你知道哪些自古总结的养生顺口溜？

1.早喝盐汤如参汤,晚喝盐汤如砒霜。

2.睡觉莫睡巷,最毒穿堂风。

3.要想睡得人轻松,切莫脚朝西来头朝东。

4.先睡心,后睡人,睡觉睡出大美人。

5.晨吃三片姜,如喝人参汤。

6.一日俩苹果,毛病绕道走。

7.夏天一碗绿豆汤,解暑去暑赛仙方。

8.宁可食无肉,不可饭无汤。

9.三天吃一只羊,不如洗脚再上床。

10.早吃好,午吃饱,晚吃巧。

11.一日俩苹果，毛病绕道过。

12.吃药不忌嘴，医生跑断。

13.多喝凉白开，健康自然来。

14.白水沏茶喝，能活一百多。

15.饮了空腹茶，疾病身边。

16.饭后一支烟，害处大无边。

17.若想不失眠，煮粥加白莲。

18.核桃山中宝，补肾又健脑。

19.冬吃萝卜，夏吃姜。

闲事莫管，饭吃两碗。没心没肺，活到百岁。

吃米带糠，吃菜带帮；养生在勤，养心在静；饭后百步走，活到九十九；吃饭不想闹心事；能吃鲜桃一口，不吃烂梨一筐；头对风，暖烘烘，脚对风，请郎中。

1.早酒三杯一天的威风；

2.饭后百步走，活到九十九。

3.饭后一支烟，赛过活神仙。

4.冬吃萝卜夏吃姜，不老医生开药方。

先吃后喝汤，不用调药方，细嚼慢咽，松松腰吃一梢，三年饿不饿灶厨的，生尝一个，熟尝一个，老公回来，一人一个。

讨饭的不吃白馍馍，脸儿撞，吃的胖，冬吃萝卜夏吃姜，不用医生调药方。

吃饱了不饥，肚涨了拉稀，一天不吃糠，肚里没主掌，人是铁，饭是钢，一顿不吃饿的慌。

饭前三杯酒，活到九十九，饭后一支烟，能活九十三，草饱大肚汉，能吃不能干，吃的不瘦，浑身懒肉。

早起三光，晚起三慌，早睡早起身体好，晚上不躺不是本人，早上不起是懒人。

有钱难买老来瘦，有钱难买堂屋房，冬天暖和夏天凉，有钱不卖半年闲，有饭给了饥人，有话说给知人。

吃饼不僦菜，各人图心爱，街头训子，枕头教妻，笑一笑，十年少，愁一愁，白了头。

穿衣吃饭亮家底，有衣多寒，稀肚不冷，人家骑马