胎儿猛涨期大概会在27~36周，属于生长速度较快的时期。怀孕以后一定要多吃新鲜的水果蔬菜以及优质蛋白的食物，避免挑食或者是偏食，也要减少吃一些麻辣烫或者是火锅等没有营养的食物，多吃鸡蛋、牛奶、瘦肉、牛肉、鱼肉、虾肉，结合绿色的蔬菜粗粮等食物，既能满足人体的营养消耗，也能促进自身点抵抗力提高，有助于胎儿发育。

孕晚期是胎儿猛涨期吗？具体是哪几个周？

怀胎十月，孕妈咪最关切的就是胎儿的生长发育了。经常有孕妈咪前来咨询，我都已经怀孕五六个月了，医生说胎儿发育很好，但我的肚子为什么还那么小，一点都不显孕。我笑了一笑，“别急，胎儿开始‘长肉’的关键时期还没到呢。”

细心的人会发现，身边的大多数孕妈咪到了怀孕7个月的后半期，肚子就“突飞猛进”，原本不怎么显眼的肚子像一个被不断打气的气球一样一天大过一天。原来从这个月开始，胎儿开始进入猛涨期，开始囤积脂肪，长肉肉了，特别是到妊娠28周末到妊娠36周这段时间，胎儿的每周平均增重达到200克以上。之前皱皱巴巴的样子变得圆润而丰满，胳膊跟腿儿更纤长更壮实了，俨然就是从一个小老头儿变成了健壮魁梧的年轻人的范儿。

胎儿进入猛涨期，为了让胎儿多长肉有些孕妇可能会大补特补，吃得特别多。这种做法是不可取的，吃得太好太多，不但自己囤积过多脂肪，产后很难减肥，胎儿也会因为“营养过剩”而导致胎头过大，甚至成为巨大儿而无法顺产。还有很重要的一点是，孕晚期正是脂肪细胞数量猛增的时期，如果暴饮暴食又不运动，那小宝宝将来成为胖子的可能非常大，将来有可能一生都要跟瘦身做斗争。

所以，在猛涨期孕妇营养均衡，多吃一些营养密度高又能促进胎儿大脑发育的食物，比如鱼类、蛋类、红肉、坚果类、酸奶、鳄梨、蓝莓、亚麻籽油等，如果胎儿有点儿偏小，可适当吃些孕妇奶粉、红薯、榴莲等，帮助胎儿长肉。

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孕晚期是胎儿猛涨期吗？具体是哪几个周？

孕晚期确实是胎儿猛涨期，具体时间为孕29周-36周。

孕29-36周，是胎儿体重猛涨期，很多孕妇产检的时候，胎儿偏小一些，此时多吃一些长胎的食物，很快就可以补回来的。

孕28周末，胎儿长约35cm，重约1000g；孕36周胎儿长约45cm，重约2500g；8个周胎儿体重增长了1500g，相当于胎儿整个孕周体重的一半。

孕29-36周期间，胎儿体重每周增加200g左右，如果胎儿偏小的话，此时可以吃一些长胎的食物，比如：地瓜、榴莲、孕妇奶粉等，帮助胎儿快速增长；如果胎儿偏大的话，则需要控制一下饮食，减少蛋白质、碳水化合物的摄入，避免胎儿太大不利于分娩。

为什么孕29-36周是胎儿猛涨期呢？

主要是因为胎儿从孕26周开始，皮下脂肪慢慢堆积，随着孕期增长，脂肪堆积的越多，胎儿也会 越来越胖，从一个干巴巴的小老头，变得比较饱满。

孕29-36周孕妇需要注意什么？

1.此时还是胎儿大脑发育期，饮食上可以多吃一些富含高蛋白、DHA的食物；

2.产检次数增加，孕妇必须遵医嘱定期产检，关注胎儿宫内情况，如果偏大或者偏小，需要及时调整饮食；

3.肚子 越来越大，睡眠受到影响，可以借助孕妇枕帮助，调整睡眠，保障睡眠质量；

4.仍需要适量的运动，不仅有利于身体健康，还有助于分娩。

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孕晚期的确是胎儿的猛长期，在猛长期胎儿一个月大概就要增长800~1000克左右，平均每周大概增长200~300克。

孕晚期是胎儿猛长期吗，具体是哪几个周

一般孕29周以后就属于孕晚期了，孕晚期中的以下几个阶段都属于胎儿的猛长期。

1. 孕30~32周：也就是怀孕8个月左右，此时胎儿的体重差不多有3~4斤左右了，虽然还没足月，但胎儿各器官发育趋向于成熟。
2. 孕33~36周：在这个阶段，胎儿的体重将达到5斤左右，皮下脂肪继续增厚，胎儿的手指脚趾甲都已发育完成。
3. 孕37~40周：虽然这个阶段胎儿增长速度会比前两个阶段慢一点，但胎儿每周还是会以100~200克的速度增长。到孕40周时，胎儿已经发育成了一个“小胖子”，随时准备发出分娩信号。

胎儿猛长期，准妈妈有什么感觉

其实胎儿到达猛长期，准妈妈肯定是会有一些感觉的。

1. 肚子快速增大：大概在怀孕7~9个月左右，准妈妈去做产检量腹围的时候，可以看到腹围值增大了很多。
2. 尿频尿急：这是因为胎儿增大，压迫到膀胱而导致的。
3. 胎动频繁：胎儿猛长期时，准妈妈还容易感觉到胎动特别频繁。
4. 准妈妈手肿脚肿：胎儿体重增长，孕妈咪负担加重，就容易出现水肿现象。
5. 经常感觉很饿：胎儿猛长期时，准妈妈还会经常感觉到饿，有时刚吃完，感觉又饿了。

总之，怀孕晚期的确是胎儿的猛长期。除了以上几点，准妈妈还会感觉特别疲劳。

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孕晚期是宝宝生长最为迅猛的时间，又称为猛涨期，但是猛涨期不是指整个孕晚期，指的是其中的一个月，也即是4周。这个月就是孕8月，也即是孕29-32周。下面我们来看一下孕29-32周胎儿的样子：

孕29周是胎儿的样子。

孕30周胎儿的样子。

孕31周胎儿的样子。

孕32周胎儿的样子。

看了这四周胎儿的样子了没，变化还是很大的，在这期间宝妈每周会增加约0.5千克，宝宝呢则会增加约200克。也即是讲这四周里宝宝估计长了近2斤左右，虽然有些人让为孕33-36周也是猛涨期，但是真正意义来讲还是没有29-32周重要，这四周中，宝宝的皮下组织会快速的增长，使宝宝变的更加圆润，通过上述的图片，其实可以很好的证明，宝妈们看看宝宝的皮肤圆润了不少吧。

总结，胎儿猛涨期严格意义讲应该是孕8月，也就是孕29-32周。祝好孕。

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