最美的生活习惯，有哪些？

1、饭后，漱口，真的很有必要！

2、出门前，关门的那一刻，停三秒，问自己：钥匙，手机，纸巾！

3、注重自己的整洁，着装真的能让人有一个好心情！

4、早起一杯温开水，肠胃舒服，心情好，胃口好！

5、坚持存钱，遇事，不求人，少很多烦恼和遗憾！

6、婚后，和异性在一起，保持三尺距离，会少很多流言蜚语！

7、吃饭，第一碗饭，只盛半碗，并坚持下去！

8、内衣内裤坚持手洗，哪怕冬天也坚持，个人卫生很重要！

9、重要的事情，提前设置闹钟，提前一个小时，提醒自己！

10、花钱的事情，往多了预算，很有必要！

11、年纪大了，没事也要找事做，不让自己闲，太闲身体容易出问题！

12、不管和父母，还是和孩子说话，都是商量的语气，家里会少很多的矛盾！

13、年纪上来了，只喝热的东西，不碰生冷的东西！

14、睡前，把手机放在不起来就够不着的位置，会少很多的熬夜！

15、上厕所，控制在5—8分钟内，不玩手机，不久蹲！

16、失眠的时候，懂得用热水泡脚，真的有利于睡眠！

17、坚持每天喝1.5L以上的水，不让身体缺水！

18、出门在外，经常把手机扣在桌子上！

19、在孩子面前，哪怕和别人聊天，也不说脏话，爆粗口！

20、每天坚持看书，哪怕看两页，也努力坚持下去，可以开阔一个人的视野，提升一个人的认知！

21、饭后，夫妻出去走一走，身体好，也有利于感情！

22、定期剪手指甲，脚指甲，不会因为忘记而长很长！

23、尊重别人，哪怕是保安、保洁，也表示足够的尊重！

24、三餐规律，不会因为工作而过久地延迟吃饭时间！

25、遇事，往好的方面想，而不是总往坏的方面想，人生会少很多的忧愁！

26、开车，跟着自己的节奏走，再急，也有自己的节奏！

27、女人爱美，可以每天坚持15分钟脚尖着地，脚跟抬起，腿会更直！

28、平时走路，抬头挺胸，不会驼背，人也更有自信！

29、孩子做作业，自己也不能闲，要么做家务，要么看书，坚决不能玩手机！

30、坚持每天倒走一会，人的反应会更快！

31、不憋尿，多运动，少吃多糖的东西！

32、与人聊天，不久聊，快节奏的生活，大家都很忙！

33、每天都要夸家人三句话，家庭会更和谐！

34、吃饭只吃八分饱，尽量不吃夜宵！

35、和伴侣发生矛盾，他不认错，自己就给他台阶下，没有隔夜仇！

36、答应别人，慢半天，这种事情太快，反而不好！

37、中午小憩一会，尤其是年龄上来了，小憩更有精神！

38、烟酒都控制量，宁可少，不可多！

39、买东西的时候，只买清楚价钱的商品，而不是自认为！

40、厨房的窗户，不关严实，这一点很有必要！

1，早晨六点自然醒，起来上厕所排便五分钟。

2，早六点半之前洗漱完毕，用凉水洗脸，温水刷牙。

3，带上宠物狗，户外溜达半小时，顺便买早点，油条豆浆就好。

4，七点半之前吃罢早餐，骑自行车去上班。（选择单位尽量不要离家太远，或者买房第一考虑上下班路途）

5，上班不图升官发财，就是为了挣工资，养家糊口，没必要有太大的工作压力。

6，中午养成午休的习惯，能睡半小时就好。

7，养足精神，下午继续上班，干好本职工作，对得起工资就行。

8，每月请同事在外面搓一顿，喝点小酒，吹吹牛，当做一种放松，同事一般也会请客。

9，下午下班之后，就是自己的生活时间，多研究美食，自己烹饪。

10，吃罢晚饭，和老婆一起出去散散步，遛遛弯，一个小时左右。

11，晚上睡觉之前冲个热水澡，浑身放松，睡个好觉。

12，当然，还有孩子，习惯辅导孩子，但不求孩子成为最优秀的，只希望孩子是最快乐的。

13，周六日，家人就在近途自驾游一番，每一个小长假都到另一个城市去看看。

……

以上的生活习惯，对普通人来说就是最美的，有多少人实现了呢？

每个人都有自己的生活习惯。我们的生命就只有一次。且行且珍惜！我们一生，要从容精致，活出属于自己的光芒！

1，掌握一技之长，做自己的依靠。

2，不管闲事，不计得失。

3，定期旅行，开阔视野。

4，欣赏自己，停止内耗

5，平等相处，不委屈求全。

6，三分肉七分素，不吃内脏这种惰性食物。

7，忙碌，治愈一切坏情绪。

8，跑步，滋养身体和灵魂。

9，少看电子产品（电子产品很伤我们的眼睛）。

10，早睡，积蓄生命的能量。

11，一日三餐八分饱，够了就是够了。

12，抗“糖”少吃甜。

13，有本好的枕边书。

14，每一天你都可以选择自己的心情，要快乐，不抱怨任何人。

15，降低期待，放平心态。

16，坚持读书，充实内心。

17，审美关系，及时止损。

18，少吃让自己口渴，要狂喝水的食物。

19“五谷为养”不是指精米白面 ，高碳水食。随着年龄增长，需逐渐减少。

20，气质比样貌重要，气质与年龄无关。

21，穿着打扮，关注时尚。

22，必须要吃早饭，吃早饭比化妆更重要。

23， 微笑不花钱，但很值钱。

24，即使愤怒，也要保持风度。

25，对待很多事，一笑而过。

26，按时吃早餐。早睡早起身体好。

27，付出不求回报，，回报是意外收获。

28，多饮热水，少吃生冷食物。

29，坚决不侧躺玩手机，尽量不侧睡。

30，不要熬夜，晚上11点必须睡觉。如果有条件，请午睡，哪怕5分钟都好

1、顽强的、永恒的、永不间断的好学精神。

2、出口就是优美的语言，提笔就是铿锵有力、铁骨铮铮的雄文。

3、擅思维、会思维、正确思维、高维度思维、战略思维、全局思维、立体思维！

4、用智慧做万事，禁止用蛮力做一事！

5、律己从严，律人从宽。

6、一生只追求一个目标、做好一件事情、生死不渝！

7、多听取别人的意见，擅集众人智慧，但绝不人云亦云！

8、自己一定要站在巨人的双肩上做万事，禁止把自己放到深井里去做一事。

9、心系祖国和劳动人民，永不叛国、永不叛祖宗。

10、向五千多年璀璨的中华文明要智慧，向战无不胜攻无不克的毛泽东思想要力量！

1. 早起锻炼 刷牙洗脸 2.注重自己的整洁 3.重要的事情 第一件设置闹钟 4.坚持存钱 遇事不求人 5.上厕所不看手机 6.定期剪手指甲 脚趾甲 7烟酒度控制量宁可少不可多