负债20万，有严重的忧郁症，我该怎么办？

20万其实并不算多，努努力应该还得上。你最大的问题是忧郁症，这才是大麻烦。我给你提些建议，你可以参考一下：

1. 寻求专业帮助：如果您正在感受到严重的忧郁症状，最好尽快寻求专业帮助。您可以咨询医生、心理医生、心理治疗师或咨询师，他们会帮助您制定治疗计划。

2. 制定财务计划：如果您有负债，请考虑制定财务计划。您可以制定预算表，列出每个月的收入和支出，并尽量减少不必要的开支。您还可以考虑与债权人协商制定还款计划。

3. 保持健康的生活方式：尽管情况很困难，但保持健康的生活方式对您的身体和心理健康都非常重要。您可以尝试进行适度的运动、健康的饮食和足够的睡眠，以帮助缓解忧郁症状。

4. 寻求社会支持：请不要孤立自己，寻求社会支持可以帮助您度过这个难关。您可以与家人、朋友或支持组织联系，分享您的感受和经历，并获得鼓励和帮助。

最后，请记住，您并不是孤独的。许多人在经历类似的问题时感到无助和沮丧，但是有许多资源可以帮助您度过这个难关。

有个男人一夜之间破产，负债100万，想要跳楼自杀，有个老人是这样劝的：“小伙子，你身上有值100万的东西，卖给我再跳啊！”

负债的男人半信半疑，问老人怎么讲…

老人说：你可以把你的心脏卖给我，我给你50万。

男人说：卖了我的心脏也不够还债啊，那我还不如死了算了…

老人说：你可以把你的肾卖给我啊，我给你30万。

男人说：把我的肾卖给你，也不够我还债啊，那我还是死了算了…

老人说：那你把眼睛卖给我，我给你20万，刚好筹够100万。

男人想了想老人的话中有话，突然灵机一动，男人说：我身上竟然值100万？那我还跳楼自杀，那不是亏本买卖。于是打消了自杀的念头。

老人以买器官为由成功把负债100万的男人拉回来并且找到活着的意义，不得不佩服老人的智慧，急中生智，临场发挥，给老人家点赞