本人严重失眠十年，有时甚至彻夜不眠，靠安眠药强制睡眠，谁有过这样的经历？

我也有失眠的时候，有时候整晚都睡不着，半睡半醒的状态，不知道是什么原因。

有时候半夜就醒来了，醒来了就睡不着了，第二天起来就没精神，工作也不集中，想想都觉得不可思议。

但是我没吃什么安眠药，就一直这么着，有的时候晚上就不失眠。

失眠的根本原因是肝不藏血，肝功能下降，我快七十岁了，从未有过半夜醒来之说，我睡眠充足到现在还没有白发，牙齿也很好，去年培伴了十年的母亲去世了，八个月后老伴心梗离世在他老妈家里，一句话都没留下走了，从此开始半夜l一2点醒来，一直到4.5点才迷糊呢，头发大量掉，看医生说我肝血不足，最近吃药稍微有点好转，但效果不好，心情调整不过来，悲伤孤独是诱因。

我三十七岁那年，因为身体原因诱发过一次严重的失眠，那真是彻夜不眠，太难受了，去医院神经内科看过，医生开了一种药叫左匹克隆片，吃了也不管用。后来又买了地西泮片，别说，第一天吃还行，一夜好眠。第二天，就又恢复到原来的状态。因为长时间失眠，身上也没力气，我想这样可不行，各种偏方，什么酸枣仁，五味子水都用上了，也没效果。后来又去看中医，喝了两个月中药还是那样。后来因为看手机时间长了，眼睛有点干，就吃了三个月的深海鱼油，失眠症有所减轻，入睡还是困难，不过也算是好了吧，反正这些年，也就这么过来了。今年去医院体检，医生在帮我看体检报告时，我无意中跟医生提起了我的失眠症，我跟她说失眠症很痛苦，她顺手写下一个药名，让我药店买。我就抱着试试的态度，吃了两个疗程，结果是，两个疗程治好了困扰我多年的失眠症。

我就是和你一样严重失眠，每晚靠吃安眠药才能睡眠，不吃就通宵失眠很痛苦，我还是吃最强的安眠药氯峭西泮，吃了有十年时间，可能是服用十年时间长，现在睡眠效果不是很好，我很担心，真是很痛苦又无何奈何。

我93年失眠，到现在快30年了，看了好多医生，说我是焦虑症，吃过曲唑酮，帕罗西汀，都不起作用，反而副作用特别严重，然后又开始看中医，喝中药，喝中药，前几天有作用，慢慢喝着就又没作用了，整晚整晚睡不着，真的好苦恼，我现在就是喝些保健品，实在睡不着，就喝一粒氯硝西泮，半年喝了有一瓶了，一瓶20片，就这样慢慢熬吧，只能每天开心点，控制不焦虑，唉！慢慢来吧，相信自己。