乾坤大挪移是西域武林最高巅峰内功，不论哪家、哪派武功，都能取而为用：

乾坤大挪移实则是运劲用力的一项极巧妙的法门，根本的道理，在于发挥每个人本身所蓄有的潜力，每个人体内潜藏的力量本来是非常庞大的，只是平时使不出来，但每逢紧急关头，往往平常一个手无缚鸡之力的弱者能负千斤。

此功分七层境界，悟性高者修习，第一层需七年，第二层加倍，如此愈发困难，秘笈作者本人只练至第六层，习至第七层者实是古往今来第一人。

一

高手比到最后，比的是自我。

自我是什么？

“像我者死，学我者生。”

表面上就是高手表现出的个性招数。但是实质上是比招数外的内功。

武功招数只能保证你有资格进入高手这个领域，

但在这个领域你能达到多深的造诣，这要凭内功。

二

比较三人内功心法:

马景涛版张无忌

张无忌是《倚天屠龙记》中土明教第三十四代教主，张无忌内功心法：

一是九阳神功，它刚柔并济，是中原武林最巅峰内功。

二是乾坤大挪移。张无忌偶然在小昭的帮助下，在中原明教总坛昆仑山光明顶的禁地中只一日就习得，他将乾坤大挪练到第六层:

乾坤大挪移的第一层心法，都是运气导行、移宫使劲的法门，……，只在片刻之间就练成”：

乾坤大挪移第二层到第六层:张无忌练习时只觉十根手指之中有丝丝冷气射出。

第二层心法注明，悟性高者7年可成，次者14年可成，如练至21年还无进展者，则不可再练第三层，以防走火入魔。

张无忌练「乾坤大挪移」心法时，边读边练，半边脸涨得血红，半边脸却发青，但双眼精光炯炯，第三、四层很快就练成了。

练第五层时，脸上忽青忽红，脸上青时身子微颤，如堕寒冰，脸上红时额头汗如雨下，虽然不明其义，但片刻之间又将第五层练成了。

张无忌练成第五层之后，只觉全身精神力气无不指挥如意，欲发即发，欲收即收，一切全凭心意所至，周身百骸，十分舒服，接着第六层用了一个多时辰也练好了。

杨顶天是《倚天屠龙记》中，中土明教第三十三代教主，执掌明教二十余年。将明教镇教武学“乾坤大挪移”修炼至第四层；

刘兆铭版阳顶天

杨逍，《倚天屠龙记》中是明教教主座下光明左使，人称杨左使。他练乾坤大挪移十多年，只练到第二层:

杨逍道：“这是本教的‘乾坤大挪移’神功。”周颠道：“杨逍，你也练会了，是不是？”杨逍道：“‘练会’两字，如何敢说？当年阳教主看得起我，曾传过我一些这神功的粗浅入门功夫。【我练了十多年，也只练到第二层而已】。再练下去，便即全身真气如欲破脑而出，不论如何，总是无法克制。

可见，张无忌有九阳神功和乾坤大挪移两重内功加持，内功数量和质量是胜于只有乾坤大挪移一种的阳顶天和杨逍二人的。

孙兴版杨逍

三

为什么郭靖跟江南六怪学武十年武功丝毫没有长进，而跟全真派掌门马钰两年后会突飞猛进？

马钰

是郭靖不努力吗？

不，他“咬紧牙关，埋头苦练”，比谁都刻苦:

每到晚上，江南六怪把郭靖单独叫来，拳剑暗器、轻身功夫，一项一项的传授。郭靖天资颇为鲁钝，但有一般好处，知道将来报父亲大仇全仗这些功夫，因此咬紧牙关，埋头苦练。

是他天资愚钝，根基功夫不行，太笨了？对，也像不全对，《射雕》原著中:

虽然朱聪、全金发、韩小莹的小巧腾挪之技他领悟甚少，但韩宝驹与南希仁所教的扎根基功夫，他一板一眼的照做，竟然练得甚是坚实。可是这些根基功夫也只能强身健体而已，毕竟不是克敌制胜的手段。韩宝驹常说：“你练得就算骆驼一般，壮是壮了，但骆驼打得赢豹子吗？”

