你有哪些治愈胃病的经验和方法？

现在回想自己的肠胃问题应该是有本身遗传的肠胃就比较弱，只是在四十多岁的时候才爆发。自己意识到比较严重了，才决定去医院检查。

胃镜检查结果是胃溃疡和十二指肠溃疡。不到十年的治疗过程中走了不少弯路，最主要问题是自己完全依赖医生没有一点主观能动性。第一次在省二院看病拿药，四联疗法。吃完药有一定的效果。一过季就复发了。那几年就成了一个死循环，去看中医吃中药，复发了再换一家。吃中药都吃顶了。

因为老是换季的时候着凉，我就开始抱怨被子太薄了，每到暖气来临之前就会把自己的肠胃凉着了。气的媳妇做了一个八斤的大被子。那个阶段看的神医不少，吃的药吃了也多，肠胃却总是好不了。

自己的特点是腹部特别怕凉，慢慢到了一种特别娇气的状态。有一年夏天开车带岳母大人去医院，岳母是那种特别胖的，必须开空调，还没有到医院我的肚子就开始有反应了，强忍着开到医院，第一个动作就是拿上卫生纸，打开车门往医院的厕所方向跑去，那叫个狼狈。每年夏天睡觉的时候肚子也必须盖着毛巾被，媳妇常笑话我像坐月子。

治疗的转折点就是2017年自己误打误撞解决了膝关节，又琢磨在肠胃上试试，发现拍打有一定的效果，肚子不像以前那么怕凉了。因为车间恒温，夏天特别冷，我就把以前用的护腰垫块毛巾围着肚子避免着凉，经过拍打护腰可以摘下来了。肚子不怕冷了，但肠胃的问题没有太大改善。又开始了新一轮的瞎折腾，用拳头给肠胃做各种按摩。

有一次发现晚上不吃饭后肠胃就舒服点，便下决心把晚饭停了。舌苔颜色的变化也成了自己判断肠胃好坏的窗口，最重要的指标还有自己的便便是否成型。每年一度的单位体检自己顺便自费吹一下碳十三，幽门螺杆菌指数也是判断肠胃好坏的指标。硬把自己逼成了蒙古医生。

最后一次去药房拿药，是因为自己的便便始终无法成型，去药房拿了一个疗程的药。到目前为止各项观察指标都不错。自己也觉得胜利在望。

治疗肠胃首先要管住嘴，不能吃冷硬食品，不好消化的肉也要少吃。尤其是晚上能不吃就不吃，给肠胃一个休息的时间。

每个人情况不会一样的，以上治疗方法只能做个参考。最重要的是自己要积极主动参与治疗，熟悉自己的身体状况，找到适合自己的治疗方法。

我是萎縮性胃炎轻度，中度肠化伴糜烂。

从确诊到现在三年了。

治愈没做到，但是现在好多了，基本还算可以。

经验不多仅供参考，

一定要忌口，凡是吃了以后感觉不舒服的食物，最好养胃期间不能吃。

生，冷，硬，油腻，甜，辛辣，刺激这几样最好是不吃。

保持一个好心态，不焦虑，不生气，不害怕。

方法就是我吃过的所有中成药。

摩罗丹我觉得是最好的治疗胃病的药，就是要坚持吃，两三个月可能都是刚有点见效，我吃了两年多了，中间停也是停几天，一直在吃。

反正我吃中药就它好。别的都不太理想。

胃病是生活中较为常见的一类疾病，主要就是指胃部的一些疾病，其中就包括有胃溃疡、慢性浅表性胃炎、胆汁反流性胃炎、糜烂性胃炎、萎缩性胃炎等等，这些都是较为常见的胃病的种类，要想治愈这些胃病，小克认为要做到以下几点：

1.不管是哪种胃病，要想进行治疗，首先就要做到的就是明确疾病，明确诊断，因为每一种胃病的治疗方式都是不同的，不能光说得了胃病，就进行治疗。胃溃疡中最主要的是根除幽门螺杆菌；浅表性胃炎可以从改正不良生活习惯和饮食习惯做起，暂时不进行治疗；胆汁反流性胃炎要保护胃黏膜，还有抑制胆汁的反流。

