长期泡山渣干水喝对身体有什么影响？

山楂干水是用干山楂泡水，制成的一种传统饮料，被广泛饮用于中国的许多地区。山楂含有丰富的维生素C、类胡萝卜素等，可以促进消化、改善食欲、降低胆固醇等。

长期饮用山楂干水可能会产生以下影响：

1. 对牙齿的影响：因为山楂有一定的酸性，如果长期大量饮用，可能会腐蚀牙齿，引起牙齿过敏和脱落等问题。

2. 对肠胃的影响：大量饮用山楂干水可能会过度刺激肠胃，引起腹泻、肠胃胀气等问题，甚至引起消化不良和胃疼等症状。

3. 对药物的影响：山楂含有一定数量的黄酮类化合物，这些物质可能会影响药物的吸收和代谢，使药效降低。因此，如果正在服用药物或有慢性疾病的人，最好在饮用山楂干水之前咨询医生建议，以避免药物相互作用。

总之，适量饮用山楂干水对人体比较健康，但过度饮用则会对身体造成一定的危害。因此，建议不要长期大量饮用山楂干水。

首先我们先来看一下山楂的功效：

山楂作为一味中药，它具有消食化积，行气散瘀的功效。

主治功能：

1、饮食积滞：本品酸甘，微温不热，功善消食化积，能治各种饮食积滞，尤为消化油腻肉食积滞之要药。

2、泻痢腹痛，疝气痛：山楂入肝经，能行气散结止痛，炒用兼能止泻止痢。

3、瘀阻胸腹痛，痛经：本品性温兼入肝经血分，能通行气血，有活血祛瘀止痛之功。

4、现代单用本品制剂治疗冠心病，高血压病，高脂血症，细菌性痢疾等，均有较好疗效。

可以看出山楂功能很多，能消极化食，行气血、活血祛瘀甚至还对心血管有一定的疗效。

但是，就像很多中药一样，功效很多很齐全，使用起来却没有明显的作用。所以，对于中药的使用需要达到计量，也需要对症使用才能达到效果。而且山楂味酸，对于本身味酸过多的人可能增加胃酸过多的症状，所以不建议长期服用。

大家好！我是福爸，执业医师。专注体重管理和疾病营养治疗二十年。希望我的回答对您有用。

喜欢看养生文章的朋友一定知道山楂，在养生领域，山楂还是相当有名的。最近几年流行用山楂干泡水喝，据说可以助消化、通便秘、降血脂、降血糖、降血压，甚至可以软化血管、疏通血管。但是实际上，山楂泡水喝对大多数人来说，和喝白开水差不多。

山楂除了碳水化合物之外，还含有多种有机酸和黄酮类物质。有机酸可以刺激胃酸分泌，促进胃肠道蠕动，有助消化的作用。而黄酮类物质是有名的抗氧化物质，理论上有调节血脂、保护血管内膜的作用。

但是，福爸一直强调，我们不能离开剂量单独讲作用。在看待山楂泡水喝这件事上，也是一样的。

山楂干泡水一般也就十几克，再加上有机酸和黄酮类物质在水里的溶解度并不是很高，能够溶解在水里被喝进去的有效成分太少了。著名的消积食的中医方子叫“焦三仙”，里面用到焦山楂，单剂要用到30克，还要和其它两种药物合用，并且要煎服，才能有助消化的作用。用十几克山楂干泡水，作用实在有限。也许有些人可以开开胃，其它的养生作用还是算了。

最后叨叨一句，胃酸过多、有消化性溃疡的人不要吃山楂或者用山楂泡水喝，会加重病情。

我是福爸，执业医师，觉得我说得有道理，就点个赞呗