01成分致癌！

烟草烟雾中含有7000余种化学成分，其中已发现的有害成分包括至少70种致癌物（如稠环芳香烃类、N-亚硝基胺类、芳香胺类、甲醛、1，3-丁二烯、重金属、放射性物质等）和200余种其他有毒有害物质(如一氧化碳、一氧化氮、硫化氢、氨以及尼古丁、苯酚类、富马酸等促癌物质)。

02损伤器官！

免疫系统：导致机体对各种病原体易感……

神经系统：影响儿童青少年大脑发育……

呼吸系统：鼻咽癌、慢阻肺、肺气肿、肺癌……

血液循环系统：动脉粥样硬化、冠心病、心肌梗塞、高血压、脉管炎……

消化系统：口腔癌、肝癌、结直肠癌、胃癌、胰腺癌……

泌尿生殖系统：肾癌、膀胱癌、乳腺癌、阳痿、不孕……

烟草可导致20多种癌症……

吸烟者更有可能失去视觉和听觉……

03伤害家人！

吸烟不仅危害自身健康，被动吸烟的危害更大。

烟草威胁的不仅仅是吸烟者，还有身处其中的朋友和家人的健康！

●二手烟对被动吸烟者的危害一点也不比主动吸烟者轻。

●二手烟对女性和青少年儿童的危害尤为严重。

被动吸烟指生活和工作在吸烟者周围的人们，不自觉地吸进烟雾尘粒和各种有毒物质。被动吸烟者所吸入的有害物质浓度并不比吸烟者低，吸烟者吐出的冷烟雾中，焦油含量比吸烟者吸入的热烟雾中的多1倍，苯并芘多2倍，一氧化碳多4倍。据国际性的抽样调查证实，吸烟致癌患者中的50%是被动吸烟者。吸烟家庭儿童患呼吸道疾病的比不吸烟家庭为多。

二手烟对儿童的影响是巨大的：

1.影响身高：研究表明，家里每天吸烟10支以上的孩子平均身高要比不吸烟的家庭矮0.65厘米影响身高；

2.诱发厌食：烟味容易刺激孩子的鼻子，会让孩子易形成对烟味和食物的反感，引起厌食；

3.影响智力发育：尼古丁分解时会产生可替宁，会引起孩子阅读、数学和推理思维能力的下降；

4.增加患脑膜炎的风险：经常暴露在二手烟环境中的5岁以下儿童，患侵入性脑膜炎球菌病的风险是正常情况的两倍以上；

5.削弱孩子免疫力功能：二手烟和三手烟增加了环境中镉等有害微量元素的含量，一定程度上削弱孩子免疫系统功能，导致他们容易患上疾病。

吸烟的坏处

香烟里含有焦油和尼古丁，这些会影响人的身体健康。容易引发肺部病变，降低肺活量等。

1、费钱

2、影响身体健康

3、容易引起不吸烟人群的反感，损害他们身体

吸烟的好处

吸烟也会有一些好处的，要不然烟草为什么会发展这么多年，难道这些人都是傻子吗？

1、缓解压力，尼古丁有一定麻醉神经的作用，对身体有害，但是在这个生活压力较大的社会，吸烟可以起到缓解压力的作用。

2、增加交流，和他人一起吸烟喝酒，可以比较容易找到人与人之间的共同点。当然这个只是一个工具，不能说是起决定性作用，但却是一个比较容易的敲门砖。

以上，只是少部分吸烟的好处和坏处，也是大部分人抽烟的理由，或者说拒绝抽烟的理由。

吸烟是好事啊，各位奋战在吸烟第一线和即将前往吸烟战场的烈士们，我们医院已经为你们安排好了VIP通道，同时我相信殡仪馆的工作人员也已经安排好了绿色通道，迎接各位的到来。

吸烟好处特别多，怎么能戒呢！

1，吸烟能使你的脏器能够获得丰富的血液供应和氧气分压，从而促进你的新陈代谢和生长发育，以便提早功能衰竭和血管老化，加速验证天堂与地狱真实性的时间。

2，独乐乐不如众乐乐，好东西如何能独享，你吸烟享受的时候，你周围不吸烟的妻子、父母、儿女也可以享受到这种好东西，兴许运气好，可以一起验证神话传说的真实性。

3，吸烟可以让你佛缘变浓，降低你的性功能，戒掉这种邪恶的事情，斩掉红尘三千烦恼丝，从此一心向佛，或者你望子成龙，那你一定要多多吸烟，让你的孩子生活在烟雾缭绕的人间仙境当中，兴许你的孩子是下一个圣僧。

4，吸烟能让你长寿，不信？你看看电视里，那些白发苍苍的老人，手里大烟袋完全就是标配，多有风范。有些人跟你说吸烟短命？那是骗你的，赶紧拿起香烟，来上一口，下一个长命百岁的人就是您。

5，吸烟能证明你有钱，根据某些权威机构统计的数据表明，烟草事业为全国GDP贡献的份额是很大的，能养活几亿人，解决了非常多人的就业问题，虽然你可能很穷，但你养活了无数有钱人。

