整天躺着会长寿吗
不会。
实际上,长期躺着或缺乏身体活动可能会加速衰老进程,甚至增加患疾病的风险,从而减少寿命。
缺乏身体活动的人可能会患有肥胖症、高血压、糖尿病等疾病,这些疾病都与寿命有密切关系。
此外,长期躺着也可能会导致心血管系统的问题,如心力衰竭、静脉曲张等。
因此,为了保持身体健康和长寿,我们需要注意保持适量的身体锻炼,尤其是有氧运动,如快走、慢跑等。
适当的锻炼可以提高人体免疫力,增强心肺功能,有助于预防和控制身体疾病的发生和发展。
此外,保持健康的饮食习惯、足够的睡眠和心理健康也是长寿的重要因素。
我认为会长寿的。
我现在也准备开启“躺平”模式。
我婆婆从三十多数就是这样的。
那时候要上班,回家了就是每天躺着。
退休以后更是躺着。很早以前小姑子8岁儿子问他姨:我姥姥怎么总是躺着呢?每次回家都是这样子的。姨说:从姨记事你姥姥就这样了。
婆婆一辈子无病呻吟,吃好的穿好的,家里的洗衣做饭啥也不管。
就是这样躺了半辈子,享受了一辈子。
家里面早早雇了保姆,生活讲究,子女孝顺。不操心不干活,生活规律。老太太长
得非常年轻。各种保健品营养品不断。57岁得了糖尿病,注意得非常好。前年疫情期间半夜说吃火龙果,保姆用微波炉把火龙果微热,吃完了腿一伸走了,无疾而终,93岁。
我觉得适当享受的人要比生活操劳的人真长寿。
除了每天锻炼2个小时,剩下的时间就是,吃饭,睡觉,躺着,没啥干的,不躺着就坐着!顺其自然!生死有命富贵在天哈
页面更新:2024-05-21
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