症结是:方法不对，努力白费:

同理可证，阳顶天和杨逍长年累月地苦练乾坤大挪移也精进不了，而张无忌一日内大功告成，也是由于阳、杨二人方法不对，而张一人方法正确所致；

就像马钰所说郭靖那样，“这般练法，再练一百年也是没用″：

练了半天，这一招“枝击白猿”仍是毫无进步，正自焦躁，忽听得身后一个声音冷冷的道：“这般练法，再练一百年也是没用。”……

那道人(马钰)道：“你这六位师父，都是武林中顶儿尖儿的人物，……你只要学得六人中恁谁一人的功夫，就足以在江湖上显露头角。你又不是不用功，为甚么十年来进益不多，你可知是甚么原因？”

郭靖道：“那是因为弟子太笨，师父们再用心教也教不会。”那道人笑道：“那也未必尽然，这是教而不明其法，学而不得其道。”

江南七怪只教给郭靖武功招式，马钰教郭靖全真派金㕍功的内功心法。关键是有无内功心法差别。

内功心法是基础，好比房子地基。没有内功基础，招式再厉害也是花拳绣腿，也会大打折扣，好比竹篮打水一样，装得愈多，漏得愈快。

有了江南六怪武功招式，再加上习得马钰授的全真教内功心法，等于郭靖学会两条腿走路，从此郭靖仿佛打通了任督二脉，武学修为从此突飞猛进。

江南七怪

四

张无忌一日内练成乾坤大挪移，而阳、杨二人却不能；

①是因为:

“九阳神功"是“乾坤大挪移”由量变到质变的临界点；

九阳神功和乾坤大挪移是异曲同工，“一法通，万法通”九阳神功内功是乾坤大挪移内功的强大的基础：

“乾坤大挪移的第一层心法，都是运气导行、移宫使劲的法门，悟性高者7年可成，差一点的14年才能练成。

张无忌因身上有《九阳真经》相助，只在片刻之间就练成”：

“要知天下诸般内功，皆不逾九阳神功之藩篱，而乾坤大挪移运劲使力的法门，又是运使诸般武功精义所聚，……，一法通，万法通，任何武功在他(张无忌)面前都已无秘奥可言。”

九阳神功是融会贯通的武学体系，练成后天下武学皆附拾可用，没有九阳神功导引，修炼乾坤大挪移就是无源之水，无本之末；就像阳、杨二人修炼困难，好比原著中说的那样，“未得高人指点，使不出来”：

“张无忌学会乾坤大挪移心法后，武学上的修为已比他们均要胜了一筹。……只因身负九阳神功之故，他所设想的招数虽能克敌制胜，却决不是比殷、宋二人更妙更精，常人更万万无法做到……

正如飞禽见地下狮虎搏斗，不免会想：「何不高飞下扑，可制必胜？」殊不知狮虎在百兽之中虽然最为凶猛厉害，要高飞下扑，却是力所不能……

张无忌练就九阳神功后，本身所积蓄的力道已是当世无人能及，只是他未得高人指点，使不出来，这时一学到乾坤大挪移心法，体内潜力便如山洪突发，沛然莫之能御。”

五

②是性格上使然。

张无忌聪明而不精明，在这个精明人的世界，张无忌就像老实人、天真汉那样。

张无忌的形象则是“合”，合郭靖的单纯质朴与杨过的聪明伶俐，合郭靖的为国为民与杨过的至情至性。

反之，阳顶天、杨逍性格显然没有张无忌、郭靖那么单纯、质朴，张、郭做不了合格的政治家，而阳、杨二人则是合格政治家，亦正亦邪，性格更过于复杂多变。

张无忌性格最突出的一点，就是他过分的诚实与单纯，正如郭靖那样:

“原来郭靖心思单纯，极少杂念，修习内功易于精进，远胜满脑子各种念头此来彼去、难以驱除的聪明人，因此不到两年，居然已有小成。”

