有几种东西被认为能够缓解酒后不适，包括：

1. 多喝水：饮酒会导致脱水，多喝水可以保持身体的水分平衡，缓解酒后头痛和口渴等不适症状。
2. 食用生姜：生姜具有温暖身体和减轻恶心的作用，可以帮助缓解酒后不适。
3. 吃些易消化的食物：如鸡肉、面包、水果等，可以补充身体所需的营养物质，并有助于调节消化系统。
4. 喝柠檬水：柠檬水中的维生素C可以帮助肝脏代谢酒精，同时柠檬味道可以缓解口臭、喉咙疼痛等不适症状。

需要注意的是，以上方法虽然可能有助于缓解酒后不适，但并不能快速降低血液中的酒精含量，也不能消除对驾驶和机器操作等任务的影响。因此，在饮酒后应该遵守交通规则，不开车，不操作危险机器，以确保自己和他人的安全。

专讲大家听得懂的科普，让科普变得有趣。大家好，我是余涛医生。

我本人虽不喝酒，但是周围喝酒的人实在是太多了，喝不喝酒之间也没有什么界限，原本不喝酒的同桌突然豪饮起来，瞬间就成了喝酒的。于是，醉酒就在所难免了，时不时总有那么个把两个或自己把自己喝醉，或者被别人灌醉。了解一下解酒的方法没准儿以后会派上用场，救人于难受之时。

看之前各位答主都讲到了很多解酒的方法，比如牛奶，茶，绿豆啥的，大部分是吃的东西。管不管用呢，我没有试过，大家有用过的可以在评论区说说，造福他人。至于催吐，洗胃，听着都难受，很多人对自己也下不了手。所以我这里要补充的是两种非常安全的解酒中药。一种是葛花，就是葛根这个植物开的花。另外一种叫枳椇子，拐枣的种子。草药书上都有记载，药性很平和，用法也很简单，直接泡水当茶喝就可以了。可以单用，也可以一起用，药店里都有的卖。

～～～轻松科普，严肃搞笑，言未尽处，敬请关注留言～～～

我在书上曾看过有“口含绿豆花千杯不醉”之说，不知是不是真的。不过，我倒是用绿豆帮助过一位醉酒的姑娘。

那天在广州，同村的九婆急匆匆地跑来对我说：“阿兰的父母不同意她和阿杰拍拖，她在房间喝了一瓶白酒，躺在地上，醉得吐了一地，不知怎么办？”我听了后，买点绿豆去到阿兰那里，见她还不停地呕吐，我连忙扶起她，一边安慰，一边吩咐九婆煲绿豆水让她喝下。不一会儿，她就不呕吐了。

看，还是有效果吧！

对于喝酒的人来说，喝酒与解酒是一个千古不衰的话题；就像战争与和平是人类永恒的话题一样！

然而，中华酒文化，上下5000年；无数酒圣酒仙，前赴后继，上下求索，试图从日常食物中，寻找到能够迅速解酒的“神器”，可无一例外，均以失败而告终，只是这场接力赛跑，到目前为止，还没有结束而已。

那么，我们不妨，乘着中场休息的当会儿，认真思讨一下，到目前为止，在我们所认知的范围内，到底什么东西解酒最快呢？

为了讲清楚这个问题，我首先需要了解，喝进肚里的酒是如何排出去的？

喝进肚里的酒是如何排出去的？

首先，我们要知道，喝进肚里的酒是怎么排出去的？

目前研究结果一般认为，当我们举起酒杯，一饮而尽以后，酒精在我们的身体里，大致分成5路分解、排泄。

第1路：被我们的小肠吸收入血，约占酒量的75-80%；

第2路：被我们的胃部吸收入血，约占酒量的10-20%；

以下3路，酒精排出较少，约占酒量5%-10%。

第3路：酒精还没有来得及分解，直接经肾脏，从尿中排出；

第4路：酒精经肺从呼吸道呼出，

第5路：酒精经皮肤汗腺，随汗液蒸发排除。

由此可见，酒喝进肚里，绝大多数被胃肠吸收入血，运送到肝脏中分解、代谢；而只有很少部分的酒精，以原型排出体外。

在我们身体内，什么东西解酒最快？

既然大部分酒精需要在体内的转化、分解后，排出体外，那么，我们体内什么东西解酒最快呢？

目前主流观点认为，这个最快的东西就是2种生物酶，一个是乙醇脱氢酶；另一个是乙醛脱氢酶，它们的解酒过程如下。

第1步：乙醇脱氢酶，把酒精转化为乙醛；

第2步：乙醛脱氢酶，在P450酶的催化下，把乙醛分解为乙酸。

第3步：乙酸分解为二氧化碳和水，排出体外。

因此，在我们的身体内，解酒最快的是2种酶，即乙醇脱氢酶和乙醛脱氢酶。

在我们身体外，吃什么东西解酒最快？

最后，在我们身体外，吃什么东西解酒最快呢？

遗憾的是，只有服用药物，来快速解酒，而且这些药物都属于处方药，必须由医生处方，在医生的指导下，用于酒精中毒患者的急救治疗。

1.促酒精代谢药物：主要有美他多辛，剂型有注射剂、片剂、胶囊，该药批准适应性为：用于治疗酒精性肝病。

但有研究人员发现，通过注射美他多辛，来治疗急性重度酒精中毒，效果明显，值得临床推广。

2.促醒药物：盐酸纳洛酮，结构类似吗啡，是一种特异性阿片类受体拮抗剂，口服无效，注射给药起效很快，也可用于解救急性乙醇中毒，促使病人苏醒。

至于其他的所谓解酒食物、食品，甚至厂家宣传有解酒作用的保健食品，截至目前，没有一个被国家食品药品监督管理局批准。

总结：截至目前，体内解酒最快的是乙醇脱氢酶和乙醛脱氢酶；体外解酒最快的，是酒精中毒处方药品：美他多辛注射液和纳洛酮注射液。

你同意我的观点吗？

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特别提醒：评论区中的推荐用药，均需谨慎试用，切勿打款购买！

其他的地方我不清楚，反正自己每次喝醉了都是用着几种方法来解酒的，效果嘛也因人而异。

如今的社会气氛，您要是出去不陪着朋友喝上两杯，人家还认为你不够朋友，但喝了嘛，酒量不行的，几杯下去就不省人事了。

为了避免不必要的尴尬，自己也得想想法子，酒不但能喝，而且醒的也快，最重要的，能够快速醒酒，减少身体上的伤害。

这我就给大家说说自己做法：

1、糖茶水：醉酒后，喝入适量的糖茶水，可稀释血液中的酒精浓度，加速排泄。

2、生梨：吃上几个生梨也能缓解体内酒精浓度，有条件的话，也可以榨成汁来饮用。

3、白萝卜：这个嘛，在农村比较常见的，记得以前老爸喝醉了，直接去往后面院子拔了一个给他生吃解酒，还可以榨成汁加入少量红糖来饮用也是不错的。

4、甘蔗：这个也可以起到一定作用，但在我们这边的话，很少用来解酒，主要家里也不长备有。

5、食醋：哈哈，相信这东西家家必备，也是我们爱酒之人必备良药呀，在饮下之前，加入一些红糖、生姜一起饮入的话，效果会好一些。

上面这些是我们这边最常用的，也是比较有效的，如果有其他的解酒方法，也不妨大家分享分享。