坏处只有一点，烦啊！

每年差不多有三百万人死于烟草的危害，这么多善良无私的人，对了社会上有很多不好看的设备或者房子，吸烟有可能会引起火灾，让这些设备、房屋消失，重建，虽然耗损了一点点钱，但重新翻新后，美化社会环境，想想就美滋滋！

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要说吸烟的好处我实在是想不出来，可能是能够缓解压力？给你短暂的飘飘欲仙的感觉？又或者说吸烟可以大大缩短寿命，从根本上做到了“省钱”。 说到坏处呢，倒是有好多(ಥ_ಥ)

那么我们先来看看吸烟对我们身体各个系统的影响╭(°A°`)╮

①　吸烟→对呼吸系统的影响→慢性气管炎、咽喉炎、肺气肿、肺纤维化、肺功能不全、继而发生肺源性心脏病等疾病

②　吸烟→对神经系统的影响→记忆力衰退、注意力分散、反应迟钝、失眠多梦等中毒症状

③　吸烟→对消化系统的影响→溃疡病

④　吸烟→对生殖健康的影响→男性阳痿、女性流产、死胎以及婴儿猝死综合症

⑤　吸烟↑对心血管的影响→心悸，心肌梗塞等

所以说啊，香烟就是慢性毒品，长期吸食就是等于慢性自杀！

吸烟对身体健康的危害很多，它不但会吞噬吸咽者的身体健康和宝贵的生命，还会污染空气，危害到他人，可以说是伤人伤己呀，你在抽烟的时候，你身边的家人和朋友都会被你吸的烟给伤害的，下面我们就来详细了解下吸烟的危害有哪些吧。

吸烟易得胃炎

吸烟者幽门括约肌处于松弛状态，而位于幽门以下的十二指肠中的胆汗则反流入胃内，高浓度的胆盐对胃粘膜有很大的损害作用，日久即易生成胆汗返流性胃炎。

吸烟导致血栓，引发各种心脏病

尼古丁能使心跳加快，血压升高，心脏的承受能力减弱，在30-49岁之间，吸烟者心脏发病的几率极高，是不吸烟者的5倍。

导致肺部疾病

吸烟会引致多种脑部疾病，会减低循环脑部氧气及血液，导致脑部血管出血及闭塞，导致麻痹、智力衰退及中风。吸烟者中风几率是不吸烟者的两倍。

吸烟引致多种脑部疾病

吸烟是慢性支气管炎、肺气肿和慢性气道阻塞的主要诱因之一。 吸烟可引起中央性及外周性气道、肺泡及毛细血管结构及功能发生改变，同时对肺的免疫系统产生影响，从而导致肺部疾病的产生。

影响睡眠

尼古丁是影响睡眠的罪魁祸首，睡眠质量差不仅会让人在清醒后精神状态差，如果习惯性睡眠质量差，还会产生肥胖、糖尿病、心脏病等健康问题。

影响生育

据研究表明，长期吸烟的男性，精子受精能力较不吸烟者下降了75%。罪魁祸首仍然是香烟中的尼古丁。长期吸烟使得人精子中尼古丁受体超载，从而使得受精的能力下降。

有流产危险

孕妇吸烟，不仅危害自己的健康，同时也会对肚子里的胎儿造成伤害。因为香烟中所含的烟碱和尼古丁会造成全身血管病变，子宫血管因此受累。吸烟使怀孕早期容易发生流产，到中期发生怀孕期间最危险的并发症之一：妊高症。

减少寿命

根据世界卫生组织地调查显示，平均每吸一支烟，会缩短11分钟的寿命。当然这个数字不一定准确，但有一点可以肯定的是，不吸烟者比吸烟者要长寿。

所以说吸烟对我们的身体来说简直是毫无好处！所以各位烟民们还是早日戒烟哟~

想要了解更多的健康小知识，记得关注我哟

对我来说吸烟的坏处就是宅在屋里，一屋子烟雾腾腾不舒服，换个地方抽跑来跑去也心烦。最大的坏处是老有人爱跑来劝我戒烟。好处就是：我喜欢啊！这就是一个小小的嗜好品，我喜欢就抽呗。不用整天为我的健康操心，很多时候我宁愿一个人去静静的抽烟，不愿听谁唠叨我的健康。

心灵疲惫的时候，出去散散心，找个风景优美，而且安静的地方坐下来，好好抽根烟，那种宁静致远而又安逸的心情，你们不抽烟的人无法理解，一顿饭吃完，一件事忙完，坐下来，好好抽根烟，再多的烦心事，这一刻都先放放，让我对自己的辛劳自我奖励一下，这片刻的小恬，又换来了我对命运这个顽敌的斗志昂扬！

等人、等事，等电脑进度条，烦躁中，抽抽烟，平稳一下气场，接下来的待人处事中，我就温和的多，自己舒服，别人也舒服，传抵了社会正能量，我个人小小的，微不足道的健康牺牲算什么？我不知道抽烟对健康的危害有多大，哪怕就真是宣传里一样吓人，那么对我来说，香烟带给我的愉悦，也足以补偿我。老实说，我就是不信宣传，云南是烟草大省，抽烟的人数百分比比别的省高，人均寿命有没有低出那个百分点？抽个烟的事，不要总是掰扯，挺私人的事情，我不劝你抽，你也别劝我不抽。