郭靖

总之，内功这种东西是“心境越高的人，修炼的就越快。”要不然郭靖两年全真内功就可以修炼《降龙十八掌》，张无忌一日内练就乾坤大挪移到第六层。

一

“乾坤大挪移”是金庸笔下相当难以练成的神功，它是来自于波斯总坛，这门武功之所以难以修炼，是源于“乾坤大挪移”根本的道理在于发挥每人本身所蓄有的潜力，但是运功法门极其关键，而且需要的内功也是具有非常高要求。

这门心法所以难成，所以稍一不慎便致走火入魔，全由于运劲的法门复杂巧妙无比，而练功者却无雄浑的内力与之相副。

可见，这门武功要想修炼的快，取决于内功的强度。

可以说，明教的“乾坤大挪移”和姑苏慕容家的“斗转星移”似乎是一个道理，都是借力打力的法门，但是相比而言，“斗转星移”入门简单，想要进入高阶也是需要强大的内功，而“乾坤大挪移”入门就不容易，并且副作用明显，容易导致走火入魔。

所以，修炼“乾坤大挪移”需要慎之又慎，没有内功基础就不要尝试，容易得不偿失。

明教杨逍修炼了一层，威力不大，阳顶天修炼到第五层，但是遇到妻子与成昆幽会，导致急火攻心走火入魔而死。可见，修炼这门武功需要克制心神，不得有任何的打扰，不然后果很严重。

二

张无忌在来到明教密道之前，已然神功大成。

他无意中救得尹克西和潇湘子留下的那只猴子，最终从猴子身上取出藏在体内的《九阳真经》，随后张无忌花费五年的时间将《九阳真经》修炼成功。

后来，张无忌被布袋和尚说不得用袋子装着带到光明顶，在无意中听到了成昆的阴谋奸计，他也搞清楚了成昆为何要覆灭明教，为何要杀了义父成昆一家。

可是，乾坤一气袋最是结实，光明顶高手都被成昆暗算，动弹不得，无人能够解开袋子。随后，张无忌为了从乾坤一气袋里面出来，就全力发挥“九阳神功”的功效，竟然无意中打通任督二脉，“九阳神功”的威力空前之强。

当年，觉远大师也是无意中将“九阳神功”修炼成功，可是并没有将任督二脉打通，所以觉远大师发挥“九阳神功”的威力就是没有到最高水平，这也是为何觉远大师在长途奔袭以后，竟然突然圆寂的缘故。

打通任督二脉后的张无忌算真正的满血复活，体内真气充沛，气息顺畅，战斗力更是增强很多。

三

相比杨逍和阳顶天，张无忌的内力强的太多。

杨逍自是不及阳顶天，只是修炼到一二层的水平，阳顶天功力远胜杨逍，练到第五层，关键时刻撞见夫人与成昆幽会，导致气血翻涌，走火入魔而死。

三人虽然都修炼了这门绝学，可是三人内功的水平是呈等比数列，杨逍最低，阳顶天是数倍于杨逍，张无忌又是数倍于阳顶天。

张无忌正是修炼了九阳神功并打通任督二脉，他的功力之强甚至不弱于百年的张三丰，这才让他能够在修炼“乾坤大挪移”如有神助，在短短几个时辰竟然达到第六层，这是阳顶天这种功力可能一辈子也达不到的高度。

正如当今国与国之间，最重要的就是经济实力，经济实力就代表着一个国家的基础。经济实力强了，自然而然就能够进行各种研发和各类项目，提升各个领域的影响力。如果经济实力不强，随意开展各种高端顶级项目，最终只会被拖垮，甚至“走火入魔”，当年一个超级大国不就是这样崩溃的嘛！

所以，想要达到至高境界，快速融合各类绝学，最重要的还是要把底子打厚，这才是决定高度的重要因素。

*忠肝义胆岳老三聊武侠第220期*

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《倚天屠龙记》中的乾坤大挪移，是金庸笔下几种最为精深奇妙的武功之一。乾坤大挪移的神奇之处主要有两点：

第一，来历神奇。乾坤大挪移并非中土武功，而是传自波斯。这门武功共有七层，但是创造这门武功之人自己都没练到最高的第七层，因此全凭想象与推测写出来！

第二，作用神奇。金庸描写道：“乾坤大挪移运劲使力的法门，又是集一切武功之大成，一法通，万法通，任何武功在他面前都已无秘奥之可言。”好一个“任何武功在他面前都已无秘奥之可言”，可谓神妙莫测，匪夷所思，无可匹敌。