2.戒除诱发因素，不要即伤胃又养胃，很多人都不知道其实抽烟喝酒也是可以伤胃的，而且有些人的胃病也是由这些细微的生活习惯引起，所以要想完全的治愈胃病，就要做到对诱发因素的避免，避免生冷、辛辣、粗糙、放置过久的食物，避免长期的抽烟、饮酒;避免不规律的饮食习惯，避免节食和暴饮暴食。

3.不要抱有侥幸心理去寻求偏方和食疗，有些患者认为“是药三分毒“所以对于服药是很恐惧的，所以更愿意找一些偏方和食物去治疗胃病，其实这些所谓的偏方基本都是不可信的。当诊断明确以后，必须要给与正规的治疗。如根除幽门螺杆菌的四联方案、抑酸药物奥美拉唑，这些都是治疗胃部疾病的正规药物和方案。

4.注重体检，定期检查：很多人在胃病治好后，继续胡吃海喝，其实这是错误的，胃本就是一个敏感的器官，只要吃的不对劲，它就会给你反应出来，所以定期的胃部检查是必须的，在这里小克推荐胃镜检查。

以上就是小克的观点，欢迎各位提问和补充，关注小克了解更多健康知识。

预防胃病，其实心态最重要，一定要保持心情开心，开朗。

四项注意点，第一吃饭细嚼慢咽，不要吃得太快，要咀嚼多十几下。第二，无论多么丰盛的伙食，都只能吃7成饱。一顿吃伤，十顿喝汤。就是每次吃饭定时定量，用个碗装好，吃完了，不管有没有饱，都不再夹菜。

第三，吃完不管是多累，都不要马上躺下，适当散散步，散步中听听歌或听听相声，是非常好的享受。

第四，有空坚持每天早晚跑步或者做其他有氧运动。把肌肉练起来，肠胃就好很多。

1997年，我13岁读初二时得的胃病，读高中时变严重，得了20年，备受折磨，痛苦不堪，到2017年才彻底好。

在这20年的求医问药中，有过太多次希望破灭的经历，做过多次胃镜，吃过很多中药西药，吃的时候有时还有点效，一停药还是继续胃痛，继续腹胀、嗳气、胃酸倒流。在这20年中，被不同的医生诊断为慢性胃炎、胃溃疡、胃酸返流、胃窦部点片出血。做过多次治疗，都没好。有一次吃了半年的药，还是没好，太痛苦了，回想起来都后怕。

2017年的时候，一次偶然的机会，有人给我介绍素食、生机饮食的知识，我这人爱学习，爱钻研，爱追根究底，就追着他们问原理，问各种这方面的知识，很虚心的向他们求教。

对于为啥吃素，他们让我看看《救命饮食》这本书。对于为啥要生机饮食呢？他们让我看《健康生活新开始》这本书，他们还给我介绍周兆祥博士，那时周博士的《食生》还没有简体中文版，我就去网上搜，就这么学的一发不可收拾。

后来又加了很多素食生食的群，他们都是普通的网友，没有啥经济利益目的，就是老百姓单纯分享知识和经验的，在群里遇到过很多病的很重、在医院没法得到有效治疗的人，他们很多都是自己钻研知识自己把自己救活的人。遇到他们，我就像抓到救命稻草一样，那一段时间每天都认真思考和学习这方面的营养知识，后来我判定他们说的是对的，是我的饮食和其他方面错了，才导致我被病魔折磨那么多年。

我就模仿他们，给自己早餐打蔬果汁喝，午餐晚餐尽量做素食吃。第一次喝蔬果汁就有效，能感觉到消化系统在松动，第二天排便就通畅了，便秘就改善了，不到一星期胃病的症状全没了，也不难受了，从那以后就再也没犯过，长期便秘也好了。

认识他们5年多了，我也好了5年多了，不但胃病没再犯过，身体还更加健康了。

这是我的亲身经历，我很感恩给我介绍这些知识的人，我们萍水相逢，他们不为谋利，一心向善，我写下这些就是想把这份爱心传递下去，让更多人受益。