大家觉得自己是怎么得了糖尿病的？

我是妊娠期糖尿病，应该是年纪大怀孕激素变化导致的吧，产后复查喝过一次糖水检测是正常的，但是现在还是要控制饮食。如果我在得糖尿病那可能就是我甜食什么的不忌口了[泪奔]

说我吧，我是二型糖尿病，39岁的时候确诊的，之所以会确诊，是因为我有了糖尿病的并发症，酮酸中毒，都晕过去了，然后被送到医院，被查出来的！

现在回想回想，之所以得了这个病，完全就是自己吃出来的！

你说我们家，其实并没有糖尿病病史的，我不胖，但是我嘴巴特别的馋！

从上学开始到工作，我就爱吃！

而且特别爱吃油炸的东西，炸鸡，披萨，肯德基麦当劳，各式油炸的食物，都是我的最爱，其实高温油炸食品最容易得三高！

我其实并不喜欢甜食，冰激凌巧克力蛋糕甜点之类的，其实并不是我的最爱，我最喜欢喝饮料：碳酸的可乐雪碧芬达，果汁，奶茶，只要是饮料，我来者不拒！

人家吃饭配个汤，我一定要喝饮料，平时也不怎么喝白开水，一口渴就去买饮料喝，我特别喜欢碳酸那种带气进喉咙的感觉！

还有，我生活习惯不好，早饭不吃，中午吃的简单，但是晚饭，宵夜特别的丰富，自助餐，烤肉大餐，火锅，海鲜大餐，烧烤都是我晚上要去吃的！

我还暴饮暴食，要么不吃，要么一吃就吃到饱的不得了！

所以，日积月累几十年，终于发展成小糖人了！

现在好了，除了黄瓜，番茄，苦瓜什么都得忌口，正应了一句老话：人啊，吃的东西就注定那么多，你早吃完，以后就没得吃了！

我老公因为单位伙食好，天天大鱼大肉的，也不爱运动，还抽烟喝酒，从原来的160斤长胖到了210斤，

我本人就是一个二型糖尿病患者。已经七八年了，只是吃二甲双胍片控制，每天早晚各一片，控制的很好。空腹6-7.餐后9以下。总结起来自己患病的原因不外乎以下三点。

1.遗传因素。我的兄弟姐妹六人，五个都有糖尿病，大哥是因糖尿病综合征去世的。

2，饮食习惯不健康。

得病之前我是不忌口的，因为工作忙碌，早餐对付，中午饥不择食，晚餐大吃大喝，久而久之，体重增加了，腰围也增加了一圈。

3缺乏运动。因为工作的原因，经常坐着，晚睡晚起，很少运动，习惯乘车。

患病之后，在医生的指导下，每餐注意主食副食搭配，荤素搭配，只是吃八分饱，每天早晚步行四十分钟，体重减轻了，血糖控制住了，身体整体发生了变化，不再发怵走路，腰腿疼痛的毛病也不见了。所以还是那句老话说的好，管住嘴迈开腿！

我认识两个糖尿病患者，一个是我的姑父，今年七十多岁，另一个是我的一女性朋友，今年五十多岁。

我姑父五十多岁得了糖尿病，那时候他还在一所农村学校任校长。说起他得糖尿病的原因，他说估计就是因为吃西瓜吃多了的缘故。因为学校那时候每次考试过后改卷子，就会买很多西瓜，老师们在学校吃个够，还要分很多带回家吃。姑父就是有一年吃过不少西瓜后得了糖尿病，骤然变瘦。后来每次外出都带着针管自己打药，吃饭上也有很多东西不能吃。即便是这样，他中间也得了并发症，开始是脑血管病变，头昏头痛，入睡困难，睡时易惊醒，记忆力也减退了。再后来又出现视网膜出血，视力减退，做过几次手术才好转。不过磕磕绊绊这么多年，已过古稀之年的姑父现在精神状态越来越好了。

另一位我的女性朋友，原来珠圆玉润的，四十岁那年几个月没见忽然变得瘦骨嶙峋，一问原来得了糖尿病。问她原因，说是遗传性的，她母亲就是三十多岁得了糖尿病，她自己特别注意，基本不吃甜食，千小心万小心，也还是又被遗传上了。看来糖尿病真的有家族遗传史。不过这个朋友得了糖尿病十多年了，除了有点瘦，其他方面还是很正常的。

所以你这个老师得了糖尿病这么早就走了，估计就是精神压力太大，加上没有照顾好自己的原因。糖尿病只要注意点，不是不治之症，也是能长寿的。