张无忌作为一个初出茅庐、毫无实战经验的毛头小伙子，在练了乾坤大挪移后，再看两大高手殷梨亭和殷天正交手，便觉得他俩招式一般。金庸解释道：“张无忌学会乾坤大挪移心法后，武学上的修为已比他们均要胜一筹。”要知道，张无忌才学了几个时辰的乾坤大挪移，武学修为便胜过殷梨亭和殷天正了！

张无忌在对战少林寺空性时，在他眼里，空性的成名绝技龙爪手已经不是什么了不起的武功了。书中是这么说的：“张无忌这时却已看全了龙爪手三十六式抓法，其本身虽无破绽可寻，但乾坤大挪移法却能在对方任何拳招中造成破绽。”而且张无忌现学现卖，模仿了龙爪手来对付空性，最终挫败了空性！

后来张无忌还能用乾坤大挪移来制造一个偏转攻击方向的结界，金庸是这么写的：“可是乾坤大挪移功夫四面八方的笼罩住了，不论他们如何变换方位，奋力挣扎，刀剑使将出去，总是不由自主的招呼到自己人身上。”

就是这么一门神奇玄幻的武功，当年阳顶天苦苦修炼，才练到第四层，而且在练第四层时，因为听见了自己妻子与成昆在隔壁偷情，一个忍不住便走火入魔而死。可见这门武功有多难练！要知道阳顶天在江湖上可是数一数二的高手，除了张三丰，他谁都不怕。

结果在阳顶天身亡几十年后，张无忌来到明教秘道，找到了记载乾坤大挪移的羊皮纸。张无忌拿起来随便练练，不过几个时辰就练到了顶级。若是阳顶天地下有知，肯定会气得活过来。此后张无忌不论遇到什么困境，一招乾坤大挪移便能轻松化解。

为什么张无忌练乾坤大挪移如此轻松？

其实个中原因，金庸已经在书中写明了：“这门心法所以难成，所以稍一不慎便致走火入魔，全由于运劲的法门复杂巧妙无比，而练功者却无雄浑的内力与之相副。……张无忌所以能在半日之间练成，而许多聪明才智、武学修为远胜于他之人，竭数十年苦修而不能练成者，其间的分别，便在于一则内力有余，一则内力不足而已。”

所以，张无忌能够在半天内练成乾坤大挪移，最大的原因就是他练了全本九阳真经，内力无比强悍，无人能及。当年创制乾坤大挪移心法的那位高人，内力虽强，却也未到相当于九阳神功的地步，只能练到第六层而止。张无忌练完了九阳真经，故能一蹴而就，将乾坤大挪移练至第七层。

九阳真经实在太过强大，练过这本秘笈的人，哪怕只练了一部分，武功也能突飞猛进。金庸评价道：“天下诸般内功，皆不逾九阳神功之藩篱。”

比如当年张君宝跟着少林寺觉远大师练了部分九阳真经，又练了十几天的少林罗汉拳，便能与昆仑三圣何足道打成平手。后来觉远大师挑着郭襄、张君宝逃出少林，半夜，觉远圆寂，临终前口诵九阳真经经文。当时在场的有无色禅师、郭襄与张君宝，三人各自记下一部分。就凭着各自记住的残缺经文，无色禅师重振少林，郭襄创立峨眉派，张君宝创立武当派，成为一位震古烁今、独步天下的武林泰斗，足见九阳真经之强大，更何况张无忌练的是全本九阳真经呢？

张无忌练了全本九阳真经后，内力充沛，已是举世无匹的程度。不过他在昆仑山中独自修炼，未经明师指点，只是自己暗中摸索，所以体内积蓄的九阳真气越储越多，却不会导引运用以打破最后一个大关。恰好张无忌被布袋和尚说不定捉在了乾坤一气袋中，到达了水火求济、龙虎交会的大关头。如果在平时，无人助他冲破玄关，必将走火入魔而死。但那乾坤一气袋密不透气，又是坚韧无比，所以能集聚张无忌的真气，等于是数十位高手各出真力，同时按摩挤逼张无忌周身数百处穴道，他内内外外的真气激荡，身上数十处玄关一一冲破。这是百年难遇的一大机缘，造就了张无忌这么一位登峰造极的高手。

