高子学生因为忧郁而休学了，我觉得这个决定是对的!因为忧郁症，你在学校不能像一个正常人一样，你手脚发冷，心堵，想哭，带着这个病，你是学不了任何东西的，如果严重点，会发生很严重的意外的。就像前段时间的胡鑫宇，因为抑郁症而自杀了，这是多可怕的新闻啊！

家人也要严肃对待孩子得了忧郁症的事情!不能因为自己忙而忽略了孩子，认为孩子只是情绪上的问题，安抚一下就好了。如果认为孩子还是像以前的你们一样的话，你就大错特错了，现在的孩子跟以前的大不一样了。现在的孩子接触到的资讯多了，想的东西也多了。不像以前，只想能吃饱就完事了。现在的孩子心理太脆弱了，家长要随时留意孩子的心理状态，不能有一丝懈怠，不然出问题了就弥补不了了。

学习重要，孩子的心理健康更加重要。如果孩子得了抑郁症，当然要重视，上不了课应该休学回家，病好了再去也不晚啊！

每个陷在迷茫沼泽中的孩子都很让人心疼！我是一名18岁男孩的妈妈，曾经我的孩子也经历过类似的迷茫和无助：想努力学习考上心仪的大学，想让父母脸上有笑、眼里有光，可在学习过程中却败给了现实，听不懂、记不住、约束不住自己想玩的心。成绩出来，父母失望，老师斥责，同学看不起，于是你沉默了，消极了，颓废了，厌弃了。亲爱的孩子，这个时候休学并不是解决问题的关键，我的建议是：首先，告知你的父母，他们是最关心你的人，好好沟通，让他们了解你内心的真实想法，他们一定会想办法帮助你；其次，咨询心理辅导的老师，或许他们能打开你的心结，引导你找到正确的方向；还有，通过亲朋好友介绍一位曾经和你有过相同经历的人，以他们的亲生经历告诉你不同选择的结局。

亲爱的孩子，千万不要放弃自己。我的儿子高中生涯只有不到一半时间在学校度过，成绩也是一塌糊涂，他也曾迷茫过，放飞自我过，但是他没有放弃一条信念：一定要上大学。高三的最后阶段，他奋发努力，出人意料的考入了重点大学！今年，他还实现了当兵的梦想。所以，暂时的迷失不可怕，人都是在一次次的犯错改错中成长的。早日振作起来吧，希望之星，你的未来还要靠你来实现！

高一学生有什么心结陷入抑郁而休学。这种情况休学也好，因为你即然还在学校也学不下去了。

首先在家要好好想清楚，抑郁的原因在哪里，是什么情况导至的。比如：学习成绩跟不上，生活条件不如人，贪玩心理控制不了自己，等等等等。必须找出原因在从实际问题上进行解决。

另外在家的时候除了想办法刻制抑郁外，还要有自己的生活规律，计划好自己的生活习惯，多找点事情做，多做一些开心的事情，温暖的事情，让全家人感到快乐又温心的事情。比如：经常找几个朋友聚一下，唱歌呀，健身呀！反正要多做些力所能及的事情。

在休学的时候一定不能天天在家睡觉，看电视，玩游戏，整天抱着手机不出屋。若不然你就彻底的完了，颓废了，抑郁情绪会越来越严重。一定要多出去走走看看，多与朋友交流活动。认清事实，走进现实生活，因种种因素，生活水平是比不尽的，只有放开心结，坦诚面对才能走出困境。

高中生抑郁症的发生是极个别的，首先他的精神不够强大，自我调节能力差。

抑郁症正常都是成年人多发，精神压力大，环境影响，工作原因，同事之间交流等等。但是中学生有这个症状要查查原因了，如果不及时调整过来那影响大了。要及时看心理医生，换个生话环境等等，及时调整过来。否则很麻烦！

