一个人不管男女，老了最难的是什么？做好准备了吗？

谢谢您的邀请！我以为人老了，是每个人都要经历的生理过程，如果老两口儿都健在，身体没什么大毛病，也就不算什么难事。如果老两口儿之间先走了一位，这就比较困难了一些，但在世的那位老人身体基本健康，自理能力还不成问题，虽然实际生活中会不如以前那样随意，但维持基本生活还是没问题的。真正最难的就是一个孤寡老人，没有了自理能力，才是最难的！

如何做好准备呢？！没法儿做什么准备！也确实没法儿做什么准备！！！只希望国家尽快制定法律，对丧失自理能力的老人可以自愿实行安乐死！不然怎么办？！实事求是的说，现在好多老人都顾不过来，以后老年人更多，国家能顾得过来吗？！往往上边儿的政策说的都挺好，可到了下边儿给人的实际感受根本就不是那么回事！

我大伯刚去世时，大娘晚上不敢自己在家住，可儿子、女儿都有自己的家，陪伴她几天后，就都回到正常生活轨道上去了。没办法，大娘就整宿开灯，或者把电视放着。然后等亮天以后她再开始睡觉。慢慢的，她虽然不再害怕，但是人的精神状态很差，身体大不如从前。

大娘和大伯感情一般，几十年以来俩人一直是骂着吵着过来的。被子没有及时叠好，大娘骂；菜咸了，大伯吵；厕所没有冲，大娘又骂；碗没刷干净，大伯又吵……吵到激烈处，恨不得对方死去。结果呢，大伯走了，大娘的生活一下子静下来了，静得她心慌，静得她一天听不到一句话。她做饭，再也没人挑三拣四，可她却懒得做了，自己也不饿。夜里，她梦见生产队时吃大锅饭的情景，她醒来后立刻要跟老头子讲，可刚说到一半，她意识到自己又糊涂了，无奈地把嘴闭上了。甚至，平日里总觉得拥挤的床，现在也变得空荡荡，偶尔她还想像往常一样踹一脚老头子，让他去买菜，结果踹空了。

她也去外面老头老太太聚集地坐会儿，一群人闲聊几句，更多时候是一起坐着晒太阳，一起发呆，也不知道每个人心里都在想啥。

有时赶上刮风下雨天，她在屋里闷得喘不过气来，一会儿趴窗户看看，雨还在下，一会往外瞧瞧，风还在刮。就算她顶风冒雨出去了，广场上也没人啊！而且，大娘说了，就算外面再热闹，也不能总在外面啊，毕竟自己在家的时间更多。

唉，上床上躺着吧！她开始回忆，她把自己从几岁有记忆以来的事情，都回顾一遍。有关于父母和兄弟姐妹的，有关于邻居和同学的，有关于工作的，更多的当然是关于自己这个小家庭的。她想起当年和老头刚见面的情景，那是她还是一个容易害羞的姑娘。她想起儿子和女儿小时候离不开她的样子，那时累是累了点，不过日子过得有奔头啊！如今儿女也都是中年人了，上次看见儿子的头发都变少了，女儿的后脑勺也有了几根白发，他们每天也都在为生活奔波，为他们的子女操心呢……

每天的日子虽然无趣，可是也得过啊！她开始追剧，开始养猫，开始自言自语，自我安慰。

那天，大娘上完厕所刚走进客厅，就感觉眼前一黑，然后就躺在地板砖上了。不知道多久，她清醒了，后来，她自己说是被地板砖冰醒的。

大娘再也不敢独自在家，她也七十多岁了，万一哪天死在家里，臭了都没人知道。她直接打电话告诉儿子和女儿，她要把房子租出去，然后去俩孩子家轮流住，租房子的钱，也给俩孩子每人一半。

由于种种原因，大娘的计划没有实现。她被孩子送到附近一家老年公寓了。大娘叮嘱住她房子的租户，千万别把她房子里的东西弄坏了啊，等她身体养好了，她还要回家呢！外面不是家！她也不想死在外面！

可是，一切她都说了不算了！

老人最难的就是，老伴先走后的那种孤独无助；身体日渐衰老后的力不从心。

有人说，人要提早为老年生活做准备，事实是做什么都没有用。谁的晚年都很难过，面对就是了！毕竟那段时间不会太长！

(我最向往的老年生活:躺在自己家干净温馨的床上，睡着睡着就永远睡着了)

那天去一个超市买东西，见超市的老板娘正在数落一个60多岁的男人，听了一会儿是男人在恳求老板娘赊给他一盒烟。男人穿的虽然不破但是也看得出来是很久没有换过的衣服了。

嫣红色的夹克配蓝色的休闲裤子，脚上一双旅游鞋，估计都是别人送的。他央求老板娘卑微到了就差磕头和作揖了。老板娘却像骂狗一样，我实在看不过问烟多少钱一盒？老板娘说5元，我说给他拿两盒吧。