一切有为法，如梦亦如露。我是梦露居士，为你解读金庸武侠。欢迎关注，阅读系列文章。

阳顶天和杨逍练不好乾坤大挪移，并非他们天资不够，而是这门武功太难练。张无忌是个例外罢了。

一、乾坤大挪移有多难练？

乾坤大挪移，原本是波斯总教的无上心法。

一共有七层，每层的难度都要增加数倍。

相传，创造这门武功的人，也仅仅练到了第六层。原因就是：

这门心法所以难成，所以稍一不慎便致走火入魔，全由于运劲的法门复杂巧妙无比，而练功者却无雄浑的内力与之相副。

书里说，乾坤大挪移是将人体的潜力，放大开来。

而放大潜力的前提，就是必须有深厚的内力。

杨逍练到了第二层，阳顶天练到了第四层。无法继续修炼，不是因为他们天资不够，而是内力不足所致。

二、张无忌为何一天就能练上？

张无忌练成了九阳神功，内力早已旷古烁今。

比起当年的阳顶天，也有过之而不无比。书里说过原因：

张无忌所以能在半日之间练成，而许多聪明智、武学修为远胜于他之人，竭数十年苦修而不能练成者，其间的分别，便在于一则内力有余，一则内力不足而已。

所以，理论上只要内力深厚，就能很快练成乾坤大挪移。

换做当时的张三丰来练，也许会比张无忌更快。

来自波期的武功绝学乾坤大挪移，与中华本土出产的九阳神功一样，都是武学的最高境界，其中许多功法虽然有所出入，但其本质却都是相通的，张无忌之所以一天就可以练成乾坤大挪移，就因为张无忌早已练成了九阳神功。

九阳神功在旧版中属于至刚至阳的武功，在新修版里变为阴阳调和，刚柔并济，但还是偏向于阳刚一路的武功。 练成「九阳神功」后，可以融会贯通武学体系，天下武学皆附拾可用，《倚天屠龙记》中这样说:“天下诸般内功，皆不逾九阳神功之藩篱。”可见，九阳神功实是武学至高境界。而“乾坤大挪移”，则是“运劲使力的法门，又是集一切武功之大成，一法通，万法通，任何武功在他面前都已无秘奥之可言”。由此可见，乾坤大挪移和九阳神功实际上是不分伯仲的两大武功宝典，无论先练成了哪一部，都可以轻松的练成另一部。

而张无忌自幼便跟随父亲，多少应该接触点儿九阳神功，后来又受祖师张三丰和俞二侠俞莲舟指点，已经有了一定的基础，再后来得到九阳真经，也用了五年的功夫。张无忌正是有了九阳神功打底，才会在一天之内练成了乾坤大挪移。这就好比一个文学大师掌握了本国文学的创作方法，到了外国，也可以很快的掌握别国的创作方法，仍然可以成为大师。

当然，这两项功夫也不是不好炼的。张无忌学成九阳神功，还是得益于明教五散人布袋和尚说不得的乾坤一气袋。张无忌在因缘巧合之下被说不得装进了袋子。后来了张无忌九阳真气全身激荡，而张无忌又不会正确导引。若不是在乾坤一气袋的帮助下，冲破身上数十处玄关，使九阳神功大成，张无忌很有可能走火入魔，一命身亡。阳顶天在练习乾坤大挪移第四层时，就是听见成坤与自己的妻子通奸而走火入魔而死亡的。

阳顶天与杨逍修炼了很多年，但是进境却比不上张无忌，很大的原因就是因为他们没有学过九阳神功，没有九阳神功所赋予的源源不断的内力。也没有张无忌学会九阳神功后的高屋建瓴，高瞻远瞩，如果他们能够拥有，说不定比张无忌进步的还快。同样，如果阳顶天与杨逍学会了乾坤大挪移，看其他武功也是一览众山小，练同样高大上的九阳神功，也会不费吹灰之力。