让血汗外流。

二，信用卡分期利息很高，你每个月还得继续还进去，可能你还要继续使用，东刷西补，勉强可以维持着走，但你一定会在某一个阶段出现逾期，信用卡会禁止支付，你一样最后还不起，利息罚息很快就会超过你的原来账单金额，征信一样受损。所以征信黑户是迟早的事，不如提前断还，留得青山在，以后砍柴烧。

三，你还有更多还款办法，比如变卖自己的资产，找亲朋好友支借，来继续还款再支付使用，这是大多人用过的方法，我也曾经用过，但是现在征信还是黑了。所以不用拆东墙，补西墙，向亲友去支借，以现在的经济状况，估计还将比疫情期间更艰难，你的收入不能大于支出，你的债务就不能形成良性循环，崩盘是迟早的事，这时的存钱保命最重要。

四，为什么要一再告诉你停帐躺平，不是要鼓励你去做不负责任的老赖，而是告诉你不想做永远的老赖就要计划先做短暂的老赖，只有你保存自己的再次创业资金，你才有可能再次获得更好的经济收入。等银行拿你没办法，主动找你协商还款，只要还清本金销了银行账户就行，这时你就有了还款主动权。你借银行的钱也是为了帮银行花钱造福社会，所以你与银行之间只是相互利用的关系，这本就是一场资本相欺的角逐，无须为你的信用买单，那只是一个幌子，你与银行的交道，只能打这一次，全民负债的爆发，以后再度合作的机会有也无须合作。

五，合理避税与合理避债，也是一个聪明人智慧的体现，天下兴亡匹夫有责，匹夫有难天下当责。你已经挣扎在债务的泥坑，就不要试图慢慢与泥坑和平相耗，而是果断上岸，把债务留给泥坑，这是无赖的做法，但你想一想，是什么力量的引导，导致你入的坑？谁披着君子的戏服扮演了无赖的戏份？

有能力时，宁可天下人负我，我不负天下人呢，这是责任担当；没能力时，宁可我负天下人，不让天下人负我，这是理所当然。

笑看人间他笑我，不使我被人间欺。留得青山待日出，我辈还是大丈夫。

文章可能离经叛道不受欢迎，但这是上岸最快的心理疗法，你必须自毁一臂，保全半身，否则身死债清，毫无意义。帮到你的话，点赞收藏慢慢体会，唯有置之死地，才能浴火重生。

逾期已经发生了，再没钱一次性还的情况下，做好自身心理疏导最重要，勇于面对和公开，和身边人说明情况，这样有助于你缓解压力！不至于催收过多和爆通讯录给你带来过度的压力！然后做好电话管理，将有这些银行贷款的app转移到其他电话上，不要让他们查到你的通讯录，同时用安卓手机屏蔽催收地区电话，主要是010、021、020等上海、北京、广东省全境、和隔壁地区电话！然后保证每月和银行协商一次，就是每月打一次电话并做好通话录音，诉求就是个性化分期！前三个月基本不会给你分期，但是真心没必要找什么债务处理，没必要花那钱，他们男人也是一样的套路，就自己慢慢来，挺过前三个月的精神压力期，六个月基本上能协商的就都协商了，不能协商的也就不能协商了！保持一个月或者两个月一次沟通，基本上不会起诉你！万一真遇到起诉的，申请本地应诉（网上有模版），你申请书发过去对方100%撤诉，这个不用逃避，逃避反倒容易限高，现在银行代理律师事务所和法院勾连情况很多（有利益连带）！基本上这样坚持一年就习惯了，几年还完就好了！希望这些经验可以帮助到你！

你的遭遇我感同身受，因为我曾经也受过这样的折磨。高额的医疗费，微薄的收入，为了保命只好使用信用卡。

当时我的做法是，直接用我老母亲的手机号，申请了一个新微信。绑定了我老母亲的身份证，和银行卡号。

这很关键，后来我的微信，支付宝，银行卡全部被冻结。唯独这个微信号，成为了我们活下去，唯一的收入来源。

在医院里的治疗费用、药品费用等一切开支发票保存好，在法庭上可以证明，借的钱是用在医院保命的。我国宪法规定，人的生存权大于债权。

然后我就直接在医院里当护工，照顾同一病房的另外一名病人。一天230元，这样我也可以照顾我83岁的外婆。

因为要在医院里照顾病人，所以我把手机设置为静音，催收电话偶尔接一下，绝大多数我都是直接挂断。因为医院需要安静，病人需要休息。

随后我就把所有的债务，抛之脑后。全心全意照顾两位病人，除了银行客服电话，偶尔接一下，其他外地任何电话一律不接。

总之我的想法就是，事已至此先把亲人的命，保住了再说。存够了还一家银行所有的欠款，再和银行协商一次性还本金。

请医院开好住院证明，治疗期间所花费的发票复印件。在社区开好贫困证明，用住院证明可以去开贫困证明。这些在和银行协商的时候用得上。

全部都给复印件，不给银行原件。银行若问，就说在医院押着，因为还欠着医疗费，原件将来在法庭上才用。

做完这一切，我就感觉我身上的包袱轻了不少。信心又重新恢复，总之不要被催收打乱，自己的定下节奏就行。

希望我的经历能帮助到你！