一个人寿命长不长，从饭量能看出来，我认为多吃点好吃的好点。

医院里看的多了，有病的人，到最后一段时间，各个都是不想吃饭，或者吃不了饭，靠输营养液，白蛋白，血浆维持生命，要不了几天，还是去世。

能不能吃饭，是一个人能不能活下去的重要原因，俗话说，“只要能吃，就可以活下去”，正常人都是“人是铁，饭是钢，一顿不吃饿得慌”，说明吃饭的重要性。

我父亲今年82岁了，除了73岁的时候，得一次轻微脑梗，没有后遗症，一辈子喜欢吃肉，无肉不欢，每天喝一杯酒，还喝茶水。他有计划的吃饭，吃那一家的包子，喝那一家的羊肉汤，吃那家的豆沙包，元宵，胡辣汤，豆沫，都是一定的。他吃鸡子都是买活鸡，自己宰，自己做，真的是很好吃，他比年轻人吃的还多，消化系统特别好。现在体检指标全部正常。

我亲戚有病了，吃饭的问题让她女儿天天发愁，做的是营养均衡，色香味俱全，就是不吃，偶尔可以吃点，把女儿高兴的不得了，感觉她妈妈病好了，吃饭是判断疾病往好的方向发展，还是往坏的方向发展的标准。

毫无疑问，一个人长不长寿，可以从吃饭上看出来，还是吃好点好。

这个问题问得非常好！用饭量来证明自己的身体好，自古有之，最著名的例子就是那句名言:“廉颇老矣，尚能饭否？”

有一种观点认为，吃得多的人，说明吸收好，身体就好；另一种观点相反，认为少吃更有利于健康。

那么，一个人寿命长不长，从饭量能看得出来吗？多吃点好，还是少吃点好呢？哪一种饭量能够使人更长寿呢？

今天我就和大家伙儿一起，来聊一聊这个问题，仅供参考。

一个人寿命长不长，从饭量能看出来吗？

可以肯定地说，一个人寿命长不长，从饭量是看不出来的！

因为饭量大，且能够承受得住，那只能说明你消化系统是健康的，至于其他的器官，如肝肾心脾肺等是否健康，那是不能推定的，需要具体检查指标来证明。

例如，一个饭量很好的人，除了能够大碗吃饭以外，还能大口喝酒，那么，谁能保证他不会因为长期酗酒而伤肝呢？

而酒精伤肝的结局就有可能罹患脂肪肝、酒精肝、肝硬化、肝癌等疾病。

再比如，一个饭量很好的人，除了能够大碗吃饭以外，还能大口吃肉，那么，谁能保证他不会因为长期过量食入肥甘厚腻的食物，患上基础性疾病呢？

而长期过量食入肥甘厚腻食物的结果就有可能罹患高脂血症、动脉粥样硬化症、高血压、糖尿病、心梗、脑卒中等。

所以，一个人寿命长不长，从饭量是看不出来的。

多吃点好，还是少吃点好呢？

同样，一个人是多吃点好，还是少吃点好？也没有固定的标准和规定，主要需要看以下2个指标。

一是吃多了，要看胃肠能否承受得住。如果吃多以后，胃不舒服，肠道异常，出现了诸如嗳气、反酸、呕吐、腹胀、腹泻等消化道症状，那说明对你来说，吃多就不好。

二是吃多了，要看身体其他器官能否承受得住。如果吃多以后，血脂中的总胆固醇、甘油三酯、高密度脂蛋白胆固醇等指标超出正常范围；如果吃多以后，体检发现有了脂肪肝，胆囊壁粗糙甚至息肉。

如果吃多以后，甚至有了高血压、糖尿病、动脉粥样硬化症等等，那明对你来说，吃多就不好。

所以，吃多好还是吃少好，没有固定的标准和规定，关键看你的身体能否承受得住。

哪一种饭量能够使人更长寿呢？

不应该说哪一种饭量能够使人更长寿，而应当说，哪一种饭量能够使人更健康！

同样，哪一种饭量能够使人更健康，也没有固定的标准和规定，关键也是看以下2个指标。

一是这种饭量要比较合适你的胃肠功能，你的胃肠能够承受得住。这种饭量，使你的胃肠很舒服，没有诸如嗳气、反酸、呕吐、腹胀、腹泻等消化道症状。

二是这种饭量比较合适的身体代谢状况，你身体的其他器官能够承受得住。这种饭量，不会使你血脂中的总胆固醇、甘油三酯、高密度脂蛋白胆固醇等指标超出正常范围；这种饭量，不会使你的脂肪肝，胆囊壁粗糙甚至息肉，越来越严重。

即使你有了高血压、糖尿病、动脉粥样硬化症等基础性疾病，这种饭量也不会加重你的病情。

所以，哪一种饭量能够使人更健康，也没有固定的标准和规定，关键看身体的健康指标。

总结:一个人寿命长不长，从饭量是看不出来的。

吃多好还是吃少好，没有固定的标准和规定，关键看你的身体能否承受得住。

哪一种饭量能够使人更健康，也没有固定的标准和规定，关键看身体的健康指标。

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我不是个对人生寿命有专业研究的人，对于人的飯量，是多吃长寿还是少吃长寿這问题，我也没有确定的认识。只是，个人从几十年的生活中，观察到一些长寿老人，多数是飲食有节的，他，她们即使遇到很喜爱的美食，只要吃到认为可以的量度，就立刻停止，别人再多的劝吃，他也不会贪吃了。這样的人，到老胃脾都不坏。:

我外婆是个飲食有节的典型，每餐两小碗白米饭，餸菜也吃得很少，一生没有求过医生，:临终前两天不舒服才请医生看第一次，享年106岁。第二个飲食有节的人是我三公(爷爷的三弟)他也从来不贪食。家中小孩不肯认真吃飯，四处走动，大人拿着飯碗追随喂他，吃餐飯超过一个钟。這时，三公就会说，小孩离开飯桌就不要喂了，少吃一点餓不死，吃得过飽人变笨。三公自已是做到每餐定量一碗饭，肴菜也不多吃，而且煮菜要少放盐。享寿九十二岁。

现在，网上都有文章写提昌吃飯七，八分飽有益健康。我想這样对人的长寿有好处，少吃一点为好。

答友邀。饿了吃饭，吃饱拉倒。困了就睡，一觉天亮。身体好上加好。什么饭量大小，长寿短命，听天由命！

我的亲属长寿的很多，姑姑99岁，二大伯89岁，父亲86岁，老姑老姑父各84岁，岳母85岁，母亲82岁，这些老人饭量都可以，并不是太少，但绝大部分对肉类都很感兴趣，说他们平时很乐观，但也都不是，他们很多都愿意爱管闲事，特别是亲属家的闲事，我想可能是通过管闲事，也是一种愉悦的表现，首先能表现出个人的存在感和喜悦感。通过与他们接触，发现他们爱好并不多，每天也就是和电视作做伴，唠唠家常，他们在年轻的时候也很劳累，晚年都有一个共性，就是身边都有子女陪伴，我想老年人的长寿与饭量大小没有关系，特别是晚年，身边有人唠嗑和照顾，对他们的健康长寿是有直接关系的。