什么事明明对身体有害，却忍不住去做？

睡眠不足真的很伤身体，当你的五脏六腑需要得到休息，你却硬不让它们休息，它们肯定不愿意。当初我要照顾一双儿女，每从来没有睡过整夜觉，孩子晚上夜醒真的会干扰大人的睡眠质量，我每天醒来头都是蒙蒙的疼，全身困乏无力，经常头疼欲裂！现在儿女都能睡整夜觉，我也可以得到充足