我认为你做出休学这个决定是对的。因为已经有了明显的抑郁症反应，出现了“手脚发软、想哭、心堵”等不良症状，依靠你自己在学校自我康复显然已经很困难，确实不能大意，休学能够保证你有时间去专心治疗，有效抑制病情发展，我认为不仅是对的，也是必要的。来日方长，先积极抓紧治疗，等状态好转了再去复学，这是合理的、明智的选择。

真心给你以下五点建议：

一是正确认识，积极面对。

实际上抑郁症就是一种疾病，不能讳疾忌医，患了抑郁症的人很多，尤其在青少年学生和老年人中尤为突出。加之各种因素，实际上，国际上普遍认同的是，几乎百分之三十以上的人，或多或少都有抑郁症反应，比如压力太大带来的烦躁不安、睡眠不好、暴胖暴瘦，过度紧张焦虑；又如情感障碍、社交恐惧、多疑、不自信等等。得了抑郁症不可怕，一定要科学应对，积极配合治疗，也是完全可以彻底治愈的。

二是尽快就医，专业治疗。

治疗抑郁症方法有很多，药物治疗、物理疗法、心理咨询等等，但是一定要到专业的医院和机构去看，比如北京安定医院、上海精神卫生中心、华西医院等，都是国内很专业的治疗抑郁症的医疗机构，那里有很多知名专家，开设了中西医结合、西医、中医等多学科门诊，也可以考虑住院治疗，效果很好。对于重度和中度患者来说，药物治疗是必不可少的，一定要按照医嘱，吃正规的药、按时吃药、按量吃药，千万不能自作主张，胡乱买药、吃药、减药或者停药。

三是加强锻炼，增强体质。

抑郁症患者往往不愿意运动，有的精神不振，嗜睡，对未来缺乏期待，丧失信心，对啥都不感兴趣，听到别人让他运动，一般都很反感，很不情愿，不能积极地动起来。越是这样，就越不利于康复。因此，一定要强迫自己大量运动，最好的方式就是户外活动，走路是最好、最直接的方式之一。大量事实表明，很多人就是通过出去户外走路，一个人走，漫无目的地走，长期坚持，走着走着，就会改善身体的大脑、神经、激素、多巴胺水平，对于抑郁情绪的缓解非常有好处，不知不觉就治愈了。实在不能出去户外活动的，也要在家里运动，做体操、用跑步机啥的都行，就是你一定要动起来！

四是改善习惯，降低标准。

平时一定要注意作息规律，按时睡觉，早睡早起。饮食上也要注意调节，做到健康饮食，不要吃油腻、辛辣刺激的食物。不要总是沉迷于手机和游戏，要尽量参加一些家庭和社会的活动，走出去，多与别人交流。与此同时，不要苛求完美，对自己的愿望目标要有清醒的认识，不要盲目地去追求不切实际的目标，那样做实际上是和自己过不去，不放过自己，平添给自己很多不必要的压力和困扰，对于康复和自身进步反而都是很不利的。放宽心态，适当降低标准，不是放任自流、放弃自我，而是为了调整状态，学着与坏情绪共存、抗争，整装再出发。

五是充实自己，重拾信心。

休学在家期间，除了以上提到的积极治疗、认真吃药、加强锻炼等等，有一点很关键，就是你一定要力所能及地找点自己喜欢的事情做起来！这样，对于抑郁症的康复很有好处。比如，写文章、写日记、绘画、练字、听歌识曲、弹琴、栽花种菜、煮饭啥的都行，就是要尽量参与、实践、动手、动脑，不能闲着。通过完成一件一件的小事，不断体验到成功的乐趣，重建信心，重塑自我。

与此同时，通过一段时间治疗，一般间隔时间为一个月为宜，应该及时到医院检查和复查，比如做肝功能、心电图检查，请医生复查评估等。总之，抑郁症不可怕，虽然病情持续的时间可能比较长，有的几年、甚至十几年都是有的，但是，终究是可以完全彻底治愈的，其间，自信心、自律性和耐心至关重要！

我坚信，阳光总在风雨后！在未来最美的风景里，一定可以常常看到你最灿烂的笑容！祝你开心顺利！早日康复！