晚上睡觉，总感觉脚心发热，喜欢把脚露到被子外面，什么原因？

什么原因不清楚。年轻时候冬天睡觉就凉脊背。近两年睡觉时手脚心燥热，必须得凉。自己也在总结，是不是跟脚不出汗了有关？年轻时候鞋里老是湿的，现在脚干的掉屑。中医该能说清。

我就是这样睡觉的，通过把脚伸被子外面，调节温度，热就伸出去，冷了就缩进来，也就是用热胀冷缩的原理。这样睡觉非常舒服。

我去年冬天到今年春天一直这样，频繁的把脚从被子里露出来再拿回去，医生说是阴虚火旺，前段时间吃起了知柏地黄丸，到现在差不多吃了10天了，感觉脚发烧的症状好多了，再坚持吃一段时间看看效果。

我75岁，爱把脚放外面，因为我有牙疼病，脚凉着就不疼，一发热就疼的难受，一直用冷水洗脚，冬天也不例外。什么原因搞不清楚，可喜的是，除了牙疼，什凵！么病也没有。

我认为就是盖的被子太厚了，被子盖薄一点，感觉不到冷即可，只穿内裤就好！