老板娘虽然不认识我，但是还是明白我的意思，账当然由我结了。老板娘给他拿两盒烟，我说拿走吧，那个人注视着我后拿着烟走了。走后老板娘问我认识他吗？我说认识。

其实我不认识，这样说的意思不是让老板娘以为我多高尚。老板娘说一个大男人一点儿不上进，总是赊账然后还不愿意还。一点儿钱不攒，干一天活儿，除了喝酒抽。

老板娘抱怨着，我买了东西付了钱，当然包括两盒烟钱。我本来要买些东西的，但是我更想找那个人聊聊天儿。

因为我看他不像完全无知的人，他是个有头脑抑或是个有故事的人。我从超市出来，在超市门口不远处就是类似劳务市场一样，有几个人在等活儿。

但是我却没有看见那个人，我心想莫非他找到活儿走了。我在超市门口往右拐再看看有没有他。

当我拐过弯时他就蹲在一堵墙角处抽烟，好像他知道我要从这过来似的，看见我他从地上站起来，颇有礼貌的对我说谢谢！

我说不客气，然后我掏出两张百元的票子给他，并说我看你不像没有头脑的人怎么落魄成这样了？

他没有要我的钱，也许我的话一下击中了他的要害，触碰到了他的伤心处，他顿了一会儿眼泪流出来了。

都说男儿有泪不轻弹，只缘未到伤心处。我觉得我成功击中他是因为我对他的尊重。肯定了他有头脑，一个是尊重一个有知道他的感觉。

见他落泪我说实在对不起，让你难过。他笑了笑说，没有关系是自己太无能了。我说不是的，你可不是无能之辈。他说谢谢你的高看。

我说我是做自媒体的，如果不介意的话可以聊聊吗？他说承蒙我看得起他，他愿意和我交流，他说我是第一个对他尊重的人。

我让他把200元装到兜里，然后我们去个小吃不部，我说我请客。他死活没有要我的钱。我们到跟前不远处一个面馆儿，要了两个小菜一人一杯泡酒。

一聊天儿才知道，他曾经是个小老板，只是在家和老婆不和出来有10年了，其中也赚到钱了，但是又做生意被人骗了，所以觉得心灰意冷便破罐子破摔了。他说他已经看破红尘，他再谁也不相信了，都是套路。

他很消极很悲观，他说今朝有酒今朝醉，明日没有再颠对。我问他贵庚？他说已经60有9了。他的话让我吃惊。我说那老了不能动咋办？他说哪山黄土不埋人啊？

我问他不要我的钱是不是也怕我套路他？他没有回答我，我明白了，他不光是消极而且有点抑郁症，他把社会和人看得都特别凄凉，他对谁都有戒备心了。

喝酒时他还用眼睛看着四周，我明白他对我也并没有完全信任。吃完饭他匆匆和我告辞走了。抑郁症的人就是一阵正常一阵恐惧，我怕他再生疑虑，没敢和他说得过于热情。

但是我们喝酒时，他确实聊了很多，第二天我又去那个超市他没有去，他只是说他住哪个旅店，他干活就是吃饭，住宿，抽烟喝酒，用他的话说就是能到哪天算哪天。

我当然是劝他阳光一点，让他看积极向上的善良的一面。他说他有时心慌，平白无故就紧张。我问他上网吗？他说有网的地方就上。因为从他说话也能感受到他上网，并且负面的东西看得太多了。

第二天晚上我写了一篇短文发到平台上，结果成了爆款，有位写作的网友留言要和他交个朋友，要写他的故事。我说太好了，这样还能让他从新找到人生的方向，并且从病态中走出来。

我没敢给他打电话，怕他多疑不接或者再不见面了。一直到第五天他终于露面了，他说他这两天干活儿去了。我和他开玩笑说我以为你怕我套路你呢，他说我不是那样的人。他给我10块钱，他说他这两天挣300块钱。

我告诉他有位写作的人想和他聊聊，对他的故事感兴趣。他沉吟了一下说不用的。我知道他还是没有完全信任。我说我没有别的意思，就是对生活总得有个准备和计划吧？

他看着我过了一会儿说，你真是好人。我说他你是有头脑的人，要是真的无可救药也就算了。于是他说那就和那个写作的人联系吧。那位写作的人答应给他1万块钱，如果将来书卖得好还会个他分成。听了这个消息，他一下振作起来。他还问自媒体怎么做？

人就是这样，一旦有了精气神就有了一切，他说他一定好好从新开始！

近70岁的我深有体会，退休十年了，我单位，在我退休前后有10个人，去世五人，大病2人，小病2人，就我完好无损。

分析原因有这么几点:

1.因个人性格问题，不合群，不喜欢吃吃喝喝，拉帮结派，与谁都保持距离。

2.有良好的作习习惯，为人处世讲诚信，勇于吃亏，不斤斤计较。不伤害别人，尊老爱幼。

3.有个人爱好，工作认真，业绩突出，受人尊敬，心中使终保持喜悦。

人呀，进入70岁才是老的起点，身体衰弱明显易见，小病小痛缠绕着你。

现在大家都活明了，人老怕病，人老怕缺钱，身体好要省许多钱，健康的身体是人生大赢家！

一个人不管男女，老了最难的是什么，做好准备了吗？……人的德行可以感动天地，我想这句话信不信也是这个人自己去选择，每一个人运气好运气坏，其实都靠你自己的品行。同样的一个医生同样一副药，这个人吃好了，那个人吃坏了，所以我们中国人讲先生是指医生。先生的才干是很重要的。

人莫心高，自有生辰造化，人这一辈就那么几十年，开心真的比什么都重要，你不要管别人怎样，外边什么天气那是它的事，自个心里一定要有太阳。