我前段时间也是膝盖疼,最近好一些了。
1肯定要多休息了,不能过度运动了。
2饮食要有规律和正常,五脏六腑互相影响,一个不正常,到处冒烟。
3膝盖疼我认为还是肾不够强大,双手握肾脚向后踢。有补益作用。
4金刚坐可以益脾胃,改善膝盖疼。5心情要好,日子正常过。相信会越来越好的
只能改善症状,没有治愈
页面更新:2024-03-25
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